2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Zig'ir urug'ida bo'lgan zig'ir moyi tarkibida to'yinmagan yog'larning miqdori yuqori. Uning darajasi hatto baliq darajalariga yaqin. Zig'ir urug'ining noyob tarkibi mahsulotni sog'liqni saqlash va inson tanasini davolash uchun foydali qiladi.
Zig'ir urug'i pishirishdan tashqari, xalq tabobatida o'z o'rnini topadi. Ich olib boruvchi ta'siri tufayli ich qotishi va surunkali kolitda ishlatiladi. Buning uchun 2 choy qoshiq. zig'ir urug'lari eziladi va bir stakan issiq suv quyiladi. Natijada kuniga 2-3 marta, 100-150 ml ichiladi. Ichak atoniyasi bo'lsa, 2 choy qoshiq ham qaynatiladi. 300 ml suvda zig'ir urug'i.
10 daqiqaga qoldiring, kuchli aralashtiring va suyuqlikni torting. Undan 100 ml och qoringa iching. Kabızlık uchun yana bir vosita, bir stakan zig'ir urug'ining filtrlanmagan damlamasi. 1 choy qoshiqni qo'llang. bir stakan issiq suv uchun. Muammo hal qilinmaguncha har kuni olinadi. Zig'ir urug'i damlamasi tanadagi barcha zararli va toksik moddalarni olib tashlaydi.
Zig'ir urug'i yo'talda balg'am chiqaruvchi va antitussiv sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, uning tarkibida diabetga qarshi kurashadigan bir qator tarkibiy qismlar mavjud. Tayyorlanadigan damlamaga teng miqdorda yashil loviya sopi, tut barglari, jo'xori somonlari va zig'ir urug'lari kiradi. 3 osh qoshiq. aralashmaning 3 osh qoshiq bilan quyiladi. Issiq suv.
Infuzion sekin olovda qaynatiladi, keyin sovutiladi va suziladi. Istalgan effekt olinmaguncha kuniga 3 marta yarim chashka oling. Quviqning yallig'lanishi xuddi shu infuziya bilan davolanadi.
Zig'ir urug'i chiqaradigan balg'am oshqozon-ichak traktidagi muammolarni yumshatish va yumshatish uchun eng yaxshi ma'lum bo'lgan vositadir. Bu yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Zig'ir urug'i poleni kuyish va teri kasalliklarida ishlatiladi. U yaralarni, qon ketishni va hokazolarni davolashda ishlatiladi va zig'ir urug'i, sutga qaynatiladi, yorilgan tovonlarni davolash uchun siqish sifatida ishlatiladi.
Zig'ir urug'ining o'ziga xos xususiyatlaridan biri uning antiparazitar ta'siridir. Uning damlamasi zamburug'lar va gepatit viruslarini yo'q qiladi. Agar unga chinnigullar chinnigullari og'irligining 1-2 foizigacha qo'shilsa, dumaloq qurtlar ham nobud bo'ladi. Ammo ehtiyot bo'ling - zig'ir urug'i shakar bilan birgalikda qaytarib bo'lmaydigan darajada shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi.
Og'riqni zig'ir urug'ini doka sumkasida ezish bilan yumshatiladi, u qaynab turgan suvga taxminan 10 daqiqa davomida qo'yiladi va keyin ustiga qo'yiladi. Neuralgik og'riqlar, zig'ir peçetesine bir necha geranium barglarini qo'yib, joyni bog'lab qo'yish bilan bartaraf etiladi. Yuqoridan iliq sochiqni bog'lang. Barglar har 2-3 soatda almashtiriladi.
Uyda tayyorlangan sochlar uchun konditsioner ham zig'ir urug'i bilan tayyorlanadi. Buning uchun ohak bilan maydalang yoki zig'ir urug'ini kofe tegirmonida maydalang. Suv bilan ikki litrli yirtqichlardan 3 osh qoshiq tushiring. undan. Suv qaynatiladi, damlamani sovutishga va bir kechada turishga ruxsat beriladi. Ertasi kuni uni torting va shampun bilan yuvilgan sochlarni yuving.
Tavsiya:
Chia Urug'ining Sog'liq Uchun Barcha Foydalari Bir Joyda
Loyiq chia urug'lari superfud sifatida obro'ga ega. Ular juda kichik bo'lishi mumkin, ammo ular juda ozuqaviy vitamin xitidir. Darhaqiqat, 1 osh qoshiq chia urug'ida atigi 69 kaloriya bor va u 5 gramm tola, 4 gramm yog 'va 2 gramm oqsil bilan maqtanadi.
Yong'oq Yog'ining Sog'liq Uchun Foydalari
Yong'oq yong'oq emas, loviya va no'xat oilasidan ekanligini ozgina odamlar bilishadi. O'simlik Braziliyadan keladi, u erda u hali ham kundalik hayotda asosiy oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir. Shimoliy Amerikada va u erdan zamonaviy dunyo bo'ylab u savdo orqali tarqaladi.
Zig'ir Urug'ini Iste'mol Qilishning 10 Ta Sog'liq Uchun Foydasi
Asrlar davomida zig'ir urug'i tanadagi foydali xususiyatlari bilan qadrlanib kelgan. Bugungi kunga kelib, u deb nomlanganlardan biri hisoblanadi. "Superfoods" - bu ortiqcha vazn bilan kurashayotgan odamlar menyusidagi eng sevimli ingredientlardan biridir.
Kichkina, Ammo Sog'liq Uchun Bebaho! Chia Urug'ining 6 Ta Foydasi
Chia urug'lari munosib ravishda superfood sifatida obro'ga ega. Ular juda kichik bo'lishi mumkin, ammo ular vitaminlarning istisno manbai hisoblanadi. Aslida, faqat 1 osh qoshiq Chia urug'lari tarkibida atigi 69 kaloriya bor va u 5 g tolalar, 4 g yog 'va 2 g oqsil bilan maqtanadi.
Xantal Yog'ining Sog'liq Uchun Foydalari Qanday?
Xantal yog'i eng foydali yog'lardan biridir. Bu nafaqat mast qiluvchi xushbo'y va o'ziga xos achchiq ta'mga ega ziravor, balki yomon xolesterin bilan kurashadigan va yurakni himoya qiladigan qimmatli ittifoqdosh. Xantal yog'i yog 'kislotalari va tabiiy antioksidantlarning manbai hisoblanadi.