Guruchning Davolovchi Xususiyatlari

Video: Guruchning Davolovchi Xususiyatlari

Video: Guruchning Davolovchi Xususiyatlari
Video: #25. Guruchning foydasi | Гуручнинг фойдали хусусиятлари! 2024, Dekabr
Guruchning Davolovchi Xususiyatlari
Guruchning Davolovchi Xususiyatlari
Anonim

Agar siz guruchni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, bu sizni ko'plab surunkali kasalliklardan himoya qiladi va tashqi ko'rinishingizni sezilarli darajada yaxshilaydi. Guruch tarkibida asab tizimi, chiroyli sochlar va sog'lom tirnoqlar uchun juda muhim bo'lgan B vitaminlari mavjud.

Ushbu vitamin metabolik jarayonlarda muhim va zarur element hisoblanadi. Guruch tarkibida yangi hujayralarni shakllantirishga yordam beradigan muhim aminokislotalar mavjud.

Guruch tarkibida oqsil, shuningdek kaliy, sink, temir, yod va kaltsiy. Guruch ozishni istaganlar uchun juda foydali. Shu bilan birga, guruchni haddan tashqari oshirib yubormaslik kerak, chunki u tarkibida natriy ham mavjud.

Guruch juda to'yimli kraxmal tarkibiga bog'liq. Guruch tarkibida ko'plab vitaminlar, shuningdek, selen mavjud.

Guruch foydali o'pka uchun guruch damlamasi bronxit va bronxial astmani davolashda ishlatiladi.

Guruch oshqozon va ichakka yaxshi ta'sir qiladi. Guruch damlamasi ich ketishni to'xtatadi va yangi sutda pishirilsa, ichaklarni tozalaydi. Bir oz sariyog 'bilan pishirilgan guruch oshqozon uchun juda foydali.

Qaynatilgan guruch
Qaynatilgan guruch

Guruch ishlatiladi angina, gripp va pnevmoniya uchun antitoksik va antipiretik sifatida. Shu maqsadda yalpiz guruch damlamasiga qo'shiladi.

Guruch tinchlantiruvchi ta'sirga ega asab tizimining. Bundan tashqari, u organizmning biokimyoviy muvozanatini tiklaydi. Guruch buyrak va siydik pufagi kasalliklarida foydalidir. Guruchni iste'mol qilish oshqozon, ichak, jinsiy tizim, bo'g'imlar va to'qimalarni tozalashning yaxshi vositasidir.

Kasallikdan keyin guruch ishtahani tiklaydi. Tanani guruch bilan to'liq tozalash ikki hafta yoki bir oy davomida amalga oshiriladi. Tozalash kursi sizning yoshingiz qancha bo'lsa, shuncha qoshiq guruchni talab qiladi.

Guruchni katta idishga quying, qaynatilgan sovuq suvni quying va muzlatgichda qoldiring. Har kuni ertalab ozgina suv quying va to'liq qoshiq guruchni oling, uni faqat suv bilan pishgandan so'ng och qoringa iste'mol qiling. 1 soat davomida qaynatilgan guruchni iste'mol qilgandan keyin ovqatlanmang yoki ichmang.

Bankaga ozgina qaynatilgan sovuq suv soling va muzlatgichga qayting. Jarayon har kuni barcha guruchlarni iste'mol qilguncha takrorlanadi.

Bir marta siz guruch bilan tanish, biz sizning stolingizda munosib o'rin egallagan guruch uchun sinab ko'rilgan retseptlarni taklif qilamiz, masalan guruch bilan to'ldirilgan qalampir, guruchli karam, guruchli yumshoq go'sht, guruchli klassik ismaloq, guruchli mol go'shti va nega klassik sut emas guruch bilan. Yaxshi dam oling!

Tavsiya: