2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Bir muncha vaqt oldin romashka choyi juda mashhur edi, ammo bugungi kunda u turli xil ekzotik va bolgarlarga noma'lum o'simlik mahsulotlari va o'tlar bilan almashtirildi.
Biroq, romashka choyi nihoyatda foydali bo'lib qolmoqda, shuning uchun mutaxassislar uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerakligini aytishadi.
Mana ba'zilari romashka bizga sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin. Ichimlik ovqat hazm qilish va yurak faoliyatini yaxshilaydi, qon shakarini normallashtiradi, uyqusizlikka qarshi kurashadi.
Uyqusizlik bilan bog'liq muammolarni hal qiladi
Moychechak choyi uyqusizlik bilan kurashadichunki u tarkibida apigenin moddasi mavjud. Ushbu antioksidant miyada uyquchanlikni keltirib chiqaradigan retseptorlarga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, apigenin yomon kayfiyat va depressiyaga qarshi kurashadi.
Ovqat hazm qilishni yaxshilaydi
Moychechak choyi yallig'lanishni pasaytiradi, shuning uchun oshqozon-ichak traktining buzilishi va muammolarida tavsiya etiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, u oshqozon yarasiga qarshi profilaktika sifatida ishlatilishi mumkin, chunki u kislotalikni pasaytiradi.
Qon shakarini normalizatsiya qiladi
Sifatida Moychechak choyi yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, uni ishlatish oshqozon osti bezidagi insulin ishlab chiqaruvchi hujayralarni yo'q qilinishini oldini oladi. Bu qon shakar miqdorini normal darajada ushlab turadi.
Yurak faoliyatini yaxshilaydi
Moychechak flavonoidlarga boy. Ular yurak-qon tomir tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, chunki ular xolesterin miqdorini pasaytiradi. Bundan tashqari, qon bosimining ko'tarilishiga yordam beradi.
Saraton kasalligiga qarshi kurashadi
Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki romashka choyi ba'zi saraton xavfini kamaytirishi mumkin. Antigoksidant apigenin ko'krak, bachadon, prostata va oshqozon-ichak trakti saratonidan himoya qiladi.
Tavsiya:
Moychechak
Moychechak - dorivor o'simlik, ayniqsa turli xil kasalliklarda tez-tez ishlatiladigan o't. Moychechakdan foydalanish va ko'pincha romashka choyi asosan kaynatmaning yoqimli xushbo'y hidi va ta'mi tufayli keng qo'llaniladi. Ayniqsa, mos romashka choyi asal bilan birlashtiriladi.
Kuşburnu Choyini Ichishning Bir Necha Sabablari
Kuşburnu choyi bolgariya xalq tabobatida ishlatiladigan eng qadimgi dorilardan biridir. U gullar tushganidan keyin paydo bo'lgan atirgul tupining mevalaridan tayyorlanadi. Gul kestirib, barcha turlari qutulish mumkin va faqat ta'mi bilan farq qiladi.
Moychechak Choyini Muntazam Ravishda Ichish Nega Muhim?
Moychechak choyi - romashka singari kichik gullardan tayyorlangan ichimlik. Kubok iliq romashka choyi quchoqlashga o'xshaydi - sizni tinchlantiradi va o'zingizni qulay his qiladi. Moychechak choyining foydalari azaldan ma'lum bo'lgan: u tashvishga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan, uyqusizlikni davolaydigan va hayz paytida og'riqni engillashtiradigan qadimiy dori.
Sog'lik Va Vazn Yo'qotish Uchun Limon Bilan Suv Ichishning 8 Foydasi
Inson tanasi taxminan 60% suvdan iborat, shuning uchun suv bizning sog'ligimiz uchun muhim bo'lsa ajab emas. Bu tanadagi toksinlarni tozalaydi, bizning suvsizlanishimizga yo'l qo'ymaydi. Biz kuniga kamida sakkiz stakan suv ichishimiz kerak. Agar siz suvning ta'mini yoqtirmasangiz, sharbatlar va choylarni ichishingiz mumkin.
Rooibos Choyini Har Kuni Ichishning Beshta Sababi
Roibos choyi yoqimli va yangi ta'mi tufayli, shuningdek, tufayli butun dunyo bo'ylab millionlab odamlar orasida juda mashhur sog'liq uchun foydalar . Asrlar davomida Janubiy Afrikada iste'mol qilingan, ammo so'nggi 20 yil ichida u butun dunyoda mashhur bo'lib qoldi.
