2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Britaniyaning The Guardian nashri tomonidan qiziqarli tashabbus boshlandi - ular o'zlarining veb-saytlarida testni boshlashdi, bu orqali har kim inson o'zining jismoniy holatini to'g'ri belgilab olishini tekshirishi mumkin.
Ular nashrdan so'ragan asosiy savol - Siz haqiqatan ham semiz ekanligingizni bilasizmi? (Qanday semizligingizni bilasizmi?). Har bir inson beshta odam figurasini tanlashi kerak - bu juda nozik bir figuradan boshlanadi va oxirgisi nosog'lom yog 'deb nomlanadi.
Besh raqamdan birini tanlagandan so'ng, uning bo'yi va vazni qancha kilogramm ekanligini ko'rsatish kerak. Bundan tashqari, jinsga e'tibor qaratish lozim va bir necha soniyadan so'ng tizim odam o'zi beshta guruhdan qaysi biriga tegishli ekanligini to'g'ri baholay olganmi yoki yo'qligini ma'lum qiladi.
Nashr ularning g'oyasini "Semirib ketish inqirozi" deb atadi. Ushbu tashabbusning asosiy maqsadi odamlarning vazni qancha ekanligi va tanalari qanday ko'rinishini bilishini tekshirish.
Britaniyaliklarning tadqiqotlariga ko'ra, vazn haqida gap ketganda erkaklar va ayollar bir xil darajada obsesyonda. Ma'lum bo'lishicha, Britaniyalik erkaklarning 50 foizi vazn yo'qotishni va mukammal shaklga ega bo'lish uchun turli xil rejimlarga rioya qilishni xohlashlarini tan olishadi. Biroq, ushbu janoblarning to'rtdan biri, tadqiqotga ko'ra, faqat bir kundan keyin dietadan voz kechishadi.
Ideal vaznga erishish uchun erkaklar hatto ba'zi sevimli mashg'ulotlaridan voz kechishga tayyor - har uchdan biri mukammal vazn nomi bilan futbol tomosha qilishdan voz kechishini aytdi.
So'rovda qatnashgan erkaklarning taxminan uchdan bir qismi o'z vaznini yo'qotishga urinib ko'rganliklarini va umr bo'yi o'rtacha uchta parhez iste'mol qilganliklarini tan olishadi. Ammo erkaklarning 35 foizida iroda etarlicha kuchli emas va qisqa muddatli parhezdan so'ng ular voz kechishadi va odatdagidek ovqatlanishni boshlaydilar.
Shu bilan birga, dietaning oxirgi kunigacha davom etadigan mukammal talabalar mavjud - bu janoblarning 25 foizi, ammo uzoq vaqt davomida o'z vaznlarini ushlab turolmaydilar.
Asosiy xato, mutaxassislarning fikriga ko'ra, odamlar bu mavzuga berilib, o'zlarini oziq-ovqat bilan cheklay boshlashadi, lekin jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmaydilar. Dietologlar tomonidan berilgan maslahat dietani tegishli jismoniy mashqlar bilan birlashtirishdir.
Tavsiya:
Siz Nima Ekanligingizni Ayting, Shunda Men Sizning Kimligingizni Ayta Olaman
Oziq-ovqatning ma'lum turiga bo'lgan muhabbat bolalikdan yoki inson hayotidagi boshqa quvonchli davrdan kelib chiqadi, ular quvonch, mukofot yoki xavfsizlik hissi bilan bog'liq. Oziq-ovqatga qaramlik va odamning ruhiy holati o'rtasida haqiqiy munosabatlar o'rnatildi.
Siz Bu Mevani Bilasizmi - U Hamma Narsani Davolaydi
Achchiq qovun , shuningdek Momordica deb nomlanuvchi, qovoqqa o'xshash ekzotik ko'p yillik o'simlik. U Janubi-Sharqiy Osiyoda, Hindistonda, Xitoyda, Janubiy Amerikada tarqatiladi, u erda u yillar davomida oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatilgan.
Agar Siz Ozishni Istasangiz, Semiz Odamlar Bilan Ovqatlaning
Kilogramm berishni istagan har bir kishi semiz odamlar orasida ovqatlanishlari kerak. Xulosa bir guruh amerikalik va kanadalik olimlar tomonidan amalga oshirilib, semirib ketgan odamlar iste'mol qiladigan oziq-ovqat turi va miqdori atrofdagilar undan nafratlanishni his qilishini aniqladilar, deb yozadi ITAR-TASS.
Siz Mevalar Haqida Hamma Narsani Bilasizmi? Yana O'ylab Ko'ring
Meva va sabzavotlar bizning kundalik hayotimizda eng ko'p ishlatiladigan ovqatlar qatoriga kiradi, ammo bilish uchun foydali bo'lgan narsalar nafaqat foydali va qiziqarli, balki hayotni tejaydigan ma'lumotdir. 1. Qulupnay - urug'i uning ichida bo'lmagan, balki uning yuzasida joylashgan yagona mevadir.
Aslida Siz Uchun Foydali Bo'lgan 11 Ta Jinlar Taomi
Ehtimol, buni eshitishingiz mumkin ba'zi ovqatlardan saqlaning vabo kabi. Biroq, ushbu maslahatlar ko'pincha eskirgan yoki noto'g'ri ovqatlanish to'g'risidagi ma'lumotlarga asoslangan. Haqiqat shundaki, bu juda ko'p zararli deb hisoblangan ovqatlar , aslida buning aksi.
