2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz har kuni hech qanday qiyinchiliksiz yurishga katta ehtiyoj sezsangiz, demak siz haqiqatan ham baxtlisiz. Bu kulgili tuyulishi mumkin, ammo siz najas bilan tanangizga kerak bo'lmagan moddalarni chiqarib tashlaysiz.
Shu bilan birga, bir necha kun, ba'zan esa butun bir hafta davomida juda muhtojlikda yurishga da'vat eta olmaydigan odamlar ham bor. Uchinchi kundan so'ng, odam o'z tanasidan keraksiz moddalarni (najas orqali) chiqarmaganda, inson tanasi zaharlana boshlagani isbotlangan.
Bu ko'proq tartibsiz oshqozon deb ataladi, ammo aslida ich qotishi bilan birga ko'plab kasalliklarga, shu jumladan jigar, buyrak, diabet, artrit va boshqalarga olib kelishi mumkin. Noqonuniy oshqozon og'irlik ortishiga va terining, sochlarning va tirnoqlarning holati va hayotiy holatining yomonlashishiga olib kelishini bilish shunchalik bejiz emas.
Ko'proq mutaxassislar ushbu noxush alomatlarning oldini olish uchun odam buni yiliga kamida bir marta bajarishi kerakligini tavsiya qiladi ichakni zig'ir urug'i bilan tozalash. Bu o'zlarini sog'lom his qiladigan va bunday muammolarga duch kelmaydiganlarga, shuningdek, azob chekayotganlarga tegishli muntazam ich qotishi. Birinchisida bunday tozalash profilaktika choralari bilan amalga oshiriladi va ikkinchisida yiliga bir marta emas, balki ikki marta zig'ir urug'i rejimidan o'tish maqsadga muvofiqdir.
Zig'ir urug'ining siri asosan tolaga juda boy ekanligidadir, bu bizning oshqozonimizda tom ma'noda chiriy boshlaydigan ovqatdan xalos bo'lishga yordam beradi. Va ichakni tozalash sxemasi juda oddiy. Siz faqat olishingiz kerak organik zig'ir urug'i va uyda tayyorlangan yogurt yoki kefir. Uyda kefir juda oson tayyorlanadigan qavsni ochamiz.
Birinchi hafta davomida odatdagi nonushta o'rniga 100 ml yogurt / kefir bilan piyola tayyorlang, unda 1 osh qoshiq aralashtirasiz. Zig'ir urug'i.
Ikkinchi haftada, zig'ir urug'ini ko'paytiring va bir xil miqdordagi yogurt / kefirga 2 osh qoshiq qo'shing. undan.
Uchinchi haftada 150 ml yogurt / kefirga 3 osh qoshiq qo'shing. zig'ir urug'i.
Ushbu davrda ichakni tozalaganda, og'ir ovqatlardan voz keching va yangi meva va sabzavotlarga e'tibor bering. Shuningdek, kuniga 2-3 litr suv ichish tavsiya etiladi. Ko'rib turganingizdek, bu qadar murakkab narsa yo'q!
Tavsiya:
Yogurt Bilan Bir Hafta Davomida Parhez 5 Funt Eriydi
Bolgariya an'anaviy oshxonasida keng qo'llaniladigan yogurtning inson tanasi uchun bir qator foydalari bor. Foydali mahsulot tufayli siz qo'shimcha funtni tezda yo'qotishingiz mumkin. Biz sizni tanishtiramiz yogurt bilan bir haftalik parhez , bu orqali siz 5 kilogramm vazn yo'qotishingiz mumkin.
Jigarni Zig'ir Urug'i Bilan Tozalang
Tanani va ichaklarni tozalash yiliga bir marta yoki ma'lum bir kasallik mavjud bo'lganda amalga oshiriladi. Bu ko'plab kasalliklarning oldini olish va davolash uchun isbotlangan. Zig'ir urug'i qadim zamonlardan beri ichki va tashqi sifatida ishlatilgan.
Tozalash Uchun Zig'ir Urug'i Va Yogurt Bilan Oson Parhez
Dekabr bayramlarida stolda haqiqatan ham juda ko'p mazali vasvasa mavjud. Deyarli har yili har bir keyingi luqma biz ovqat eyishni to'xtatishni taklif qiladigan bir lahza bor, lekin fikr o'tib ketadi. Va Rojdestvo bayramidan bir-ikki kun o'tgachgina, biz aslida juda ko'p ovqat iste'mol qilganimizni anglaymiz.
Qon Tomirlari Va Ichaklarni Zig'ir Urug'i Bilan Qanday Tozalashni Ko'ring
Tadqiqotchilar zig'ir urug'i qon tomir xavfini kamaytiradi, oshqozon-ichak trakti faoliyatini yaxshilaydi va yurak-qon tomir tizimini stimulyatsiya qilishga imkon beradi. Zig'ir urug'lari qon tomirlari va ichaklarni tozalashning samarali vositasidir.
Butun Tanani Zig'ir Uni Bilan Tozalash Va Yoshartirish
Zig'ir urug'i uni toksik moddalarni, shlaklarni yutishi va chiqarib yuborishi mumkin, qondagi xolesterin miqdorini pasaytiradi, ko'plab turdagi qurtlarni, zamburug'larni va viruslarni yo'q qiladi. Zig'ir lipid metabolizmini boshqarishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
