2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Banan po'stlog'i tanani toksinlardan tozalashning ajoyib qobiliyatiga ega. Ushbu xulosalarga yaqinda BGNES tomonidan keltirilgan tadqiqotni o'tkazgan olimlar kelishdi.
Bugungi kunda havo, suv va tuproq har qachongidan ham ko'proq zararli moddalar bilan to'yingan. Atrof muhit ifloslanganligi bir qator hiyla-nayranglarni keltirib chiqaradi. Biroq, ma'lum bo'lishicha, banan po'stlog'i tozalashning nihoyatda qulay usuli hisoblanadi. Yong'oq chig'anoqlari va kokos po'stlog'i o'xshash qobiliyatlarga ega, deydi olimlar.
Banan po'stlog'i suvni og'ir metallardan muvaffaqiyatli tozalaydi, deb da'vo qilgan San-Paulu kimyogar Milen Bonillo tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar yangi tadqiqotlardir. Olim quritilgan va maydalangan banan po'stlog'i katta tozalovchi ta'sirga ega - ular salbiy metall ionlarini o'ziga tortadi.
100 ml suvni uran, kadmiy va nikeldan 65% tozalash uchun maydalangan banan po'stlog'idan atigi 5 ml un etarli. Qayta tozalash 100% tozalash beradi.
Tayvanda o'tkazilgan boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, banan po'sti ekstrakti depressiyani engillashtiradi va retinani nurning zararli ta'siridan himoya qiladi.
Buning sababi mevaning tarkibida serotonin gormoni bo'lib, u ong va tanani tinchlantiradi. Olimlarning taxminlaridan biri shundaki, serotonin miqdori etarli emasligi depressiyaning asosiy sababi hisoblanadi.
Ko'zlarga foydali ta'sir banan tarkibidagi qimmatli antioksidant tufayli erishiladi.
Shuning uchun haftada bir necha marta kechqurun iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan foydali damlamani yoki banan po'stlog'ining sharbatini iching.
Tavsiya:
Sog'lom O'pka Uchun Olma Va Pomidor Iste'mol Qiling
Kuniga uchta olma va ikkita pomidor o'pkaning tabiiy qarishini susaytiradi va chekishdan keyin zararni tiklaydi, deydi amerikalik olimlar Daily Mail nashriga. Oldingi chekuvchilar olma va pomidordan ko'proq foyda ko'rishadi. Biroq, ta'sir o'tkazish uchun siz olma va pomidorni yangi iste'mol qilishingiz kerak.
Sog'lom Yurak Uchun Oshqozoningizda Achchiq Qalampir Iste'mol Qiling
Chonging shahridagi Harbiy Tibbiyot Universitetining yangi tadqiqotiga ko'ra achchiq qalampirni iste'mol qilish nafaqat vazn yo'qotishingizga yordam beradi, balki qalbingizni himoya qiladi. Achchiq qalampirda mavjud bo'lgan kapsaitsinning oz miqdordagi dozalari bizni ortiqcha tuz iste'mol qilishdan bosh tortishga undaydi va natijada sizning yurak va qon tomirlaringiz himoya qilinadi, deydi tadqiqotchilar Gipertenziya jurnaliga.
Energiya Va Sog'lom Yurak Uchun Qizil Ovqatlarni Iste'mol Qiling
Diyetologlar mahsulotlarni rangga bo'lishadi, chunki mahsulot qanday rangga bog'liq ekanligi, organizm uchun foydali bo'lgan turli xil moddalarga ega. Qizil mahsulotlarga mol go'shti va buzoq go'shti, qizil ikra, qizil qalampir, pomidor, anor, gilos, gilos, turp, qizil greyfurt, qulupnay, malina, qizil olma, qizil uzum, tarvuz va boshqalar kiradi.
Luteinni Iste'mol Qiling - Ularni Muntazam Ravishda Iste'mol Qiling
Sog'lom bo'lishimiz uchun ozuqa moddalari va iz elementlari kerak. Ulardan ba'zilari tananing o'zi tomonidan ishlab chiqariladi, boshqalari ovqatdan olinadi. Ushbu elementlardan biri lutein - ko'rishga foydali ta'sir ko'rsatadigan karotenoid pigmenti.
Uzoq Va Sog'lom Hayot Uchun Banan Iste'mol Qiling Va Iching
Banan tarixi Banan Hind-Malayziya hududlaridan Shimoliy Avstraliyaga qadar yetib kelgan. Ular miloddan avvalgi III asrda O'rta er dengizi mintaqasidagi mish-mishlardan faqat ma'lum bo'lgan, ammo X asrda birinchi marta Evropaga olib kelingan deb ishonishadi.
