2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Choy faqat odam soviganida yoki kasal bo'lganida ichiladi, deb hisoblaydiganlarning ko'pchiligining fikridan farqli o'laroq, bu ichimlik issiq yoki sovuq holda iste'mol qilinganidan qat'i nazar, suvdan keyin eng mashhur bo'lib chiqadi.
Choy butun dunyoda - Afrikaning eng chekka burchaklaridan Antarktidaga qadar ichiladi. Va barcha turdagi choylar - va qora, yashil, o'simlik choy damlab va mevalar. Milliardlab iste'molchilar tomonidan iste'mol qilinadigan universal ichimlik.
Biroq, bu erda biz choy nomi bilan tanilgan maxsus turiga e'tibor qaratamiz Karkade.
Binafsha-qizil barglari tufayli ko'pchilik tomonidan eng nafis va nozik choy deb nomlangan Karkadeto nafaqat chanqovni qondirish va qondirish uchun xizmat qiladi, balki inson salomatligi uchun juda ko'p foyda keltiradi.
Karkade choyi siz uni ko'pincha Gibiskus choyi yoki kamroq Rozelle kabi topishingiz mumkin. U paketlar shaklida, ommaviy yoki hatto oziq-ovqat qo'shimchalari shaklida mavjud. Bu qon bosimi yuqori bo'lgan odamlarga yaxshi ma'lum, chunki uni sintetik dorilarga ehtiyoj sezmasdan, uni pasaytirishi isbotlangan.
IN Karkade choyining tarkibi tarkibiga ko'plab antioksidantlar, shuningdek antosiyaninlar, masalan, ko'k va malina kiradi. U kaloriya miqdori kam, tarkibida kofein mavjud emas va shifobaxsh xususiyatlarini isbotlagan.
Qon bosimini tartibga solishdan tashqari, Karkade choyi ishlatiladi oshqozon tizimini tartibga solish uchun, vazn yo'qotish uchun, oshqozon og'rig'iga qarshi (analjezik vazifasini bajaradi va hayz davrida), yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu hatto saraton xavfini kamaytiradi.
Har qanday choy kabi, gibiskus bilan ham haddan oshishdan ehtiyot bo'ling. Yuqorida aytilganlarning barchasi uchun karkade foydalari 1-2 choy qoshiq iste'mol qilish kifoya. har kuni. Uzoq muddatli foydalanish bilan, shuningdek, dozadan ortiq bo'lsa, jigar va moyaklar uchun toksik bo'lish xavfi mavjud. Bundan tashqari, homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi.
Maqolaning oxiriga kelsak, biz buni qo'shamiz Karkadetoning barglari ular suvga juda ko'p vaqt singdirilmasligi kerak va suvning o'zi qaynatilmasligi kerak, chunki shu tarzda uning foydali tarkibiy qismlari yo'qoladi. Choyning qon bosimini pasaytirish xususiyati bo'yicha o'tkazilgan ayrim tadqiqotlarga ko'ra, Hibiskusni issiq suvga emas, balki sovuqda (iliq) emdirish yaxshiroqdir.
Sog'lik uchun ko'proq shifobaxsh choylarni va samarali infuziyalarni ko'ring.
Tavsiya:
Lemongrass Choyi - Foydalari Va Qo'llanilishi
Biz hammamiz limongrass haqida eshitganmiz. Ammo nima uchun foydalidir, nima uchun ishlatiladi, undan qanday qilib barcha foydali moddalar va xususiyatlarni olishimiz mumkin, biz sizga ushbu maqolada aytib beramiz. Lemongrass uni ziravor deb ham atash mumkin, chunki u juda mazali.
Brusnika Choyi - Nega Bu Foydali
O'rmonlarda va botqoqlarda o'sadigan nordon berry klyukva deb ataladi. Uning tarkibida sezilarli miqdordagi vitaminlar, limon kislotasi, shuningdek glyukoza va fruktoza mavjud. Klyukva ham xuddi shunday iste'mol qilinishi mumkin, shakar bilan mo'l miqdorda sepiladi, ularni dorivor choylarga qo'shish ham foydalidir.
Qayin Kurtaklari Choyi - Foydalari Va Qo'llanilishi
Xo'sh, bizning kengliklarda oq po'stlog'i bilan ajralib turadigan go'zal daraxt bor. Bu qayin, bizning mamlakatimizda esa oq qayinning bir turi bor. 35 darajagacha sovuqqa chiday oladigan va namlikni juda yaxshi ko'radigan bu muloyim ko'rinishga ega, ammo chidamli daraxt ham ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan o't hisoblanadi.
Chia (foydalari) - Foydalari, Qabul Qilinishi Va Ruxsat Etilgan Sutkalik Dozasi
Chia (Salvia Hispanica va Salvia Columbariae) - bu mayda va qattiq urug'lar, juda kichik o'lchamlarga ega bo'lgan, adaçayıya o'xshash o'simlikning mevasi. Dastlab o'simlikning mayda urug'lari dekorativ element sifatida o'stirilgan edi, ammo bir qator tadqiqotlar natijasida urug'lar organizm uchun foydali moddalar manbai ekanligi aniq bo'ldi.
Glutaminning Yon Ta'siri, Dozalari Va Foydalari
Bizning tanamizda glutamin eng keng tarqalgan aminokislotadir. U asosan mushaklarda uchraydi - mushak massasining 61% dan ortig'i glutamindan iborat. Glutaminning boshqa qismi bizning miyamiz tomonidan tarqatiladi va ishlatiladi. O'z tarkibida glutamin tarkibiga 19% azot kiradi, ya'ni u mushak hujayralarida azotning asosiy manbai va tashuvchisi hisoblanadi.
