2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ravbar - chiroyli va foydali otsu o'simlik. Garchi u bizning mamlakatimizda hali ham mashhur bo'lmasa-da, o'simlik qimmatli va nihoyatda sog'lom xususiyatlarga ega ekan.
Rubar vazn yo'qotish uchun ba'zi choylarning tarkibiy qismi sifatida kiritilgan. Kerakli vazn yo'qotish uchun preparatning bir osh qoshig'ini 500 ml bilan to'kib tashlang. qaynoq suv. Yana 5-6 daqiqa davomida pishiring. 10 daqiqadan so'ng damlamani suzib oling va ovqatdan oldin kuniga uch mahal 1 stakan choy iching.
Ravbar tozalovchi ta'sirga ega, kichik dozalarda ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va ovqat hazm qilish organlarining mushaklarini tonlaydi. O'simlik ich qotishi va anemiyada foydalidir.
Rububning ta'siri iste'mol qilinganidan keyin 8 dan 10 soatgacha sodir bo'ladi. Mutaxassislar buni hatto bolalarda ich qotishini davolashda ham tavsiya qilishadi, chunki o'simlik ishtahani bostiradi va shu bilan birga ovqat hazm qilishni buzmaydi.
Raven tarkibida vitaminlar, minerallar, pektin moddalari mavjud va u organik kislotalarga boy.
O'simlik ba'zi oshpazlik vasvasalarini tayyorlashda ham ishlatiladi. Ravon salatlar, borscht, kompot va boshqa idishlarga qo'shiladi. O'ziga xos nordon ta'mi tufayli o'simlik kislotalash uchun va sirka yoki limon kislotasi o'rniga suyuq idishlarga qo'shimcha sifatida ishlatiladi.
Rubarning vatani Xitoydir. Mamlakatimizda esa hozircha u faqat manzarali o'simlik sifatida etishtiriladi.
Tavsiya:
Yapon Qo'ziqorinlari Vazn Yo'qotadi
Yapon qo'ziqorinlari organizmdagi normal metabolizmni tiklashga qodir va shu bilan qo'shimcha funtlarni "yeydi". "Qanday qilib ortiqcha vazndan xalos bo'lish masalasi odamlar tomonidan o'nlab va asrlar davomida berilib kelinmoqda.
Kestane Bilan Kuzgi Parhez 1 Hafta Ichida 5 Kilogrammgacha Vazn Yo'qotadi
Kashtan tabiatning eng foydali sovg'alaridan biridir. Ular kaliy, kaltsiy, fosfor, temir va boshqa ko'plab minerallarning manbai. Bundan tashqari, ular tarkibida A vitamini, B vitamini kompleksi va S vitamini mavjud bo'lib, ularni sog'liq va kuchning bitmas-tuganmas manbai qiladi.
Choy Dietasi Vazn Yo'qotadi
Bahorda, agar siz hozirda choy dietasi bilan ozishni boshlasangiz, mukammal ko'rinishingiz mumkin. Qishda tanani sovutishdan himoya qilish uchun tanada yog 'qatlami hosil bo'ladi. Ushbu qatlamni yo'q qilish mumkin emas, lekin agar siz uni makaron va murabbo yordamida ko'paytirgan bo'lsangiz va qish oylarida sport bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, choy bilan eritishni boshlash vaqti keldi.
Asal Bilan Uch Kunlik Parhez Darhol Vazn Yo'qotadi
Oziqlanishning eng yuqori o'lchovi dietalardir. Kilogrammni yo'qotish va raqamingizni tezda va minimal kuch bilan o'zgartirishning eng yaxshi usuli yo'q. Bu asal dietasi bilan mumkin. Asal bilan ovqatlanish uzoq emas, ammo natijalar qoniqarli emas.
Ushbu "Mo''jiza" Ichimligi Kuniga 1,5 Kg Gacha Vazn Yo'qotadi! Sinab Ko'ring
Bir kunda 1 kg dan 1,5 kg gacha vazn yo'qotish mumkin! Siz har kuni kechqurun ushbu ichimlikni ichishingiz kerak. Buning uchun sizga kerak bo'ladi: zanjabil ildizi - 10 sm uzunlikda qizil olma - 10-12 dona. 2 limon po'stlog'i va sharbati tabiiy asal - ta'mga doljin tayoqchalari - 1-2 dona.
