2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bugun, 13-may kuni biz nishonlaymiz Xalqaro Humus kuni. Unda biz ertalab, peshin va kechqurun mazali gazakni iste'mol qilishimiz kerak.
Humus kuni 2012 yildan beri tashkil etilgan. Hammasi Ben Lang va Miriam Yangdan boshlandi, ular Tel-Avivdagi marafonda uni sharaflashdi. Bayram - nohut gazaklarini iste'mol qilishni targ'ib qilish bo'yicha keng ko'lamli PR tashabbusi.
IN Xalqaro Humus kuni butun dunyo bo'ylab barcha turdagi tadbirlar tashkil etiladi. So'nggi yillarda odamlar mazali gumus yeyayotgan fotosuratlarini yuklaydilar va sevimli cho'milishlariga hurmat bajo keltiradilar.
Humus Yaqin Sharqdagi eng mashhur ovqatlardan biridir. Uning asosiy tarkibiy qismi nohutdir. Bu vegetarianlar orasida xit. U xolesterolni o'z ichiga olmaganligi sababli seviladi. Nohut tarkibida omega-3, temir, mis va aminokislotalar mavjud. Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun javob beradi.
Nohut kunjut pastasi bo'lgan kunjut tahini bilan aralashtiriladi. Kombinatsiya tanangizni marganets, foliy kislotasi va oqsil bilan ta'minlaydi.
Humus o'z iste'molchilariga boshqa odamlarga qaraganda 52% ko'proq tolalar, 13% ko'p to'yinmagan yog'lar va 20% kam shakar beradi.
Humusni muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar zaif va sog'lom ekanliklari isbotlangan.
Tavsiya:
Pankek Kuni Muborak
Ko'pchilikning fikriga ko'ra, pancake kuni yakshanba, har yakshanba. Ammo ular to'g'ri emas. Asrlar davomida bu jozibali mazali shirinliklar o'z kunlariga ega. Butunjahon krep kuni u aniq sanada emas, balki katolik Sirni Zagovezni kuni nishonlanadi, shuning uchun u har yili boshqa kunda nishonlanadi.
Xalqaro Oshpazlar Kuni Bilan Muborak Bo'lsin
Yoqilgan 20 oktyabr barchasi oshpazlar , kim uchun oshpazlik kasb va sevimli mashg'ulotdir, bayram qiling Xalqaro oshpazlar kuni . Bayram Butunjahon oshpazlik jamiyatlari assotsiatsiyasi (WACS) tashabbusi bilan tashkil etildi. Oshpazlar kuni 2004 yildan buyon dunyoning 70 dan ortiq mamlakatlarida nishonlanib kelinmoqda va Bolgariya ulardan biridir.
Qaysar Salat Kuni Muborak Bo'lsin
4-iyul kuni biz nishonlaymiz Qaysar salat kuni . Afsonalarga ko'ra, meksikalik oshpaz Sezar Kardini (1896 - 1956), Italiyada tug'ilgan, mashhur Qaysar salatining muallifi. Uning oilasida aytilgan voqeaga ko'ra, u salatni mustaqillik bayrami paytida Tixuana shahridagi restoranining mehmonlarini hayratga solmoqchi bo'lganida tayyorlagan.
Milliy Avakado Kuni Bilan Muborak
Bugun sog'liq va yoshlar uchun superfoodlardan biri - avakadoga bag'ishlangan. 31-iyul kuni dunyoda Avakado milliy kuni nishonlanmoqda, shuning uchun siz o'zingizni mazali va sog'lom mahsulot bilan davolashingiz kerak. Chipsli guakamol - bu bayramni nishonlash uchun eng yaxshi variant, ammo agar siz boshqacha narsani xohlasangiz, uning kunini nishonlash uchun avakado retseptlarining ko'plab shirin va mazali versiyalari mavjud.
Shotland Viski Kuni Muborak
Ko'p odamlar uchun ish haftasi oxirida bir stakan viskidan ko'ra tasalli beruvchi narsa yo'q va baxtga bugun, 27-iyul kuni siz o'zingizni katta bilan davolashingiz mumkin, chunki bu Milliy skotchli viski kuni . Uning nomi Scotch viski bo'lsa-da, birinchi viski Shotlandiyada emas, balki Miloddan avvalgi II asrda Mesopotamiya va Bobilda ishlab chiqarilgan.
