2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Burger, kartoshka va pitssani iste'mol qilish shifokorlar va tadqiqotchilar tomonidan cheksiz tanqid qilindi. Tez ovqatning tanaga va bizning raqamimizga qanchalik zarar etkazishini eshitmagan odam yo'q.
Piyoda iste'mol qilinadigan taomlar gastrit, oshqozon yarasi va boshqa oshqozon kasalliklari kabi kasalliklarda ham ayblanadi. Ular qon bosimiga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki ulardagi tuzning yuqori darajasi gipertenziya rivojlanishiga yordam beradi.
Biroq, olimlar tez ovqatlanishning yana bir kamchiliklarini aniqladilar. Ma'lum bo'lishicha, ular miyaga ham zarar etkazishadi, deb yozadi Daily Mail.
Avstraliyalik olimlarning tadqiqotida 602 kishi ishtirok etdi. Tadqiqotchilar zararli parhezga rioya qilgan 14 yoshli bolalar kognitiv vazifalarni nisbatan yomon bajarishini aniqladilar.
Mutaxassislar tayyor ovqatni, frantsuz kartoshkasini, qizil go'shtni, kolbasa va alkogolsiz ichimliklarni afzal ko'rgan ko'ngillilarning salbiy reaktsiyalariga, ularning reaktsiya vaqtiga, vizual e'tiboriga, aqliy faoliyatiga, xotirasiga ta'sir ko'rsatishini aniqladilar. o'quv jarayoni.
Boshqa tomondan, menyusida asosan meva va yashil bargli sabzavotlar bo'lgan tadqiqotda ishtirok etgan ko'ngillilar yaxshiroq bilimga ega bo'lishdi. Doktor Annette Niardi bunga yashil bargli sabzavot tarkibidagi mikroelementlarning ko'pligi sabab bo'lishi mumkin, deb hisoblaydi, bu esa kognitiv rivojlanishni yaxshilaydi.
Shu bilan birga, boshqa bir qator omillar qatorida fransuz kartoshkasi va qizil go'sht tarkibidagi omega-6 yog 'kislotalarining tarkibi kognitiv ko'nikmalarga putur etkazishi mumkin.
Burger, frantsuz kartoshkasi, qovurilgan tovuq go'shti va pitssani ortiqcha iste'mol qilish o'qishni qiyinlashtiradi, narsalarga e'tiborni qaratishni, shuningdek yuzni tanib olishni qiyinlashtiradi.
Asta-sekin ko'rishning xiralashishi va xiralashishi kuzatila boshlaydi va bu shubhasiz insonning kundalik hayotini murakkablashtiradi va uning hayot sifatini yomonlashtiradi, deya ogohlantiradi mutaxassislar.
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, metabolik yo'llar omega-3 va omega-6 yog 'kislotalarini o'rtacha darajada iste'mol qilish bilan yaxshi ishlaydi, ammo G'arb dietasi bu muvozanatni jiddiy ravishda buzishi mumkin.
Tavsiya:
Uyda Tayyorlangan Burgerlar G'oyalari
Uyingizda mazali tuyadi va foydali burgerlarni osongina tayyorlang, bu sizning yaqinlaringizga va do'stlaringizga barmoqlarini yalay oladi. Ikra bilan burger Baliqni sevuvchilar ekstazga tushib, losos burgerining birinchi ısırığını tatib ko'rishadi.
Ushbu G'oyalar Bilan Zerikarli Kartoshka Pyuresini Diversifikatsiya Qiling
Qovurilgan, dimlangan, pishirilgan go'shtga xizmat qilish qandaydir pyuresiz tasavvurga ega emas. Pyuresi idishlarni diversifikatsiya qiladi va ozgina tasavvurga ega va har bir qismini tatib ko'rishi har xil bo'lishi va bayramona ko'rinishga ega bo'lishi mumkin.
Burgerlar Haqida Qiziq Faktlar
Hayotida hech qachon chinakam yangi tayyorlangan burgerni sinab ko'rmaganlargina sezgirlik va tanglayning zavqini anglay olmaydilar, chunki bu unchalik foydali emas, sendvich deylik. Qisqichbaqasimon po'stlog'i, yangi marul yaprog'i, xushbo'y sariq pishloq va boshqa barcha turdagi mahsulotlar butun dunyoga shunchalik mashhurki, bir necha yil davomida 28-may kuni Milliy sendvich kuni nishonlanadi.
Chips Va Burgerlar O'likdir
Agar siz sog'lom turmush tarzining muxlisi bo'lsangiz, unda menyuingizdan chiplar va burgerlarni abadiy olib tashlang. Buyuk Britaniyalik olimlar, fastfud restoranlari taklif qiladigan ikkita mahsulot va boshqa barcha mahsulotlarni iste'mol qonunchiligi bilan taqiqlash kerakligi juda zararli deb o'ylamaydilar.
Burgerlar Uy Tuprog'idagi Frantsuz Bagetasini Almashtirdilar
Oshxona tarixida birinchi marta frantsuz bagetasi mag'lubiyatga uchradi. Burgerlar mazali nonlarni frantsuzlarning sevimli taomlari qatoridan oldinga siljitishdi. Baget jang maydonida yutqazdi. Frantsiyadagi gamburger savdosi jambon va sariyog 'bilan klassik bagetnikidan oshib ketdi.
