2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Har qanday oshpaz oshiq darhol Jeymi Oliver ismini mazali narsa bilan bog'laydi. Biroq, britaniyalik oshpaz sog'lom ovqatlanish tarafdori ekanligi va uzoq umr ko'rish uchun uning menyusidagi bir nechta qoidalarga rioya qilishingizni maslahat beradi.
4-kanaldagi Jeymi-ning "Super Foods" teleko'rsatuvi doirasida bosh oshpaz turli mamlakatlarning turli xil milliy taomlari xususiyatlarini namoyish etish uchun butun dunyo bo'ylab sayohat qiladi.
U uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan xalqlar o'zlari bilmagan holda umumiy ovqatlanish odatlariga ega ekanligini aniqladilar. Jeymi Oliverning o'zi ularning ba'zi bir urf-odatlarini shaxsiy menyusida qo'llagan va yangi parhezga rioya qilganidan beri u bir necha funtdan ozib, ancha yaxshi uxlaganini aytadi.
Buyuk Britaniyadagi shifokorlar ham Jeymining sog'lom ovqatlanish qoidalari to'g'risida ijobiy fikr bildirmoqdalar. Ularning tadqiqotlariga ko'ra, ushbu usullarga rioya qilish yurak-qon tomir kasalliklari va saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Ratsion Yaponiya, Gretsiya, Kosta-Rika va Markaziy Amerika oshxonalarining kombinatsiyasidir. Jeymi superfudlari teleserialida oshpaz uzoq umr ko'rish uchun qanday ovqatlanishni ochib beradi.
Godji mevalari va organik ichimliklar haqida emas. Bu oddiy ovqatlar bilan pishirish haqida. Odatda bu oddiy ovqatlar, ulardan asosiy taomlar tayyorlanadi, deydi Oliver va galereyada uning sog'lom menyusining majburiy elementlarini ko'rishingiz mumkin.
Tavsiya:
Qaysi Mahsulotlar Sizni Ozishga Majbur Qiladi?
Matnda siz oziq-ovqat mahsulotlari haqida ma'lumot topasiz, buning natijasida siz qo'shimcha funtdan tezda xalos bo'lishingiz mumkin. Qarag'ay yoki sadr urug'i urug'lari Yong'oqni sevuvchilar sog'lom bodomni boshqa foydali urug'lar bilan diversifikatsiya qilishlari mumkin.
Non Sizni Ozishga Majbur Qiladi
Og'irlikni yo'qotish istagida, ko'plab ayollar nonni o'zlarining menyusidan qat'iyan chiqarib tashlashadi. Ammo bir necha kun oldin Isroil shifokorlari nonni vazn yo'qotish uchun eng yaxshi mahsulot deb e'lon qilishdi. Nonning xususiyatlaridan biri serotonin miqdorini tartibga solishdir.
Saqich Chindan Ham Meni Ozishga Majbur Qildi
O'tgan yilning kuzida Rod-Aylend universiteti tadqiqotchilari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra shakarsiz saqich chindan ham zaiflashadi. Mutaxassislar saqichning odam vazniga qanday ta'sir qilishini va uning kunlik kaloriya iste'moliga ta'sir qiladimi-yo'qligini aniqlashga kirishdilar.
Agar Siz Nutella Shokoladini Yaxshi Ko'rsangiz, Orzu Qilgan Ish Uchun Ro'yxatdan O'tishingiz Mumkin
Mashhur suyuq shokolad ishlab chiqaradigan kompaniya Nutella , shokoladni tatib ko'rish uchun ko'pchilik uchun orzu qilgan ishni taklif qilish uchun 60 nafardan odamni qidirmoqda. Italiyaning Ferrero kompaniyasi qandolatchilik uchun kuchli sezgir odamlarni qidirayotganini va agar siz Nutella uchun mukammal retseptni qo'llab-quvvatlaydigan jamoaning tarkibiga kirishni istasangiz, endi kompaniya veb-saytida vakansiyalarga murojaat qilish vaqti kelganini e'lon qildi.
Yangi Superfud Bizni Ozishga Majbur Qiladi
Yakub Kreychik va Marek Xumple inson tanasi uchun barcha kerakli ingredientlarni o'z ichiga olgan superfud yaratganligini e'lon qilishdi. Muqobil ovqat MANA deb nomlanadi. Chexiyalik olimlar alternativ ovqat uchun MANA nomini tanladilar, chunki u Muqaddas Kitobning samoviy in'omiga o'xshaydi.
