2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kollagen insonning biriktiruvchi to'qimalarida asosiy oqsil hisoblanadi. Uning konsentratsiyasi tananing turli qismlarida o'zgarib turadi - bosh suyagida 23%, shox pardada 64%, xaftaga 50% va terida 75% gacha. Bu inson oqsilining umumiy vaznining 30% ni tashkil qiladi va teri hujayralarining mustahkamligi, elastikligi, to'g'ri namligi va doimiy yangilanishi uchun javobgardir.
Kollagen deyarli barcha tizimlar, to'qimalar va organlarning ishlashida ishtirok etadi. Yillar o'tishi bilan organizm sintez qilish qobiliyatini yo'qotadi kollagen. Shakllanishdagi buzilishlar kollagen ular doimiy ravishda haddan tashqari yuklanish holatlarida / sport, jismoniy faollik /, shuningdek ba'zi bir otoimmun kasalliklarda / artroz / yuzaga keladi.
Kollagen kuchli va cho'ziluvchan, yuqori tortishish kuchiga ega. Bu tendonlar, xaftaga va ligamentlar, tish va suyaklarning asosiy tarkibiy qismidir. Yumshoq keratin bilan birgalikda terining elastikligi va mustahkamligini ta'minlaydi. Kollagen qon tomirlariga kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi va to'qima rivojlanishida muhim rol o'ynaydi. Bir so'z bilan aytganda - u holda hayot bo'lmaydi.
Kollagen doimiy ravishda ko'paytiriladi. Biroq, 25 yoshdan keyin bu jarayon yanada qiyinlashadi va yillar o'tishi bilan asta-sekin zaiflashadi.
Kola - elim, genno - men tug'aman. Ushbu so'zlar kollagenning hujayra elementlarini bog'laydigan oqsil vazifasi haqida gapiradi. Kollagen aminokislotalardan iborat - 19 dan 105 gacha aminokislotalarni o'z ichiga olgan uzun spiral peptid zanjirlari.
Ulardan eng muhimi glitsin, prolin, gidroksiprolin va gidroksilisindir. Boshqa tomondan, aminokislotalar azot bilan reaksiyaga kirishadigan uglerod, vodorod va kislorod kimyoviy elementlaridan iborat. Kamida 100 ta aminokislotadan iborat birikma polipeptid zanjiri hosil bo'lishiga olib keladi. Protein va kollagen shu tarzda tug'iladi.
Kollagen funktsiyalari
Ning ko'plab xususiyatlarini yuqorida aytib o'tgan edik kollagen. Keling, ularni batafsilroq ko'rib chiqamiz. Kollagen organizmda bir necha xil ishlaydi. Kollagenning ko'z uchun eng muhim va ko'zga ko'rinmas funktsiyalaridan biri uning teri uchun konstruktiv rolidir.
U quruq vaznining taxminan 80% ni tashkil qiladi, zaruriy tuzilishini boshqa muhim protein - elastin bilan ta'minlaydi. Shunday qilib, ikkala oqsil ham terining cho'zilishi va tana harakatlanishi bilan normal holatiga qaytishi uchun kerakli egiluvchanlikni ta'minlaydi.
Kollagen suyaklar uchun ham muhim funktsiyalarga ega. Suyaklar aralashmasidan tashkil topgan kollagen va gidroksiapatit deb nomlangan o'ziga xos material. Ularning birikmasi suyaklarning tuzilishi, mustahkamligi va egiluvchanligi uchun javobgardir. Tadqiqot natijalariga ko'ra suyaklarning taxminan 30% organik moddalardan iborat bo'lib, ularning 95% kollagen.
Kollagen qon tomirlari devorlari - kapillyarlar, tomirlar, arteriyalar uchun qurilish blokidir. U qonni har bir hujayraga to'g'ri etkazish uchun ularga kuch va quvvat, tuzilish va moslashuvchanlikni beradi.
Kollagen mushaklarning ishlashi uchun juda muhimdir.
Kollagen molekulalari mushak tolalarini kun davomida harakatlanishi va ishlashi uchun zarur bo'lgan kuch va tuzilish bilan ta'minlaydi. Kollagen nafaqat mushak tolalarini, balki silliq mushaklarni ham - yurak mushaklari, siydik pufagi va jinsiy a'zolar mushaklarini hosil qiladi.
Kollagenning afzalliklari
Bozorda turli xil qo'shimchalar va mahsulotlar mavjud kollagen. Ushbu qo'shimchalar turli xil foydali ta'sirga ega. 25 yoshdan keyin tananing ishlab chiqarish jarayonlarini sekinlashtirishi allaqachon aytib o'tilgan kollagen. Turli xil shakllarda mavjud bo'lgan kollagen terining qarish jarayonini sekinlashtiradi, chandiqlarni tekislaydi, ingichka mixlar va sochlarni mustahkamlaydi, soch to'kilish jarayonlarini sekinlashtiradi, terining zichligi va pigmentatsiyasini yaxshilaydi.
Kollagen qo'shimchalari tish go'shti, rosacea va balog'atga etmagan bolalardagi husnbuzarlar, toshbaqa kasalligi, dermatozlar va likenlar, teri allergiyalari va osteoporoz, bo'g'imlar va umurtqa pog'onalarini davolashda, qin shilliq qavatini tiklashda va qon aylanishini yaxshilashda yordam beradi, deb ishoniladi.
Tavsiya:
Kollagen - Nimani Bilishingiz Kerak
Kollagen mavjudligini biz eng sevimli yuz kremi, tanadagi loson, ozuqaviy qo'shimchalar va hatto dori-darmonlarda topamiz. Kollagen nima? Bizning tanamiz har kuni foydalanadigan mahsulotlarning ajralmas qismi sifatida ishtirok etishi uchun qanday rol o'ynaydi?
Pearl Arpa: Shubhali Kollagen Manbai
Oddiy yorma ayol tanasida kollagen etishmovchiligini qoplashga va uni bir necha yilga yoshartirishga qodir. Teringiz, sochlaringiz va tirnoqlaringiz sog'lom va yosh bo'ladi! Ushbu bebaho taomni kamida haftasiga bir marta iste'mol qiling, natijada siz xursand bo'lasiz
Gidrolizlangan Kollagen Nima Va U Nimaga Foydali?
Kollagen hujayralar va to'qimalarni bir-biriga bog'laydigan va ularning shakli va yaxlitligini saqlashga yordam beradigan tarkibiy oqsildir. Bu inson tanasidagi eng boy oqsil hisoblanadi. U mushaklarda, terida, qonda, suyaklarda, xaftaga va tendonlarda uchraydi.
Kollagen - Qiziqarli Ma'lumotlar
So'z kollagen yunon tilidan keladi va so'zma-so'z tarjima qilingan elim ishlab chiqarish degan ma'noni anglatadi. Kollagen - qattiq, tolali va erimaydigan oqsil. Kollagen inson tanasidagi biriktiruvchi to'qimalarning asosiy tarkibiy oqsilidir.
Kollagen Ishlab Chiqarishni Rag'batlantiradigan Ovqatlar
25 yoshdan keyin teri asta-sekin egiluvchanligini yo'qotishni boshlaydi va bo'shashadi va 30-35 (yoki undan oldin) keyin birinchi ajinlar paydo bo'ladi. Buning sababi deyiladi kollagen . Kollagen - bu uning ayrim qismlaridan tananing yaxlitligini yaratish uchun ishlatiladigan oqsil.
