2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Sizga tez-tez kerak bo'lgan yarim tayyor sendvichlardan to'yinganlarning barchasi uchun ishda tushlik qilish, bu erda biz uy qurilishi uchun 5 ta g'oyani taklif qilamiz sendvichlarsiz uchun olib ketishingiz mumkin ishda tushlik.
1. Pesto, zaytun, pishloq va gilos pomidorlari bilan qora non sendvichi
Agar sizda yangi reyhan bo'lsa, pestoni o'zingiz tayyorlashingiz yaxshiroq, chunki bu juda oson bo'ladi. Ammo, siz ofisda ovqatlanadigan bo'lsak, hamkasblaringiz sizdan qochishini istamasangiz, unga sarimsoq qo'shishni tavsiya etmaymiz. Qolganlarning hammasi aniq - dilimlangan zaytun, pishloq (agar siz pesto qo'shmagan bo'lsangiz, chunki ba'zi retseptlar buni talab qiladi) va mavsumiy gilos pomidorlari.
2. Jambon, pishloqli pishloq va marul bilan klassik sendvich
Bu erda, albatta, siz pishloqli pishloqni bizning qaymoqli pishloq bilan almashtira olasiz, eng muhimi, salatni aysberg salatiga almashtirishingiz mumkin. Ular ko'proq bardoshlidir, yuvinishdan keyin (bu majburiy), marul barglari yangi ko'rinishini yo'qotadi.
3. Tuxum, zaytun, pishloq va yangi qalampir bilan sendvich
Hamma ham sendvichida maydalangan bo'lishni xohlamaydi va unga dilimlenmiş qaynatilgan tuxum qo'shilsa, sizga etarli miqdorda oqsil kiradi. Biroq, tashqarida yoki sizning idorangizda juda issiq bo'lsa, bunday sendvichni qilmaslik juda muhim, chunki tuxum, garchi qaynatilgan bo'lsa ham, eng bardoshli mahsulot emas. Uni yangi qilish uchun tushlik sendvichi, zaytun va pishloqdan tashqari, unga dilimlenmiş yangi qalampir qo'shing.
4. Kolbasa, sariq pishloq, tuzlangan bodring va 1 ta achchiq qalampir bilan achchiq sendvich
Bundan tashqari klassik retsept, ayniqsa sizda uy qurilishi tuzlangan bodring bo'lsa. Dilimlarni sariyog 'bilan yog'lang, sarg'ish pishloq, kolbasa, tug'ralgan tuzlangan bodring va kerak bo'lsa, mayda tug'ralgan marinadlangan achchiq qalampir qo'shing. Biz, bolgarlar, shafqatsizlikdan qo'rqmasligimizni bilamiz. Va qalampir, baribir, ixtiyoriy.
5. Pomidor bilan sendvich, yoyish uchun pishloq, tuxum va arugula
Dilimlarni pishloq bilan yoyib, ustiga tozalangan va dilimlenmiş pomidor va qaynatilgan tuxumni solib, keyin rukkula seping. Oson, mazali, foydali va tejamkor!
Tavsiya:
Tez Tushlik G'oyalari
Uyda tushlik qilish imkoniyati bo'lganida, yaqinlaringizni mazali va tez tushlik bilan xursand qiling. Tez tushlik uchun mazali variant - bu sarimsoq va karamel bilan tovuq go'shti. 4 porsiya uchun sizga 4 tish sarimsoq, 1 osh qoshiq sariyog ', 2 choy qoshiq jigarrang shakar, bir chimdik tuz, 4 ta tovuq ko'kragi, chorak stakan suv, 1 ta pomidor, 120 gramm pishloq, yarim choy qoshiq kerak bo'ladi.
Tushlik Uchun Tuxum G'oyalari
Agar universallik tushunchasini qamrab oladigan bitta taom bo'lsa, demak tuxum . Ular yaxshi to'yingan, har xil variantlarda tezda tayyorlanadi va tarkibida bizning tanamiz uchun zarur bo'lgan barcha moddalar - oqsil, uglevodlar, yog'lar va ko'plab kerakli vitaminlar mavjud.
Talabalar Uchun Mazali Tushlik G'oyalari
Hozirgi kunda biz sog'lom ovqatlanish haqida tobora ko'proq gaplashmoqdamiz. Bu, ayniqsa, bolalarimiz va sog'lom ovqatlanish odatlarini rivojlantirish haqida gap ketganda juda muhimdir. Siz har kuni farzandlaringiz uchun tayyorlanadigan nonushta yoki tushlik turli xil, sog'lom va qiziqarli bo'lishi kerak.
Ajoyib Brunch - Tushlik Va Erta Tushlik O'rtasidagi Oltin O'rtacha Qiymat
Ha, nonushta nonushta tugagandan so'ng, tushlik uzoqroq bo'ladi va odam shu qadar mazali narsani yeydi … Brunch hozirgi kunda deyarli barchamizga ma'lum bo'lib qoldi, garchi o'rtada ikkita asosiy ovqatlanish o'rtasida bo'lsa ham, bu oraliq ovqatlanish, odatda nonushta va tushlik orasida boshlanadi va ko'pincha kech tushgacha davom etadi, ayniqsa dam olish kunlari.
Olti Oylik Ish Va Har Bir Sendvich Uchun 1500 Dollar Turadi
Siz olti oy ichida qanday qilib sendvichni o'zingiz tayyorlashingiz mumkinligini bilasizmi? Savol umuman ritorik emas, hatto juda o'rinli, chunki har kuni yuzlab sendvichlar tayyorlanadi, ammo ularni tayyorlash uchun haqiqiy harakatlar hamma uchun yashirin bo'lib qoladi.
