2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:38
Brendi bizning sog'ligimiz uchun foydalidir, olimlar qat'iy. Tadqiqot Bern va Kopengagen mutaxassislari, Sofiyadagi tibbiyot universiteti hamda Bolgariya Fanlar akademiyasi olimlari o'rtasida o'tkazilgan.
Brendi - bu millionlab muxlislarni yig'gan ichimlik, va ehtimol mutaxassislar tasdiqlaganidan keyin u yanada ko'proq muxlislarni yig'adi.
Uning tarkibida tanani sog'lom saqlashga yordam beradigan bir qator tarkibiy qismlar mavjud. Olimlarning ta'kidlashicha, alkogolli ichimlik metabolizm uchun juda foydali. Undagi tarkibiy qismlar fermentlar va me'da shiralarining ajralishini rag'batlantiradi va shu bilan oziq moddalar tanaga tezroq singib ketadi.
Oshqozon bezovtalanishi ham bolgar alkogolli ichimliklar yordamida hal qilinadi - kechqurun 50 dan 70 grammgacha brendi ichish kifoya, deb maslahat beradi olimlar. Ular ichimlikning vazni saqlashga yordam berishi mumkinligiga aminlar.
Bolgarlar sevadigan brendni muntazam ravishda iste'mol qilish qon aylanishini rag'batlantirish orqali yurakka yordam beradi.
Va nihoyat, ahamiyatsiz narsa, ichimlik bo'yin va bel og'rig'ini, shuningdek migren va bosh og'rig'ini engillashtiradi. Bu erda hiyla-nayrang tanaga foydali bo'lishi uchun brendni me'yorida ichish kerak. Tadqiqotni olib borgan mutaxassislarning fikriga ko'ra, haddan oshib ketmaslik kerak - kuniga 100 grammgacha bo'lgan maksimal miqdor.
Ammo, agar siz uni haddan tashqari oshirib yuborsangiz va kecha ko'proq ichimlik iste'mol qilsangiz, olimlar sizga keyingi kecha shunchaki o'tishni maslahat berishadi. Axir, bu spirtli ichimliklar haqida va uni haddan tashqari oshirib yubormaslik kerak, chunki ko'proq miqdordagi tanaga salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Stoletovoning Karlovo qishlog'ida yashovchi Petko Angelov ham brendning tanaga foydasi borligiga amin. 1915 yilda tug'ilgan erkak o'zining jiddiy kasalliklari yo'qligini, hasadgo'y eshitish qobiliyatiga ega ekanligini va bahor mavsumida uyining oldidagi bog'ni o'zi qazib olishini aytadi.
U har kuni brendi ichishni va uyi joylashgan ko'chada yurgan odamlar bilan gaplashishni yaxshi ko'radi. Petkoning so'zlariga ko'ra, uzoq umr ko'rishning yagona retsepti bor - odamlarga yaxshilik qilish, o'rtacha ish va hayotingizda tinch yashash.
Tavsiya:
Sog'lik Uchun Nima Taqsimlanadi
Bolgariyada nima biz sog'liq uchun tarqatamiz ? Ehtimol, birinchi martda biz odatdagidek martenitsalar haqida o'ylashimiz mumkin, biz ularni 1 mart kuni almashtiramiz. Shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqqa sog'liq uchun va darslarga qarshi qizil ip bog'lash odat bo'lib qolgan, chunki sog'liq uchun geraniumni sovg'a qilish odatiy holdir.
Sog'lik Uchun Foydali Uchta Mazali Ziravor
O'simliklar va ziravorlardan foydalanish nafaqat oshpazlik nuqtai nazaridan, balki sog'liq nuqtai nazaridan ham juda muhimdir. Ko'p odamlar shifobaxsh xususiyatlari tufayli ba'zi ziravorlardan foydalanadilar. Zamonaviy ilm-fan allaqachon isbotlaganki, insoniyat tomonidan iste'mol qilinadigan xushbo'y o'tlarning aksariyati inson tanasi uchun ajoyib foyda keltiradi.
Sog'lom Yurak Uchun Behi Sharbatini Iching
Ayvilar yurak uchun juda foydali, garchi ko'p odamlar buni bilishmaydi. Ushbu mazali va xushbo'y meva nafaqat kompotlar va murabbo tayyorlash uchun, balki yurak-qon tomir tizimi faoliyatini yaxshilaydigan foydali sharbat tayyorlash uchun ham javob beradi.
Uzoq Va Sog'lom Hayot Uchun Banan Iste'mol Qiling Va Iching
Banan tarixi Banan Hind-Malayziya hududlaridan Shimoliy Avstraliyaga qadar yetib kelgan. Ular miloddan avvalgi III asrda O'rta er dengizi mintaqasidagi mish-mishlardan faqat ma'lum bo'lgan, ammo X asrda birinchi marta Evropaga olib kelingan deb ishonishadi.
Qishda Sog'lom Bo'lish Uchun Etarli Miqdorda Suv Iching
Ko'pgina tadqiqotlarga ko'ra, odamlarning 70 foizidan ko'prog'i suv ichmaydi. Kun davomida tanadagi suvning etishmasligi bizning jismoniy shakli va intellektual qobiliyatimizga zarar etkazishi mumkin. Biz chanqaganimizni his qilsak, tanamiz xavf haqida signal beradi.