2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz sog'lom turmush tarzining muxlisi bo'lsangiz, unda menyuingizdan chiplar va burgerlarni abadiy olib tashlang. Buyuk Britaniyalik olimlar, fastfud restoranlari taklif qiladigan ikkita mahsulot va boshqa barcha mahsulotlarni iste'mol qonunchiligi bilan taqiqlash kerakligi juda zararli deb o'ylamaydilar.
Haqiqatan ham hozirgacha bu turdagi oziq-ovqat semirishga olib kelishi sir emas edi. Bu o'z navbatida sog'liq muammolarini, asosan yurak bilan bog'liqligini keltirib chiqaradi.
Burger va chiplarni muntazam ravishda iste'mol qilish qon tomirlarining tiqilib qolishiga olib keladi. Bu o'z navbatida qon tomirlari, ateroskleroz va boshqalarga olib keladi. Muxtasar qilib aytganda - bu oziq-ovqat o'limga bevosita bog'liq, deydi olimlar.
Oroldan kelgan shifokorlarning fikriga ko'ra, gamburger va chiplarning zararli ta'sirini AQShning sobiq prezidenti Bill Klinton tasdiqlaydi. Yurak-qon tomir muammolari tufayli u jarrohlik amaliyotini o'tkazdi va mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini muntazam iste'mol qilish natijasidir.
Shifokorlar hatto AQShning amaldagi prezidenti Barak Obamaning yuragidan g'azablanishi mumkinligi haqida ogohlantirmoqda. U shuningdek fastfudlarning muxlisidir va burger, chip va blueberry pirogini iste'mol qilishni unutmaydi.
Gazlangan ichimliklar va shokoladli shirinliklarning zarari o'xshash. Bu barcha vasvasalar haddan tashqari shakarni o'z ichiga oladi, bu esa semirishga olib keladi. Shuni unutmaylikki, bu diabet rivojlanishi uchun zarur shartlardan biri.
Gazlangan ichimliklar ko'pincha surunkali gastrit, kolit va oshqozon yarasiga olib keladi, chunki ular ichak peristaltikasida tabiiy muvozanatni buzadi, bu fosfor kislotasi bilan yordam beradi.
Tavsiya:
Uyda Tayyorlangan Burgerlar G'oyalari
Uyingizda mazali tuyadi va foydali burgerlarni osongina tayyorlang, bu sizning yaqinlaringizga va do'stlaringizga barmoqlarini yalay oladi. Ikra bilan burger Baliqni sevuvchilar ekstazga tushib, losos burgerining birinchi ısırığını tatib ko'rishadi.
Burgerlar Haqida Qiziq Faktlar
Hayotida hech qachon chinakam yangi tayyorlangan burgerni sinab ko'rmaganlargina sezgirlik va tanglayning zavqini anglay olmaydilar, chunki bu unchalik foydali emas, sendvich deylik. Qisqichbaqasimon po'stlog'i, yangi marul yaprog'i, xushbo'y sariq pishloq va boshqa barcha turdagi mahsulotlar butun dunyoga shunchalik mashhurki, bir necha yil davomida 28-may kuni Milliy sendvich kuni nishonlanadi.
Burgerlar Zerikarli
Burger, kartoshka va pitssani iste'mol qilish shifokorlar va tadqiqotchilar tomonidan cheksiz tanqid qilindi. Tez ovqatning tanaga va bizning raqamimizga qanchalik zarar etkazishini eshitmagan odam yo'q. Piyoda iste'mol qilinadigan taomlar gastrit, oshqozon yarasi va boshqa oshqozon kasalliklari kabi kasalliklarda ham ayblanadi.
Burgerlar Uy Tuprog'idagi Frantsuz Bagetasini Almashtirdilar
Oshxona tarixida birinchi marta frantsuz bagetasi mag'lubiyatga uchradi. Burgerlar mazali nonlarni frantsuzlarning sevimli taomlari qatoridan oldinga siljitishdi. Baget jang maydonida yutqazdi. Frantsiyadagi gamburger savdosi jambon va sariyog 'bilan klassik bagetnikidan oshib ketdi.
Shunday Qilib Chiplar Va Burgerlar Sog'ligimizga Zarar Etkazmaydi
Siz sinab ko'rdingiz, lekin chip va burgerlardan voz kecha olmaysiz. Endi ularning tanangizga zararli ta'sirini kamaytirish uchun isbotlangan usul mavjud. Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, meva, sabzavot, baliq va qayta ishlanmagan ovqatlarga boy bo'lgan O'rta er dengizi parhezi bilan birgalikda tanamiz zararli ovqatlar deb atashga odatlangan narsalarga osonroq toqat qiladi va ularni qayta ishlaydi.
