2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ba'zida keraksiz ovqatga bo'lgan qattiq intilish hissi hammamizga ma'lum. Bu bizning yelkamizdagi kichkina shaytonga o'xshab, uyning bir qismini olib berishimiz uchun jimgina bizni shivirlaydi. Ushbu to'satdan jalb qilishning sababi nima?
Ochlik, stress, hissiy muammolarmi? Ko'pchilikning fikriga ko'ra, bu ko'pincha yog'lar va uglevodlarga boy ovqatlarni boshqa tabiiy va foydali mahsulotlarga qaraganda ancha mazali deb belgilaydigan ba'zi miya signallari bilan bog'liq.
Aslida, istak miyadagi "mukofot markazida" yotadi, u erda frantsuz kartoshkasi va keraksiz ovqat, umuman olganda, birinchi o'rinlarni egallaydi. Ushbu tizim miyamizda faollashgandan so'ng, dopamin kabi qoniqish hissi yaratadigan kimyoviy moddalar chiqariladi. Bu jarayon, masalan, giyohvand moddalar kabi boshqa narsalar bilan bir qatorda tanani bunday mahsulotlarni iste'mol qilishga majbur qiladi.
206 kattalar ishtirok etgan tadqiqotda ushbu savol qiziqarli tajriba orqali hal qilinadi. Odamlar yog ', shakar yoki ikkalasining kombinatsiyasini o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarining rasmlarini ko'rishganda, ularning miyalari skanerdan o'tkaziladi. Shundan so'ng, ishtirokchilar o'zlarining sevimli ovqatlariga sarflashlari uchun pul oldilar va kutilganidek, ular tarkibida yog 'va uglevodlar mavjud bo'lgan narsalarga qaraganda ko'proq sotib olishdi.
Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, bizning miyamiz tarkibida faqat yog 'yoki faqat uglevodlar bo'lgan oziq-ovqat mahsulotidagi kaloriya miqdori o'lchanadi va shu bilan odam ovqatlanadigan narsalarni boshqaradi. Ikkalasining kombinatsiyasi haqida gap ketganda, ishlar murakkablashadi.
Kabi qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlariga boy bo'lgan bugungi ozuqaviy muhitda fri kartoshkasi, donuts, shokolad va chiplar, miyaning mukofotlash markazi ortiqcha ovqatlanish va semirishni kuchaytirishi mumkin. Ushbu ovqatlar metabolizmni sekinlashtiradi va butun tanaga yomon ta'sir qiladi.
Ushbu tadqiqotga ko'ra, bizning miyamiz hali bu turdagi oziq-ovqat mahsulotlariga berilmaslik kerakligini anglab etish uchun yetarlicha rivojlanmagan. shunung uchun miya frantsuz kartoshkasini istaydi.
Ayni paytda, agar fri kartoshkasi chindan ham mamnunlik tuyg'usini yaratadi, siz ularni uyda turli xil ingredientlar bilan sog'lomroq pishirishga harakat qilishingiz mumkin.
Tavsiya:
Shuning Uchun Suv Sarig'i Ayollar Uchun Zarur Oziq-ovqat Hisoblanadi
Suv kresti tabiiy buloq suvida etishtirilgan bargli o'simlik. U uzoq vaqtdan beri e'tibordan chetda qolgan, ammo yaqinda yangi superfud sifatida jonlana boshladi. Watercress-ning sog'liq uchun foydasi immunitetni oshirish, saraton kasalligini oldini olish va qalqonsimon bezni saqlashdir.
Shuning Uchun Har Bir Yangi Yilni Nishonlash Uchun Dumaloq Tort Tayyorlaymiz
Turli mamlakatlarning urf-odatlari va madaniyatidan qat'i nazar, har biri uchun Yangi yil ko'pchilik tayyorlaydi dumaloq non stol uchun. Bunga biz stolga o'tirishimiz bilan pirogni sindirib tashlaydigan bolgarlar kiradi. Nonning shakli dumaloq bo'lishi kerak va bu tasodif emas, chunki doira abadiylikni anglatadi, ammo turli xalqlar dumaloq nonni turlicha nomlashgan.
Dunyo Bo'ylab Turli Millatlar Frantsuz Kartoshkasini Qanday Birlashtiradi?
fri kartoshkasi , mo'l-ko'l oq pishloqga sepilgan, ko'plab bolgarlar uchun klassik va sevimli kombinatsiya, ammo boshqa xalqlar buni afzal ko'rishadi frantsuz kartoshkasini birlashtirish ularni yanada tuyadi qilish uchun boshqa mahsulotlar bilan.
McDonald's Menyularni Qisqartiradi - U Sog'lom Ovqatlar Istaydi
McDonald's tarmog'i ular tarkibidagi mahsulotlar va ingredientlarni kamaytirish bilan bir qatorda taklif qilinadigan menyular sonini kamaytirishni rejalashtirayotganligini e'lon qiladi. Reuters bizga oziq-ovqat zanjirining ushbu g'oyasi haqida ma'lumot berdi.
Belgiya Frantsuz Kartoshkasini YuNESKO Ro'yxatiga Kiritmoqchi
Belgiyaliklar YuNESKOning frantsuz kartoshkasini jahon madaniy merosi ro'yxatiga frantsuz kartoshkasini frantsuz taomlari bilan bir qatorda qo'shish istagi atrofida birlashadilar. Belgiyada ular hatto frantsuz kartoshkalari haftaligi munosabati bilan tashabbus uyushtirishdi, unda kartoshkani madaniy boylik deb e'lon qilish to'g'risida petitsiyalar imzolanadi.
