2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ginkgo biloba dunyoda ma'lum bo'lgan eng qadimgi daraxt turlari. Uning yoshi 200 million yil deb hisoblanadi. Ushbu daraxt dinozavrlar davridan beri mavjud bo'lgan gimnospermlarning butun sinfining vakili.
Topilgan ginkgo biloba qoldiqlari daraxt asrlar davomida o'zgarmaganligini va shu kungacha o'zining qimmatli fazilatlarini saqlab qolganligini ko'rsatadi. Ginkgo biloba azaldan yovvoyi tabiatda yo'q bo'lib ketgan tur deb hisoblangan, ammo 17-asrda nemis olimlari uni Xitoyda uchratishgan.
Ginkgo biloba balandligi 20-25 metrga etgan va 2500 yoshgacha bo'lgan bargli daraxt. Uning barglari fanati shaklida, uzunligi 5-15 sm gacha. Urug'i taxminan 2 sm, qobig'i go'shtli qobiqda, keraksiz shaklda. Uning tarkibida butirik kislota mavjud bo'lib, u mevaga nihoyatda yoqimsiz hid beradi.
Xitoyda ginkgo biloba kamida 1500 yil davomida etishtirilgan. Evropa manbalarida daraxt haqida birinchi ma'lumot 1690 yilga tegishli. U 18-asrdan keyin Evropaga olib kelingan va bugungi kunda dunyodagi eng o'rganilgan o'tlardan biri hisoblanadi.
Shu kunlarda ginkgo biloba U dunyoning turli burchaklarida, bog'larda va bog'larda etishtiriladi. U zaharli shahar sharoitlariga hayratlanarli darajada toqat qiladi, bu esa bir necha million yil oldin daraxt yo'q bo'lib ketishi haqiqatini juda qiziqtiradi. Bir nechta ginkgo biloba daraxtlari Xirosima ustidagi atom portlashidan omon qolgan yagona kishilardir. Ular portlash joyidan atigi 2 km uzoqlikda joylashgan.
Ginkgo biloba tarkibi
Ushbu mo''jizaviy daraxtning tarkibi flavonglikozidlar va terpen-laktonlarning ikkita asosiy faol guruhini o'z ichiga oladi. Ushbu guruhlar A, B va C ginkgoglidlari, kersetin, bilobalid va kaempferol bilan juda yaxshi ifodalanadi. Ginkgolidlar va bilobalidlar - so'nggi yillarda olimlar kashf etgan noyob fitokimyoviy moddalar.
Ginkgo bilobani tanlash va saqlash
Ginkgo biloba ixtisoslashtirilgan do'konlarda oziq-ovqat qo'shimchasi shaklida sotib olish mumkin. Narx paketdagi kapsulalar soniga qarab o'zgaradi. Eng arzon variantlardan biri BGN 6 atrofida.
O'simlik sifatida o'tni mamlakatimizning hamma joylarida topish mumkin. Masalan, Varnada uni Dengiz bog'ida topish mumkin. Ammo uni to'g'ridan-to'g'ri yig'ish va choy yoki infuziya uchun ishlatish tavsiya etilmaydi. Bu eng yaxshi ishlov berilgan shaklda ishlatiladi. Bozorda allaqachon ginkgo o'z ichiga olgan turli xil mahsulotlar mavjud. Afsuski, ularning ko'pchiligida sintetik ingredientlar mavjud va mahsulotning tozaligi juda muhimdir.
Ginkgo bilobaning afzalliklari
O'simlikning asosiy xususiyatlaridan biri bu periferik qon aylanishini yaxshilash - oyoq-qo'llar, miya va jinsiy a'zolarni qon bilan ta'minlash. Ginkgo flavonoidlari to'g'ridan-to'g'ri eng kichik qon tomirlariga ta'sir qiladi, ularni kengaytiradi va bypass qon oqimining tezligini va miyada kislorod darajasini oshiradi.
