2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Shopska salatasi eng mashhur bolgar mutaxassisliklari qatoriga kiradi. U an'anaviy ravishda yangi pomidor, bodring, qalampir, pishloq bilan tayyorlanadi. Piyoz, yog ', yangi petrushka bilan mavsum. Zaytun yoki achchiq qalampir bilan xizmat qiling. Shopska salatining turlarini Bolgariyaning qo'shni mamlakatlarida topish mumkin, chunki yunon salati deb atalmish uning mazali o'xshashligi.
Shopska salati, albatta, barcha hislar uchun oziq-ovqat hisoblanadi. Bu xushbo'y, rang-barang, mazali va to'ldiruvchi. Shu bilan birga, shu bilan birga, bu og'ir va kaloriya emas. Bu vazn yo'qotishga harakat qilayotgan odamlar uchun mos tanlovdir.
Bu ayollar orasida mashhurdir shopka salatasi bilan parhez, ta'qib qilish juda oson va shu bilan birga tanani stress qilmaydi. Rejim, ayniqsa og'ir va yog'li go'shtlar afzal bo'lmagan yoz kunlari uchun juda mos keladi. Shopska salatining dietasi nimaga asoslangan.
Rejimning o'zi 2 hafta davomida kuzatiladi. Shu vaqt ichida kuniga beshta taom tayyorlanadi, ularning har biri 200 g Shopska salatini iste'mol qiladi (kam yog'li pishloq bilan). Barcha kunlarda kunning birinchi taomiga bitta qaynatilgan tuxum qo'shiladi.
Nonni iste'mol qilish istalmagan, ammo kuniga 1 ta qovurilgan bo'lakka ruxsat beriladi. Qahva ichish mumkin, ammo tatlandırıcı holda. Biroq, spirtli ichimliklar butunlay taqiqlangan. Suvni kuniga kamida 1,5 litr ichish kerak. Agar siz parhezga qat'iy rioya qilsangiz, 2 hafta davomida siz kamida 4 kg yo'qotasiz.
Izoh: Agar sizda oshqozon sezgir bo'lsa, piyozsiz Shopska salatini tayyorlang!
Tavsiya:
Sarimsoq Bilan Ushbu Davolovchi Aralash Tanada Mo''jizalar Yaratadi
Sarimsoq o'ziga xos xususiyatlarga ega va ko'plab kasalliklarni davolashda yordam beradi. Tanani toksinlardan tozalash qobiliyatiga ega. Ushbu retsept 5 yilda bir marta qo'llaniladi! Eliksir ateroskleroz bilan yordam beradi, yurak xurujidan himoya qiladi, bosh og'rig'ini, migrenni yo'q qilishga yordam beradi.
Yogurt Bilan Bir Hafta Davomida Parhez 5 Funt Eriydi
Bolgariya an'anaviy oshxonasida keng qo'llaniladigan yogurtning inson tanasi uchun bir qator foydalari bor. Foydali mahsulot tufayli siz qo'shimcha funtni tezda yo'qotishingiz mumkin. Biz sizni tanishtiramiz yogurt bilan bir haftalik parhez , bu orqali siz 5 kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin.
Gul Kestirib, Dorivor Kaynatma Tanada Mo''jizalar Yaratadi
Kuşburnu - vitaminlar, makro va mikro elementlar, flavonoidlar, taninlar, efir moylari va organik kislotalarning ajoyib manbai. Ushbu o'simlik shifokorlar, farmatsevtlar, parfyumerlar va uy qurilishi oziq-ovqat va ichimliklar ishlab chiqaruvchilari tomonidan keng qo'llaniladi.
Avliyo Ioann Wort Va Zaytun Moyining Kombinatsiyasi Tanada Mo''jizalar Yaratadi
Seynt Jonning ziravorlaridan va zaytun moyidan tayyorlangan uy qurilishi dori-darmonlari ko'plab kasalliklarga yordam beradi va og'riqni engillashtiradi. Retseptni tayyorlash oson va sizga faqat shu ikkita mahsulot kerak bo'ladi, va bu erda shifobaxsh aralashmani qanday tayyorlash kerak:
Doktor Budvigning Saratonga Qarshi Dietasi Tanada Mo''jizalar Yaratadi
Ko'pgina saraton kasalliklari asta-sekin rivojlanib borishini biladiganlar kam. Doktor Budvigning aytishicha, uning protokoli ko'pchilik odamlarning sog'lig'ini uch oy ichida tiklaydi. Biror kishi kasallikni 3 hafta ichida yo'q qilishga muvaffaq bo'lgan holatlar bo'lgan.
