2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:38
Ko'pchiligimiz shirinliklar uchun to'ymas ochlikka ega va hatto odamni bir shokolad yoki oxirgi suvli shokoladli pirojnoe uchun o'ldirishga qodir.
Ammo bir necha oy davomida shirinliklar haqida o'ylamaydigan, qahvani shakarsiz ichadigan va qandolat mahsulotlarida namoyish etilayotgan suvli eklerlarni beparvolik bilan o'tkazadigan odamlar ham bor.
Aniqlanishicha, shirinliklarga bo'lgan ishtiyoq bizning xohishimizga yoki ta'mimizga bog'liq emas, balki odamning jigarida ajralib chiqqan ma'lum bir gormonga bog'liq bo'lib, uni olimlar yaqinda aniqladilar.
Ajablanadigan kashfiyotni Ayova Universitetining doktor Lukas Bonduran boshchiligidagi amerikalik olimlar guruhi amalga oshirdi.
Ish davomida ular tanamizdagi uglevodlar miqdori keskin ko'tarilganda jigarimiz tomonidan ajralib chiqadigan FGF21 gormonini aniqladilar.
Keyin gormon bizning qonimizga kiradi va shu bilan miyamiz signallarni qabul qiladi, bu esa shirinliklar va boshqa shirin narsalarni iste'mol qilish istagini bostiradi.
Ammo ba'zi odamlar FGF21-da lokalize qilingan ma'lum mutatsiyalarga ega, bu esa ularni juda kam shirinliklarni iste'mol qiladi.
Ushbu gormon faollashgan odamlar genda mutatsiyaga ega bo'lmaganlarga qaraganda etti baravar kam shirin narsalarni iste'mol qilishadi.
Amerikalik olimlarning kashfiyoti keng ko'lamli genetik tadqiqotlar tahlili doirasida amalga oshirildi.
Doktor Bonduran va uning jamoasi ishi tufayli diabet yoki semirish bilan og'rigan bemorlar uchun maxsus muvozanatli parhezlar tayyorlash mumkin bo'ladi.
Aslida, bu jigar tomonidan ishlab chiqarilgan birinchi gormon va to'g'ridan-to'g'ri shakar miqdorini tartibga soladi.
Tavsiya:
Shuning Uchun Biz Shirin Va Yog'li Ovqatlarga Duch Kelamiz
Amerikalik olimlar nima uchun odam yog'li va shirin taomlarni iste'mol qilishni afzal ko'rishini va unga undan ajralish qiyinligini tushunib etishdi. Ma'lum bo'lishicha, ishtahani har bir kishining ichak traktida o'sadigan milliardlab bakteriyalar to'plami bo'lgan mikrobiomlar buyuradi.
Choy Muxlislari Buyrak Bilan Bog'liq Muammolarga Duch Kelishadi
Qanchalik g'alati tuyulmasin, choy sizga zarar etkazishi mumkin. Yaqinda amerikalik shifokorlar g'alati va atipik klinik holat haqida xabar berishdi. Erkak choyni juda ko'p iste'mol qilganligi sababli buyrak etishmovchiligiga duch keladi. 56 yoshli erkak charchoq va mushaklarning o'tkir og'rig'idan shikoyat qildi.
Kilogramm Ortishi Uchun Javobgar Bo'lgan To'qqiz Gormon
Haddan tashqari og'irlik - bu boshqalarga ortiqcha ovqatlanish haqida signal. Bu har doim ham to'g'ri javob emas. Stress, yosh, genetik moyillik va noto'g'ri turmush tarzi semirishni keltirib chiqaradigan gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi.
Nordonni Murabboga Aylantiradigan Sehrli Meva Kimligini Ko'ring
Sehrli meva - bu balandligi 5,5 metrga etadigan, ammo kamdan-kam 1,5 metrdan oshadigan doimiy yashil buta. U tropik G'arbiy Afrikada o'sadi. Uning barglari quyuq yashil, silindrsimon. Uning mevalari mayda va qizil rangda, taxminan 2-3 santimetr uzunlikda va itning mevalariga o'xshaydi.
Keling, Murabboga Qarshi Turishni O'rganamiz
Bizning eng katta vasvasalarimizdan biri shirin narsalardir. Ko'rinishidan biz hamma narsadan osonroq voz kechishga muvaffaq bo'lamiz, ammo shirin narsalar biz uchun ko'p qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan vasvasadir. Shokolad, konfet, xamir, pirojnoe, qaymoq - tanlov shunchalik ajoyibki, qanday qilib berilmaslikni va nega ulardan umuman voz kechish kerakligini o'ylab topasiz.