Ginkgo biloba miya faoliyatini rag'batlantiradi, xotirani va kontsentratsiyani yaxshilaydi, migrenga foydali ta'sir ko'rsatadi, qon bosimini normallashtiradi. U qon aylanishining buzilishi - diabetik periferik qon tomir kasalliklari, hemoroid, varikoz tomirlari, Raynaud sindromi bilan bog'liq muammolarda qo'llaniladi. Qon tomirlari yoki boshqa miya shikastlanishlariga duch kelgan odamlar ginkgo qabul qilishga juda yaxshi javob berishadi.
Bu asosiy vazifalardan biri bo'lgan miya funktsiyalarini yaxshilashdir ginkgo biloba. U kislorod va glyukoza miqdorini oshiradi va bu miyaning funktsiyalarini va shuning uchun barcha nevrologik funktsiyalarni quvvatlantiradi. Ginkgo astma, anafilaktik shok va turli xil allergik yallig'lanishlarni boshqaruvchi o'tlarda sirpanadi. Xolesterolni qon tomirlarini qattiqlashtiradigan plakka aylanishini nazorat qiladi deb o'ylashadi.
Ginkgo biloba qarish bilan kamayadigan funktsiyalarni tiklaydi - ko'rish, eshitish, ish qobiliyati. Bu juda kuchli antidepressant ta'siriga ega. Ginkgo biloba oltin chia, ginseng va aloe vera bilan birgalikda iktidarsizlik va bepushtlikda juda yaxshi natijalar beradi. O'simlik ateroskleroz, Altsgeymer va Parkinson kasalligiga qarshi juda yaxshi profilaktika vositasidir.
Ko'pgina mutaxassislar ginkgo biloba xususiyatlarini shubha ostiga olishadi. Ular jiddiy kasalliklarni bu o't bilan davolash mumkin emasligiga qat'iy ishonadilar.
Ginkgo biloba dozasi
Dan ko'chirmalar ginkgo biloba tarkibida turli xil faol moddalar konsentratsiyasi mavjud. Eng ko'p ruxsat etilgan dozalar kuniga 40 dan 240 mg gacha o'zgarib turadi, uchta dozaga bo'linadi. Xarid qilingan mahsulot yorlig'idagi ko'rsatmalarga rioya qilish tavsiya etiladi.
Ginkgo bilobadan zarar
Ning ekstrakti deb ishoniladi ginkgo biloba ba'zi bir kiruvchi yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin - ovqat hazm qilish muammolari, qusish, diareya, bosh og'rig'i, tashvish va hatto qon ketish. Ginkgolidlar va bilobalidlarni o'z ichiga olgan ekstraktlarni homilador yoki emizikli ayollar qabul qilmasligi kerak. Barcha holatlarda ginkgo bilobani iste'mol qilish sizning shifokoringiz bilan kelishilgan bo'lishi kerak.
Tavsiya:
Ginkgo Biloba Ning Jiddiy Yon Ta'siri
Ginkgo Biloba sehrli o't hisoblanadi. Sog'liq uchun juda ko'p foydali narsalar mavjud, ammo salbiy jihatlar ham ko'p. Xitoy erlaridan kelib chiqqan Ginkgo biloba asosan Altsgeymer kasalligi kabi kasalliklarga qarshi dori-darmonlarni tayyorlash va tanadagi va miyadagi qon aylanishini kamaytirish uchun ishlatiladi.
Bakopa Monieri - Ginkgo Bilobaning Raqibi
Ginkgo biloba - bu xotira va kontsentratsiyani yaxshilash uchun ishlatiladigan eng mashhur o'simlik. Undan foydalanish o'rganish qobiliyatini oshirishi isbotlangan. Uning xususiyatlari ilmiy jihatdan tasdiqlangan va tortishuvsiz. Ammo yaqinda ginkgo biloba yonida turishi mumkin bo'lgan yana bir o'simlik topildi.
Qizilmiya Ginseng Va Ginkgo Biloba Bilan Raqobatlashadi
Qizilmiya Xitoy va Yaponiyadan kelib chiqqan Glycyrrhiza glabraning ildizi. Bu Amaryllidaceae turlarining 20 turkumi va subfamilasidan iborat o'simlik. Bolgariyada u "qizilmiya", "qizilmiya", "qizilmiya", "
