2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Anemiya, shuningdek, anemiya deb ham ataladigan bu organizmda qizil qon tanachalari (qizil qon tanachalari) etishmasligi va qondagi gemoglobin darajasi pasayishi, bu esa organlar va to'qimalarni kislorod bilan ta'minlanishining buzilishiga olib keladi.
Ko'pgina hollarda anemiya temir tanqisligi bo'lib, asosan bolalar va homilador ayollarga ta'sir qiladi. Temir organizm uchun muhim minerallardan biri bo'lib, uning yordamida kislorod tananing barcha qismlariga etib boradi.
Anemiya bilan og'rigan odamlar charchagan, zaif, kuchsizligini his qilishadi, rangi oqarib va charchagan ko'rinishga ega.
Mutaxassis tomonidan tavsiya etilgan tegishli dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, anemiyada turli xil ovqatlar iste'mol qilinishi keraktanani zarur bo'lgan ozuqa moddalari, vitaminlar va minerallar bilan ta'minlash, shu bilan u bu holatni engishi mumkin. Mana eng mos bo'lganlar anemiyani davolashda ozuqaviy yordam.
Go'sht
Bu temirning ajoyib manbai va unda bo'lishi kerak anemiya bilan og'rigan odamlarning menyusi. Ushbu muhim mikroelement bilan eng to'yingan go'sht turlari orasida mol go'shti, kiyik go'shti, cho'chqa go'shti va jigar mavjud. Tovuq, kurka va o'rdak tarkibida temir ozroq bo'ladi, ammo ularni kamsitmaslik kerak.
Yashil bargli sabzavotlar
Yashil bargli sabzavotlar anemiyani oldini olish va davolash uchun juda foydali. Ular tarkibida barqaror miqdorda temir, vitaminlar va juda muhim oziq moddalar mavjud. Temir bargli sabzavotlarga eng boy: ismaloq, dock, qichitqi o'ti, karam, marul va boshqalar.
Lavlagi
Qizil lavlagi kuchli anemiya uchun tabiiy vosita. Bu holatda foydali sabzavotlarning o'ziga xos foydali ta'siri tarkibida ko'p miqdordagi temir va xolin mavjud. Xolin antioksidant xususiyatlarga ega va organizmni to'plangan toksinlar va og'ir metallardan tozalashga yordam beradi. Bundan tashqari, qizil lavlagi karotin, foliy kislotasi va bir qator vitaminlarga - C, P va PPga boy.
Petrushka
O'z ichiga olgan qimmatbaho shifobaxsh xususiyatlari va foydali moddalari - temir, rux, kaliy, kaltsiy va fosfor tufayli asrlar davomida ishlatib kelingan va qadrlanib kelayotgan an'anaviy bolgar ziravorlari. Petrushkani muntazam ravishda iste'mol qilish anemiya holatida organizmning holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Yangi uzilgan mevalar
Mevalar vitamin va minerallarga boy bo'lib, ular kamqonlikni davolashda foydali ta'sir ko'rsatadi, organizmdagi gemoglobin sintezini kuchaytiradi va organizmning yaxshi ishlashiga yordam beradi. Ular tabiiy shaklda yoki yangi siqilgan sharbatlar shaklida iste'mol qilinishi mumkin.
Yong'oqlar
Bu erda muhim shart shundaki, yong'oq xomashyosi va xom yong'oq tavsiya etilmaydi. Bodom, yong'oq va findiq eng mos keladi. Bodom muhim yog 'kislotalari va boshqa foydali moddalarning ajoyib manbai bo'lib, hayratlanarli anemiyada terapevtik ta'sir, shuningdek, yurak sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Tavsiya:
Kakao Kremini Davolovchi Anemiyani Engillashtiradi
Birinchidan, siz shifokoringizga murojaat qilishingiz va gemolitik anemiya, o'roqsimon hujayra anemiyasi yoki sideroblastik anemiya bilan og'riganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ushbu turdagi anemiya organizmning noto'g'ri ishlashiga bog'liq bo'lib, tegishli tibbiy aralashuv yordamida yumshatilishi mumkin.
Za'farondan Koronavirusni Davolashda Foydalanish Mumkinmi?
XXI asr vabosi takliflari bilan - koronavirus, za'faron bilan davolash kerak , safro va organik za'faron mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilarning Bolgariya milliy assotsiatsiyasidan chiqdi. Tashkilotning ta'kidlashicha, o'simlik allaqachon janubiy qo'shnimiz Turkiyada ishlatilgan va uning spirtli ichimliklar bazasida ishlab chiqarilgan ekstrakti dezinfektsiyalovchi sifatida ishlatiladi.
Saraton Kasalligini Oldini Olish Vositalari
Saraton xastaligini kamaytirish uchun ba'zida muzlatgichingiz va plastinkangizdagi narsalarga qarash ko'p kuch talab qilmaydi. Barcha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'simlik mahsulotlariga asoslangan menyu sizni hiyla-nayrangdan himoya qilishga qodir.
Uyni Har Kuni Dezinfektsiya Qilish Uchun Uy Sharoitida Davolash Vositalari
Kuz-qish davrida, hamma xavfli virusni yuqtirish xavfi tug'ilganda, savol tug'iladi uyni qanday dezinfektsiyalash kerak ayniqsa dolzarb bo'lib qoladi. Dezinfektsiya ayniqsa, bolali oilalar uchun juda muhimdir. Kasal oila a'zosini ajratish har doim ham samarali emas va faqat maxsus vositalar yordamida xonani to'liq tozalash yordam beradi infektsiyani oldini olish uchun uydagilarga.
Uyda Nafas Olish Yo'llarini Tozalash Vositalari
Insonga bunga muhtojligini ko'rsatadigan bir qator alomatlar mavjud o'pkani tozalash : - quruq yoki charchagan teri; - kepek; - kengaygan teshiklar; - balg'amning ortiqcha miqdori; - kuchli tana hidi; - shishish; - o'pka bilan bog'liq muammolar, astma, allergiya, yo'tal, shamollash.
