2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Agar siz guruchni muntazam ravishda iste'mol qilsangiz, bu sizni ko'plab surunkali kasalliklardan himoya qiladi va tashqi ko'rinishingizni sezilarli darajada yaxshilaydi. Guruch tarkibida asab tizimi, chiroyli sochlar va sog'lom tirnoqlar uchun juda muhim bo'lgan B vitaminlari mavjud.
Ushbu vitamin metabolik jarayonlarda muhim va zarur element hisoblanadi. Guruch tarkibida yangi hujayralarni shakllantirishga yordam beradigan muhim aminokislotalar mavjud.
Guruch tarkibida oqsil, shuningdek kaliy, sink, temir, yod va kaltsiy. Guruch ozishni istaganlar uchun juda foydali. Shu bilan birga, guruchni haddan tashqari oshirib yubormaslik kerak, chunki u tarkibida natriy ham mavjud.
Guruch juda to'yimli kraxmal tarkibiga bog'liq. Guruch tarkibida ko'plab vitaminlar, shuningdek, selen mavjud.
Guruch foydali o'pka uchun guruch damlamasi bronxit va bronxial astmani davolashda ishlatiladi.
Guruch oshqozon va ichakka yaxshi ta'sir qiladi. Guruch damlamasi ich ketishni to'xtatadi va yangi sutda pishirilsa, ichaklarni tozalaydi. Bir oz sariyog 'bilan pishirilgan guruch oshqozon uchun juda foydali.
Guruch ishlatiladi angina, gripp va pnevmoniya uchun antitoksik va antipiretik sifatida. Shu maqsadda yalpiz guruch damlamasiga qo'shiladi.
Guruch tinchlantiruvchi ta'sirga ega asab tizimining. Bundan tashqari, u organizmning biokimyoviy muvozanatini tiklaydi. Guruch buyrak va siydik pufagi kasalliklarida foydalidir. Guruchni iste'mol qilish oshqozon, ichak, jinsiy tizim, bo'g'imlar va to'qimalarni tozalashning yaxshi vositasidir.
Kasallikdan keyin guruch ishtahani tiklaydi. Tanani guruch bilan to'liq tozalash ikki hafta yoki bir oy davomida amalga oshiriladi. Tozalash kursi sizning yoshingiz qancha bo'lsa, shuncha qoshiq guruchni talab qiladi.
Guruchni katta idishga quying, qaynatilgan sovuq suvni quying va muzlatgichda qoldiring. Har kuni ertalab ozgina suv quying va to'liq qoshiq guruchni oling, uni faqat suv bilan pishgandan so'ng och qoringa iste'mol qiling. 1 soat davomida qaynatilgan guruchni iste'mol qilgandan keyin ovqatlanmang yoki ichmang.
Bankaga ozgina qaynatilgan sovuq suv soling va muzlatgichga qayting. Jarayon har kuni barcha guruchlarni iste'mol qilguncha takrorlanadi.
Bir marta siz guruch bilan tanish, biz sizning stolingizda munosib o'rin egallagan guruch uchun sinab ko'rilgan retseptlarni taklif qilamiz, masalan guruch bilan to'ldirilgan qalampir, guruchli karam, guruchli yumshoq go'sht, guruchli klassik ismaloq, guruchli mol go'shti va nega klassik sut emas guruch bilan. Yaxshi dam oling!
Tavsiya:
Bananlarning Davolovchi Va Foydali Xususiyatlari Uchun
Esingizdami, Yangi yilda biz uzoq, uzoq navbatda saf tortgan edik banan ? Va qaysi oilada ma'lum kilogramm tropik mevalar yotqizilgan? Bu vaqt o'tmishda o'tdi va banan endi hamma uchun mavjud. Ammo bu ularning asosiy ustunligi emas. Banan tanani energiya bilan ta'minlaydi va uning foydali moddalari oshqozon saratoniga qarshi kurashishda yordam beradigan shifobaxsh xususiyatlarga ega.
Yogurtning Davolovchi Xususiyatlari
Sut va sut mahsulotlari inson rivojlanishi uchun ajralmas hisoblanadi, chunki ular tarkibida ko'plab muhim vitaminlar, oqsillar, uglevodlar, aminokislotalar, mineral tuzlar va boshqalar mavjud. U yangi sut yoki nordon sut bo'ladimi yoki sariq pishloq, tvorog yoki pishloq kabi sut mahsulotlari bo'ladimi, ular juda ozuqaviy ahamiyatga ega va ularni har kuni iste'mol qilish kerak.
Qovoqning Davolovchi Xususiyatlari
Qovoq bizga qadim zamonlardan beri kelgan, u 3000 yildan ortiq vaqt davomida etishtirilib kelinmoqda. Qadimgi yunonlar tozalangan oshqovoqni ichimlik idishi sifatida ishlatishgan. Asrlar davomida, odamlar qo'lidagi narsalar bilan muomala qilinganida, oshqovoq ularga bir necha bor yordam bergan.
Pishirish Sodasining Sehrli Davolovchi Xususiyatlari
Qandolat mahsulotlaridan tashqari, soda ham inson tanasining turli xil kasalliklari va holatlarida ishlatiladi. Bu saraton kasalligiga yordam beradi va shuningdek, ushbu hiyla-nayrang bilan shug'ullanganidan keyin profilaktika uchun foydalidir.
Kardamomning Davolovchi Xususiyatlari
Kardamom - g'ayrioddiy ko'p yillik o'simlikning noyob mevasi. Ommabop zanjabil oilasining ushbu tropik o'simlik ko'pincha to'rt metr balandlikka etadi. U lansolat barglari bilan sudraluvchi ildizga ega va uning chiroyli ranglari oq rangga ega.
