2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Fosfolipidlar uchun
Tuxumlarning jigar uchun zarari yo'q, ilgari da'vo qilinganidek. Qarama-qarshi. Fosfolipidlar tufayli u spirtli ichimliklar kabi toksik moddalarni muvaffaqiyatli hal qiladi.
Xolesterin uchun
1970-yillarning boshlarida olimlar tuxum xolesterolining boshqa mahsulotlardan farq qilishini aniqladilar. Maqola nisbatan oz miqdordagi tuxumga ega bo'lgan to'yingan yog'lardan tayyorlanadi. Ammo ularning zarari foydali moddalar, shu jumladan xolesterin miqdorini pasaytirish uchun mas'ul bo'lgan fosfolipidlar bilan qoplanadi. Shunday qilib kuniga 1-2 tuxum nafaqat sog'liq uchun xavfsiz, balki foydalidir.
Sariq uchun
Ba'zilar yorqin sariq sarig'i tuxumni yanada foydali qilishiga ishonishadi. Biroq, bu fanni bekor qiladigan afsonadir. Rangi tovuqning quyoshda ko'proq vaqt o'tkazganiga emas, balki u olgan ovqatga bog'liq.
Kuch haqida
Degan fikr bor tuxum uni kuchaytiring. Ma'lumki, ko'plab taniqli sevuvchilar konyak yoki pivoda kaltaklangan tuxum bilan mexnatni afzal ko'rishgan. Afsuski, shifokorlar tuxum tarkibida quvvatni yaxshi ko'radigan moddalarni topmadilar.
Qobiq haqida
Jigarrang po'stlog'i bo'lgan tuxumlar oq rangga qaraganda mazali bo'ladi degan keng tarqalgan afsona mavjud. Ammo bu unday emas. Faqat jigarrang osiyolik zotli tovuqlar, yengillari esa evropalik zotlardan iborat. Va yagona farq shundaki, jigarrang chig'anoqlar biroz sog'lomroq.
Salmonella uchun
Ha, tuxum ular haqiqatan ham ushbu kasallikni keltirib chiqarishi mumkin, ammo ular zarur bo'lgan issiqlik bilan ishlov berilgandagina. Shifokorlar, tuxum bilan pishirishdan oldin, chig'anoqlarni sovun va suv bilan yuvib, kamida 8 daqiqa davomida pishiring deb qat'iy maslahat berishadi. Va pishirish paytida qobiqni yorib yubormaslik uchun - suvga ozgina sirka tushiring.
Sovutgich uchun
Tuxumlarning qobig'ida teshiklar joylashgan bo'lib, ular orqali barcha hidlar kirib boradi. Shuning uchun qutida saqlash yaxshiroqdir. Va shunga qaramay - xona haroratida ular moy bilan surtilgan, qog'ozga o'ralgan va qorong'ida saqlanadigan bo'lsa, uzoqroq bo'ladi.
Tavsiya:
Pizza Haqida Eng Katta Afsonalar
Pitsa - bu dunyodagi odamlar uchun eng mashhur ovqatlardan biri va biz uni juda yaxshi ko'rsak ham, ko'pchiligimiz italyan mutaxassisi bilan bog'liq eng katta afsonalarni yaxshi bilishmaydi. Pitsa haqida 5 ta afsona mavjud bo'lib, ularni dalillar yordamida osongina rad etish mumkin.
Ratsion Haqida Afsonalar
Ratsion haqida juda ko'p afsonalar mavjud, ular osonlikcha sabotaj qilishlari mumkin parhez rejasi siz tanlagan. Har qanday ovqatlanishni boshlashga qaror qilsangiz, xabardorlik juda muhimdir. Bu erda eng taniqli parhezlar mavjud afsonalar shuningdek, tegishli haqiqatlar.
Ikra Haqida Afsonalar Va Haqiqatlar
Ikra nafaqat juda mazali, balki juda foydali mahsulotdir. Bundan tashqari, bu juda qimmat zavq, bu tribunalarda juda ko'p miqdordagi shubhali ikra paydo bo'lishiga olib keladi. O'zingizning tanlovingizni qanday qilishni bilishingiz muhimdir.
Bekon Haqida Afsonalar
Juda noloyiq Bekon allaqachon bizning stollarning unutilgan mehmoni. Ilgari, bizning bobo-buvilarimiz bu taomni qovurilgan va qovurilgan yog 'sifatida appetizer sifatida ishlatishgan. Bekonni orzu qilish yaxshi belgi deb hisoblanadi - siz boylik va sog'liqqa ega bo'lasiz.
Sog'lom Ovqatlanish Haqida Afsonalar
Sog'lom ovqatlanish haqida Amerika Qo'shma Shtatlaridagi ovqatlanish mutaxassilari bekor qilish kerak degan afsonalar mavjud. Ular orasida go'sht iste'mol qilmaydigan odamlar kamroq kasal bo'lib, uzoqroq umr ko'rishadi degan afsonalar mavjud.
