2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qahvani sevuvchilar bir kun davomida buni qila olmaydilar. Erta tongda kofe ichish odati bizni uyg'otadi va bizni uyg'otadi, ammo kofening xushbo'yligini yaxshi ko'radigan va uni jonlantirish uchun emas, balki ichishni yaxshi ko'radiganlar ko'p.
Qahvaning o'ziga xos ta'mi achchiq, ba'zilari esa yoqimsiz. Shuning uchun ko'p odamlar qahvalariga shakar, qaymoq, dolchin va sutni solib qo'yishadi. Issiq ichimliklar muxlislari uchun bu chinakam muqaddaslikdir - qahva toza, achchiq va qora ichilishi kerak!
Agar siz qo'shishni yaxshi ko'radiganlardan biri bo'lsangiz qahvadagi qaymoq ayniqsa muhim ma'lumotlar quyidagicha.
Hozirgi kunda bozorda qaymoqning bir nechta turlari mavjud - suyuq qaymoq, qaymoq, qaymoq … Ko'p variantlar mavjud. Afsuski, ushbu mahsulotni qahvaga qo'shish uning ta'mi bilan nafaqat yumshoq, balki biz uchun ham zararli bo'ladi. Sababi - krem juda yuqori kaloriya va zararli hisoblanadi. Uning tarkibida ko'p miqdordagi gidrogenlangan yog'lar, ayniqsa quruq kremda juda ko'p. Kichkina paket kremga qo'shilgan elektronlar ta'mini buzish uchun juda ko'pdir kofe ular bilan. Bundan tashqari, shakar va konservantlar ko'pincha qaymoqqa qo'shiladi.
Va uni kiyganingizda qahvadagi qaymoq bir parcha shakar bilan birga, 2-3 donani hisobga olmaganda, faqat bitta chashka kofe bilan ichadigan shakar miqdori tufayli diabet rivojlanish xavfi mavjud.
Barcha turdagi kremlarning tarkibini o'rganish natijasida krem tarkibida karragenan borligi aniqlandi. Bu E407 deb nomlanuvchi son-sanoqsiz Elar jadvaliga qo'shimcha. U boshqa qadoqlangan ovqatlarda ham uchraydi. Muntazam qabul qilish turli xil ovqat hazm qilish muammolariga va ichak trakti shilliq qavatida yallig'lanish jarayonlariga olib kelishi mumkin.
Umuman olganda, bugungi kunda do'konlarda turli xil kremlar taklif qilinmoqda va deyarli barcha turlari sun'iydir. Shunday qilib - agar sizga toza kofe yoqmasa, qaymoqdan voz kechsangiz va sut qo'sha boshlasangiz. Bu krem paketiga qaraganda ancha sog'lom va mos variant.
Tavsiya:
Qahvaga Eng Foydali Alternativ Qaysi Ekanligini Bilib Oling
Lotin nomi Tsiperus esculentus ortida tibbiyot va oshpazlik san'atida hayratlanarli darajada keng qo'llaniladigan o'simlikni kamtarona yashiradi. Chufa / galereyani ko'rish /, ispan tilida maydalangan bodom degan ma'noni anglatadi, yong'oqning moyli va zich ta'mi bilan taassurot qoldiradi.
Ushbu Mahsulotlarni Muzlatgichga Qo'ymang - Bu Mantiqiy Emas
Ba'zi ovqatlar past haroratga muhtoj, shuning uchun ular uzoqroq saqlanishi mumkin. Ammo saqlash uchun muzlatgichda saqlanmasligi kerak bo'lganlar ham bor, chunki ular foydali qiymatlarini yo'qotadilar. Mana ular: 1. Go'sht, lyutenitsa, marmelad, qovurilgan qalampir va boshqalar kabi konservalar - ko'p joy egallashdan tashqari ularni muzlatgichda saqlash shart emas, chunki ular sterilizatsiya qilinadi va doimiy ravishda konservalanadi;
Biz Ko'proq Va Ko'proq Oziq-ovqat Sotib Olamiz Va Iste'mol Qilamiz
Go'yo faqat oziq-ovqat sanoati global inqirozga ta'sir qilmasdan qoldi. Siz kichik korxonalar yoki kiyim-kechak do'konlari va studiyalarining tobora ko'payib borayotgani sababli oziq-ovqat zanjirlarining o'sishi sezilarli va keng miqyosli bo'lib borayotganini payqamay olmaysiz.
Bolalar Aqliy Rivojlanishi Uchun Temirli Ovqatlar Zarur! Shunung Uchun
Barcha ota-onalar bolalarning to'g'ri ovqatlanishi ularning salomatligi, o'sishi va rivojlanishi bog'liq bo'lgan asosiy omil ekanligini yaxshi bilishadi. Ularning menyusi puxta tanlangan bo'lishi va tarkibida bola organizmiga zarur bo'lgan foydali moddalar, minerallar va vitaminlarga boy bo'lgan turli xil foydali ovqatlar bo'lishi kerak.
Hech Qachon Bu Narsalarni Blenderga Qo'ymang! Hech Qachon
Ushbu maqolada biz sizga hech qachon aralashtirgichga qo'ymasligingiz kerak bo'lgan 6 ta narsani taqdim etamiz. U oshxonada nihoyatda yaxshi do'st, sizning ishingizni engillashtiradigan ajoyib oshxona anjomidir. Uning yordamida juda ko'p turli xil taomlar va ichimliklar yaratilishi mumkinki, albatta, har kim o'z iloji boricha iloji boricha uzoq vaqt o'z ovqatidan foydalanishni xohlaydi.
