2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qon tomirlarini tez-tez tozalash va mustahkamlash ularning normal va muammosiz ishlashini ta'minlashga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Petrushka sharbati - Petrushka ziravorlardan tashqari, kuchli o't hisoblanadi. Uning sharbati nihoyatda kuchli va uni sof shaklda 30 dan 60 ml gacha ichmaslik kerak. U eng yaxshi sabzi sharbati, salat, ismaloq yoki selderey bilan aralashtirilgan holda iste'mol qilinadi.
Petrushka sharbatidagi elementlar qon tomirlarini, ayniqsa arteriya va kapillyarlarni kuchaytirishga yordam beradi. U kislorod metabolizmini va buyrak usti va qalqonsimon bezlarning normal ishlashini qo'llab-quvvatlaydi va genitoüriner tizim kasalliklarida juda yaxshi ishlaydi, buyrak va siydik pufagidagi toshlar, nefrit, siydik albuminlari va boshqa buyrak kasalliklari bilan juda yaxshi yordam beradi.
Petrushka sharbati, shuningdek hayz ko'rish davri uchun, qattiq talvasalar bilan birga, sabzi, lavlagi yoki bodring sharbati bilan birgalikda tavsiya etiladi. Konsentrlangan shakar va kraxmalga boy ovqatlar, shuningdek go'sht mahsulotlarini davolash paytida iste'mol qilmaslik kerak.
Kivi sharbati - Qon tomirlarini tozalash uchun eng yaxshisi. Shu maqsadda siz oyiga 3-4 ta mazali mevalardan eyishingiz kerak. Bundan tashqari, greypfrut qon tomirlarini kuchaytiruvchi guruhga kiritilgan. Uning asosiy shifobaxsh kuchi biz odatda olib tashlaydigan oq go'shtli terida mavjud. Pektin miqdori tufayli u qondagi xolesterin miqdorini sezilarli darajada pasaytiradi va miyaning qon tomirlari aterosklerozidan himoya qiladi. Haftada bir yoki ikkita greyfurt yeyish yaxshi.
Steviya - o't steviyasi - Paragvay va Braziliyada tabiiy ravishda topilgan ko'p yillik buta. Odatda tarkibida steviozid deb ataladigan shirin moddalar tufayli bu juda foydali o'simlik hisoblanadi - ularning sof shaklida ular shakarga qaraganda 200 barobar shirinroqdir.
Biroq, ular zararli emas, chunki shakar, aksincha - steviya yurak-qon tomir kasalliklari va diabetga chalingan bemorlar uchun ajralmas vositadir, chunki tarkibidagi o'tlar va minerallar insulin sekretsiyasini rag'batlantiradi.
Bundan tashqari, steviyani muntazam ravishda iste'mol qilish organizmdagi shakar, radionuklidlar va xolesterin miqdorini pasaytiradi, hujayralarning yangilanishini va qon ivishini yaxshilaydi, o'smalar o'sishini to'xtatadi, qon tomirlarini kuchaytiradi va qon bosimini normallashtiradi.
Aloe vera - Aloening davolovchi va terapevtik xususiyatlari bir necha yildan beri ma'lum. Aloe tabiiy moddadir. Uning tarkibida ikki yuzga yaqin biofaol molekulalar mavjud. Yangi barglardan siqilgan sharbat kuyish paytida, rentgen nurlaridan keyin va boshqalarni davolashni rag'batlantirish uchun ishlatiladi. Aloe tarkibidagi barcha vitaminlar va minerallardan S vitamini qon tomirlariga eng foydali ta'sir ko'rsatadi - kollagen hosil bo'lishi uchun zarur, suyaklarning mustahkamligi va qon tomirlarining elastikligi uchun muhimdir.
Yashil choy - Yashil choy ishlab chiqarishda fermentatsiya va oksidlanish orqali bir qator tarkibiy qismlarning o'zgarishi va yo'q qilinishiga yo'l qo'yilmaydi. Shuning uchun uning tarkibida inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan barcha faol moddalar mavjud. Zamonaviy ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, boshqa shifobaxsh xususiyatlar qatorida yashil choy qon tomirlarini kuchaytirish qobiliyatiga ega.
O'rmon mevalari - Ushbu mazali vitaminli bombalar tarkibida flavonoidlar (antosiyaninlarni ham o'z ichiga oladi), kuchli antioksidantlar mavjud bo'lib, ular miyaning to'g'ri ishlashi uchun foydali, qon tomirlarini kuchaytirish va ularning elastikligini yaxshilash qobiliyatiga ega.
Tavsiya:
Parhez Ichimliklar Haqida Unuting! Ular Sizga Demans Va Qon Tomirlarini Olib Keladi
Kuniga bitta parhez ichadigan keksa odamlarda demans yoki qon tomir kasalligi uch marta ko'payadi, deyiladi yangi tadqiqotlarda. Dunyo bo'ylab ko'plab mamlakatlarning olimlari standart alkogolsiz ichimliklarning parhezli versiyalari endi sog'lom deb hisoblanmasligi kerak deb hisoblashadi.
Qonni Tozalash Va Qon Tomirlarini Mustahkamlash Uchun Sehrli Aralash
Ushbu noyob va sehrli damlamasi tom ma'noda inson tanasining barcha hayotiy tizimlarini davolashga qodir. Shaffof shisha idishga to'rt qismga bo'linib tozalangan sarimsoqning 12 ta chinnigulini soling. Uch stakan qizil sharobni to'kib tashlang, shishani yoping va ikki hafta davomida quyoshga qo'ying, kuniga kamida 2-3 marta shishani silkit.
Qon Tomirlarini Oldini Olish Uchun Zaytun Moyi Bilan Pishiring
Zaytun moyi pishirish yog'iga ajoyib alternativ. Uning mazali bo'lishidan tashqari, tanaga almashtirib bo'lmaydigan foydasi bor. Zaytun moyini muntazam ravishda iste'mol qilish qon tomir xavfini 50% ga kamaytiradi. Frantsiyalik olimlar keng ko'lamli tadqiqot o'tkazgandan so'ng, shunday xulosaga kelishdi.
Qon Tomirlarini Tozalash Uchun Parhez
Ateroskleroz eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Yurakning koronar kasalligi dunyo bo'ylab o'lim sabablari orasida birinchi o'rinda turadi - bu nafaqat xolesterolni oshiradi va qon tomirlarini tiqibgina qolmay, balki og'ir va nogiron ta'sirga olib keladi - yurak xuruji, qon tomir, o'pka emboliya, tromboz, qon aylanishining buzilishi, gangrenaga olib kelishi mumkin.
Qon Tomirlarini Tozalash Uchun Tibet Retsepti
Boqiy yoshlikning iloji yo'q, ammo qon tomirlarini tozalash uchun Tibet retseptidan foydalansak, uni uzaytira olamiz. Darhaqiqat, qon aylanish tizimi tanadagi eng muhim tizimlardan biri bo'lib, uning yordamida biz to'liq yashashimiz mumkin.
