2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar sizda o't pufagi olib tashlangan bo'lsa, ovqatlanish tartibini o'zgartirish kerakligini bilishingiz kerak. Safro bo'lmaganidan keyin safro muntazam ravishda chiqib ketishi uchun siz parhezingiz teng bo'lishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ovqatni kuniga 5 dan 6 martagacha iste'mol qiling, chunki aks holda o't yo'llarini shamollash mumkin.
Hayvonlarning yog'lari va yog'li go'shtlari sizning kunlik menyuingizdan butunlay chiqarib tashlanishi kerak. Tavsiya etilgan yog'lar sariyog 'va sabzavot hisoblanadi.
Yalang'och go'sht deb ataladigan safro olib tashlangan odamlar uchun tavsiya etilgan ovqatlar. Bu juda oz miqdordagi yog'li go'sht, masalan, oriq mol go'shti va baliq, tovuq go'shti. Bu odamlarga tvorog tavsiya etiladi, chunki u oson hazm bo'ladigan hayvon oqsillari manbai hisoblanadi.
Sut kislotasi mahsulotlari shaklidagi sutni har kuni iste'mol qilish mumkin. Kremga ozgina miqdorda va faqat u kam yog'li bo'lsa ruxsat beriladi.
Siz kuniga bitta tuxum iste'mol qilishingiz mumkin.
Siz kislotali turlarsiz ko'plab sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz kerak. Bu erda tarvuz va qovun, sabzi va oshqovoq juda foydali.
Murabbo va murabbo miqdorini me'yorida iste'mol qiling, haddan oshmang. Karabuğday, jo'xori va guruch kabi donalar juda foydali.
Umuman olganda siz tsellyulozaga boy mahsulotlarni ta'kidlashingiz kerak. Bularga kepak, baklagiller, jigarrang guruch, mevalar va karam kiradi.
Safro bo'lmagan odamlar ovqatlarini pishirish, bug'lash yoki dimlash kabi usullar bilan tayyorlashlari kerak. Qovurilgan taom va panjara butunlay taqiqlangan.
Siz maxsus yordam protseduralarini bajarishingiz mumkin. Kechqurun yotishdan oldin bir choy qoshiq asal yoki mayizni iste'mol qiling, yarim stakan lavlagi damlamasini iching.
Achchiq va tarkibida qora murch, xantal, sarimsoq va piyoz bo'lgan ovqatlardan saqlaning. Haddan tashqari sho'r mahsulotlar, mayda-chuyda narsalar, qo'ziqorin va turp, cho'chqa go'shti va o'rdak, mol go'shti va qo'zichoq tavsiya etilmaydi. Turli xil qandolat mahsulotlari, sovuq ichimliklar va oziq-ovqat, muzqaymoq va soda iste'mol qilmaslikka harakat qiling.
Safro bo'lmagan odamlarda to'g'ri ovqatlanish ularni yallig'lanish va o't yo'lidagi toshlardan himoya qiladi.
Tavsiya:
Haddan Tashqari Ovqatlanish Safro Inqiroziga Olib Keladi
O'zimiz haqida rasm chizish haqida gap ketganda, ko'pchiligimiz erkin munosabatda bo'lamiz. Shifokorlarning fikriga ko'ra, ta'til paytida bizda juda ko'p bo'lgan menyu va ortiqcha ovqatlanish noqulaylik, og'riq va hatto safro inqiroziga olib kelishi mumkin.
Oshxona Xurofotlari: Tashlangan Non Omadni Ta'qib Qiladi
Oshxona bilan bog'liq xurofot va urf-odatlar ko'pincha masxara mavzusiga aylanadi, ammo ba'zi uy bekalari ularga qat'iy ishonadilar va ular qo'ygan cheklovlarga rioya qilishadi. Aslida, bu har bir narsaga izoh bergan ota-bobolarimiz dunyosining odatlari va g'oyalarini o'rganishga imkon beradigan bir xil psixologik qo'llanma.
Buyrak Olib Tashlangan Dieta
Buyraklar inson tanasida muhim organlar, ammo odamlar baribir bitta buyrak bilan yashashlari mumkin. Agar siz buyrakni olib tashlash bo'yicha operatsiyani boshdan kechirgan bo'lsangiz, ehtimol bundan buyon nima yeyishni o'ylaysiz. Jarrohlikdan keyin tiklanish bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin.
Kyustendil Do'konlarining Iliq Derazalarida Tashlangan Go'shtlar
Muddati o'tgan ovqatlarga nima bo'lishini hech o'ylab ko'rganmisiz? Bolgariyada amaldagi qonunchilikka binoan, do'konlar va oziq-ovqat tarmoqlari o'z javonlaridan yaroqlilik muddati o'tgan yoki muddati o'tgan tovarlarni olib chiqib, o'z mablag'lari hisobiga qassobxonada yo'q qilish uchun yuborishlari shart.
O'tmishda Tashlangan Ovqatlar
Ilgari oshpazlik imtiyozlari masalasi bugungi kunda biz uchun juda qiziq. Taqiqlangan ovqatlar va ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini odamlarga yoqimsiz, rad etiladigan va hattoki taqiqlovchi sabablar masalasi ham unchalik qiziq emas. Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini rad etishning asosiy sabablari ikkitadir, deyishimiz mumkin:
