2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Pishloq deyarli hech qanday tanishtirishga muhtoj emas. Uning tarkibida kaltsiy, kaliy, fosfor, rux, A vitamini va ko'plab oqsil kabi muhim oziq moddalar to'plami mavjud. 30 gramm keddar pishloqida taxminan 7 gramm protein mavjud. Bir luqma ichida yig'ilgan bir stakan sutni tasavvur qila olasizmi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, pishloq bizning suyaklarimiz va tishlarimiz uchun juda foydali, ayniqsa tish emalini himoya qilish va kariesning oldini olish haqida gap ketganda.
Bu, ehtimol, tishlarni demineralizatsiya qilishdan himoya qiladigan kaltsiy, oqsil va fosforning yuqori konsentratsiyasiga bog'liq. Cheddar, shveytsariyalik ko'k pishloq, mozzarella va boshqa ko'plab pishloq turlari tish blyashka PH ni himoya qiladi, uning tanqidiy darajadan pastga tushishini oldini oladi.
Pishloqni yoqtirmaydigan odam deyarli yo'q. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, u ko'plab salatlarga qo'shimcha sifatida va minglab retseptlarda mahsulot sifatida pizza yoki spagetti ustiga sepilganda yaxshi sharob bilan juda yaxshi mos keladi.
Taste kombinatsiyasi haqida hech qanday tortishuv yo'q, u souslar, salatlar va barcha asosiy taomlarni tayyorlashda, hatto ba'zi shirinliklarning retseptlarida ham bo'lishi mumkin. Bu deyarli barcha sabzavotlarga, hatto bargli sabzavotlarga ham yaxshi mos keladi. Makaron - bu taniqli vakili bo'lgan juda keng joy. Bu ko'plab appetiserlarga mukammal appetizer va qo'shimcha bo'lishi mumkin.
Alohida ovqatlanish nuqtai nazaridan
1. Pishloq apelsin, limon, olcha, ananas va nordon olma kabi nordon mevalar bilan birlashtirilgan va pishloq va sut mahsulotlari taqiqlangan shirin mevalar bilan birlashtirilmasligi kerak.
2 Uni shakar, asal, non, makaron, tuxum, sirka, shakar konsentratlari, baklagiller, yerfıstığı, so'ya va go'sht bilan birlashtirish kerak emas.
3. Pishloqga sabzavot bilan, ayniqsa, masalan, pomidor va qo'ziqorin kabi kraxmalli sabzavotlarga ruxsat beriladi.
4. Kamembert, Brie, Rokfor va Gouda kabi yumshoq pishloqlar uzum, nok va anjir bilan mukammal birlashadi.
Tavsiya:
Dengiz Mahsulotlari Bilan Birlashtirilgan Garnitürler
Biz yozni har xil yoqimli g'oyalar - dengiz, quyosh, dam olish, kayfiyat va mazali taomlar bilan bog'laymiz. Yo'q dengiz mahsulotlari bu tushuncha xira va qiziq bo'lmagan bo'ladi. Agar biz yozda stolimizga qisqichbaqalar, lobsterlar, sakkizoyoqlar va boshqa aholini taklif qilsak, ular har tushlik yoki kechki ovqatni unutilmas bayramga aylantiradi.
Qaysi Ichimliklar Qaysi Ovqatlar Bilan Birlashtirilgan
Ovqatlanayotganda, biz taomning ta'midan to'liq bahramand bo'lishga harakat qilamiz. Uning afzalliklarini yaxshiroq ta'kidlash uchun biz oziq-ovqat mahsulotlarini tegishli ichimliklar bilan birlashtirishimiz kerak. Noto'g'ri ichimlik bilan berilgan yaxshi taom ovqatlanish lazzatlanishini buzishi mumkin va idish qadrlanmay qolishi ehtimoli mavjud.
Qaysi Yashil Ziravorlar Qaysi Idish Bilan Ketadi
Yashil ziravorlar tatlar va shakllarda juda xilma-xildir. Ularning afzalligi ovqatning ta'mini ta'kidlashdir. Ular turli xil o'simliklardan olinadi, ularning barglari, poyalari, po'stlog'i, kurtaklari yoki gullaridan butun turdagi, maydalangan yoki maydalangan holda ishlatilib, barcha turdagi idishlarga lazzat qo'shiladi.
Havarti Pishloqi - Tarixi, Ishlab Chiqarilishi Va U Nima Bilan Birlashtirilgan
Xavarti birinchi bo'lib Daniyada ishlab chiqarilgan pasterizatsiyalangan sigir sutidan tayyorlangan yarim qattiq pishloq. Pishloq retsepti 19-asr o'rtalarida daniyalik Hanne Nilsen tomonidan ixtiro qilingan. U Kopengagen yaqinidagi o'z fermasida yashagan va tvorogni afzal ko'rgan.
Qalqonsimon Bez Uchun Qaysi Ovqatlar Foydali Va Qaysi Biri Foydali Emas
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolarni aniqlash qiyin. Alomatlar odatda vazn bilan bog'liq muammolar, energiya etishmovchiligi va oshqozon buzilishi. Doimiy charchoq hissi shish bilan birga keladi. Gormonlarni ishlab chiqarish va to'g'ri ishlashi uchun qalqonsimon bez yodga muhtoj.
