2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Yapon qo'ziqorinlari organizmdagi normal metabolizmni tiklashga qodir va shu bilan qo'shimcha funtlarni "yeydi".
"Qanday qilib ortiqcha vazndan xalos bo'lish masalasi odamlar tomonidan o'nlab va asrlar davomida berilib kelinmoqda. Qadimgi fanlarda qo'ziqorinlarni davolash pounding terapiyasi deb ataladi va unda bu savolga javob yotadi", - deydi rus olimi Yuriy Vizbor.
Har ikkinchi ayol va har uchinchi erkak ortiqcha vaznga ega. Semirib ketish odatiy holga aylanib bormoqda. Prognozlarga ko'ra, 2025 yilda dunyoda semiz odamlar soni 300 million kishiga etadi.
Ko'pchilik og'irlikni yo'qotish uchun qattiq ochlikka, hatto jarrohlik amaliyotiga ham tayyor. Ammo ko'pincha natija vaqtinchalik bo'lib, vazn asta-sekin qaytadi. Sport - bu vazn yo'qotishning ajoyib usuli, ammo bu hamma uchun bir xil darajada samarali emas. Ba'zan, agar biz noto'g'ri mashq qilsak, mushak massasini olish va yog'ni saqlab qolish xavfi bor. Kilogramm yo'qotish bo'yicha eng mashhur maslahat - "Faqat ozroq ovqatlaning!".
Fungoterapistlarning fikriga ko'ra, semirib ketgan odamlarda jigar sustlashadi. Tanadagi fermentlarning etishmasligi ayollarda tug'ruqdan keyin va ko'p odamlarda 35 yildan keyin, gormonal muvozanat bilan sodir bo'ladi. Jigarning normal ishlashini va metabolik kasalliklarni tiklash uchun Yaponiyaning "Yamakiro" vazn yo'qotish tizimiga yordam beradi. Bu meitake va shiitake dorivor qo'ziqorinlariga asoslangan mahsulotlarni taklif etadi.
Maitake qo'ziqorinlari qadim zamonlardan beri yapon geyshalari tomonidan ingichka belni ushlab turish uchun ishlatilgan. Ularning ta'sirini Tokiodagi klinikada olib borilgan zamonaviy tadqiqotlar tasdiqlaydi. Ortiqcha vaznli bemorlar maitake asosidagi qo'shimchalarni qabul qilishdi va 2 oy ichida 14 kilogramm vazn yo'qotishdi.
Bundan tashqari, maitake ayol jinsiy gormonlar muvozanatini normallashtiradi, hayz paytida og'riqni kamaytiradi.
Shiitake qo'ziqorini dunyoda eng shifobaxsh qo'ziqorinlardan biri sifatida tan olingan. U saraton kasalligiga qarshi kurashadi, iktidarsizlikni davolashda ishlatiladi, qondagi "zararli" xolesterin miqdorini pasaytiradi, antioksidant vazifasini bajaradi, qon bosimini pasaytiradi.
Aks holda, fungoterapiya nomi Yaponiyada rasmiy ravishda 2000 yil oldin, "Shinnoh Honsohkyo" bebaho kitobi nashr etilgandan so'ng joriy qilingan. Bu Sharq tabobatining asl darsligi. Unda 350 dan ortiq o'simlik va qo'ziqorin turlari eslatib o'tilgan.
Xitoy va Yaponiyada qo'ziqorinlar asrlar davomida "hayot iksili" sifatida mashhur bo'lgan. XIV asrda Min sulolasining xitoylik shifokori Vu Ruy (1368-1644) shunday deb yozgan edi: "Shiitake qo'ziqorini sog'liqni saqlash, sovuqni davolash va qon aylanishini rag'batlantirish vositasidir".
Mashhur o'simlik mutaxassisi Vu Sinning so'zlariga ko'ra, qo'ziqorinlarning shifobaxsh xususiyatlari o'tlardan ko'ra ko'proqdir.
Tavsiya:
Kestane Bilan Kuzgi Parhez 1 Hafta Ichida 5 Kilogrammgacha Vazn Yo'qotadi
Kashtan tabiatning eng foydali sovg'alaridan biridir. Ular kaliy, kaltsiy, fosfor, temir va boshqa ko'plab minerallarning manbai. Bundan tashqari, ular tarkibida A vitamini, B vitamini kompleksi va S vitamini mavjud bo'lib, ularni sog'liq va kuchning bitmas-tuganmas manbai qiladi.
Choy Dietasi Vazn Yo'qotadi
Bahorda, agar siz hozirda choy dietasi bilan ozishni boshlasangiz, mukammal ko'rinishingiz mumkin. Qishda tanani sovutishdan himoya qilish uchun tanada yog 'qatlami hosil bo'ladi. Ushbu qatlamni yo'q qilish mumkin emas, lekin agar siz uni makaron va murabbo yordamida ko'paytirgan bo'lsangiz va qish oylarida sport bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, choy bilan eritishni boshlash vaqti keldi.
Asal Bilan Uch Kunlik Parhez Darhol Vazn Yo'qotadi
Oziqlanishning eng yuqori o'lchovi dietalardir. Kilogrammni yo'qotish va raqamingizni tezda va minimal kuch bilan o'zgartirishning eng yaxshi usuli yo'q. Bu asal dietasi bilan mumkin. Asal bilan ovqatlanish uzoq emas, ammo natijalar qoniqarli emas.
Ravon Vazn Yo'qotadi
Ravbar - chiroyli va foydali otsu o'simlik. Garchi u bizning mamlakatimizda hali ham mashhur bo'lmasa-da, o'simlik qimmatli va nihoyatda sog'lom xususiyatlarga ega ekan. Rubar vazn yo'qotish uchun ba'zi choylarning tarkibiy qismi sifatida kiritilgan.
Ushbu "Mo''jiza" Ichimligi Kuniga 1,5 Kg Gacha Vazn Yo'qotadi! Sinab Ko'ring
Bir kunda 1 kg dan 1,5 kg gacha vazn yo'qotish mumkin! Siz har kuni kechqurun ushbu ichimlikni ichishingiz kerak. Buning uchun sizga kerak bo'ladi: zanjabil ildizi - 10 sm uzunlikda qizil olma - 10-12 dona. 2 limon po'stlog'i va sharbati tabiiy asal - ta'mga doljin tayoqchalari - 1-2 dona.
