2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz ozishni va issiqqa dosh berishni istasangiz, achchiq qalampirni oling. Tanamiz achchiq qalampir iste'mol qilgandan keyin chiqaradigan issiqlik aslida yoqilgan kaloriyalar sonini ko'paytirishi va ortiqcha yog'larni eritishi mumkin.
Achchiq qalampirning achchiq ta'mi asrlar davomida ko'plab ekinlar parhezining ajralmas qismi bo'lib kelgan. Qalampirning achchiq ta'mi ming yillik evolyutsiyaning natijasidir. Ularning o'ziga xos ta'mi va yorqin rangi tasodifiy emas, tabiat uni o'txo'rlarni ta'qib qilish uchun yaratgan.
Ushbu sabzavot tanani isitishi va terlashni keltirib chiqarishi sababli, olimlar dietologlarga vaznni kamaytirish uchun dietaga kiritishlarini tavsiya qilishadi.
Ushbu mavzu bo'yicha bir nechta tadqiqotlar natijalari shuni isbotlaydiki, hatto achchiq yoki achchiq bo'lmagan qalampirni iste'mol qilish ham yog 'yoqilishini tezlashtiradi.
Achchiq qalampirni yoqtirmaydiganlar asosiy tarkibiy qismi kapsaitsin bo'lgan achchiq bo'lmagan qalampirning ayrim turlarini iste'mol qilish bilan bir xil natijalardan bemalol bahramand bo'lishlari mumkin.
Dihidrokapsiat (DCT) deb nomlangan kapsaitsinning achchiq bo'lmagan versiyasini o'z ichiga olgan va shunga ko'ra uning sog'liq uchun barcha foydalariga ega bo'lgan qalampirning ayrim turlari mavjud, ammo o'tkir ta'm va o'tkir hid emas.
Shokoladga qo'shilgan achchiq qalampirning tarkibiy qismlari ham vazn yo'qotishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Dihidrokapsiat ekstrakti hozirda Qo'shma Shtatlar va Yaponiyada xun takviyesi sifatida sotilmoqda.
Dihidrokapsidatning ta'mi yo'q. Shuning uchun uni har qanday ovqatga qo'shish mumkin. Bu kapsinoidlar deb nomlanuvchi kimyoviy moddalardan biridir. Yaponiyaning Ajinomoto kompaniyasi hattoki ozishni istaganlar uchun mo'ljallangan dihidrokapsiat bilan shokolad, shirinliklar va tayyor ovqatlarni ham ishlab chiqaradi.
Tavsiya:
Achchiq Qalampir Qishda Xitga Aylanadi
Qish yaqinlashmoqda. Ayozli kunlar boshlanishi bilan shamollash va shamollash ko'paymoqda. Ularga qarshi profilaktika achchiq qalampir. Ularning achchiq ta'mi boshqa hech narsaga o'xshamaydi, sizni yig'lay olmaydi, issiq va terli qiladi.
Achchiq Qalampir Xolesterin Bilan Kurashadi
Bolgariya stolidagi eng mashhur sabzavotlardan biri bu qalampir. U ko'plab idishlarga kiritilgan va uni o'zi iste'mol qilishi mumkin. Va ajoyib ta'midan tashqari, u bizni qimmatbaho moddalarning guldastasi bilan ham quvontiradi. XVII asrdayoq, shifokorlar va davolovchilar siyatik kasallariga ezilgan qalampirning mayda bo'laklarini buyurishgan.
Achchiq Qalampir Bizni Xursand Qiladi
Qadimdan sog'lom hayot va sog'lom tana uchun ziravor sifatida tanilgan olovli achchiq qalampir ham bizni pushti ko'zoynaklar orqali hayotga qarashga qodir. Achchiq qalampir iste'mol qilsak, bezlarimiz signallarni qabul qilib, baxt va zavq gormonlari deb ataladigan endorfinlarni chiqarishni boshlaydi.
Shuning Uchun Achchiq Qalampir Umrni Uzaytiradi
Inson umrini uzaytirish uchun bir necha yil davomida nafaqat yomon odatlardan voz kechish, balki sog'lom ovqatlanish va sport bilan faol shug'ullanish kerak. Achchiq qalampir kapsaitsin moddasini o'z ichiga olgan kapsikum turiga mansub tropik butalarning mevalari (qalampirga qarang).
Kosmetikada Achchiq Qalampir - Botoks O'rniga Chili
Achchiq qalampir Ular nafaqat idishlarda ziravor sifatida ishlatiladi, balki ular teringizni va sochlaringizni yanada chiroyli va sog'lom qilishlari mumkin. Ular vitaminlar va minerallarga boy. Qon aylanishini faollashtirishni talab qiladigan har qanday kosmetik muammoni yog 'yoki qalampir ekstrakti bo'lgan mahsulotlar yordamida osonlikcha hal qilish mumkin.
