2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Mayiz juda foydali. Ularda sog'liq uchun qimmatli moddalar mavjud. Mayiz tarkibida magniy bor, ularda kaliy miqdori yuqori, bu yurak uchun foydali.
Mayizni muntazam ravishda iste'mol qilish yurak va asab tizimining, shuningdek o'pkaning ishini yaxshilaydi. Mayiz qon bosimi va aritmiya bilan og'rigan insonlar uchun zarurdir.
Mayiz diuretiklarni iste'mol qiladigan odamlar uchun foydalidir. Mayizdagi ozuqa moddalarining kontsentratsiyasi yangi uzumga qaraganda yuqori.
Mayiz shakarga foydali alternativ hisoblanadi. Mayiz tarkibida B1, B2 va PP vitaminlari mavjud. Mayiz tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlaydi va stressli muhitda ishlaydigan odamlar uchun tavsiya etiladi.
Mayiz tarkibidagi kaliy yurakning mushak ishini faollashtiradi, asab impulslarining uzatilishini yaxshilaydi va buyrak faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Mayizning eng foydali xususiyatlaridan biri bu shishishni olib tashlash va tanadan toksinlarni chiqarib tashlash qobiliyatidir. Mayiz yo'tal va shamollashda foydalidir.
Ularni davolash uchun 100 gramm mayiz damlamasi tayyorlanadi, u choy stakaniga qaynoq suvga quyiladi va o'n daqiqaga qoldiriladi.
Keyin damlamani suzib oling, bir osh qoshiq piyoz sharbati bilan aralashtiring va kuniga uch marta yarim stakan choy iching. Mayiz damlamasi bronxit va yuqori qon bosimiga yordam beradi.
U 100 gramm mayizni bir stakan suv bilan quyib tayyorlanadi, sekin olovda o'n daqiqa davomida qaynatiladi, ozgina soviydi va doka bilan suziladi.
Tavsiya:
Lemongrass Choyi - Foydalari Va Qo'llanilishi
Biz hammamiz limongrass haqida eshitganmiz. Ammo nima uchun foydalidir, nima uchun ishlatiladi, undan qanday qilib barcha foydali moddalar va xususiyatlarni olishimiz mumkin, biz sizga ushbu maqolada aytib beramiz. Lemongrass uni ziravor deb ham atash mumkin, chunki u juda mazali.
Ro'zaning Inkor Etilmaydigan Foydalari
Ro'za eng sodda narsa - ma'lum vaqt davomida ovqatdan voz kechish. Ro'za tutish qadimgi odat bo'lib, deyarli butun dunyoga o'xshaydi. Qadim zamonlardan beri odamlar ro'za orqali og'ir ovqatlarni qayta ishlashga dam berish uchun vaqt berish orqali o'z tanalarini tozalash usulini topdilar.
Chia (foydalari) - Foydalari, Qabul Qilinishi Va Ruxsat Etilgan Sutkalik Dozasi
Chia (Salvia Hispanica va Salvia Columbariae) - bu mayda va qattiq urug'lar, juda kichik o'lchamlarga ega bo'lgan, adaçayıya o'xshash o'simlikning mevasi. Dastlab o'simlikning mayda urug'lari dekorativ element sifatida o'stirilgan edi, ammo bir qator tadqiqotlar natijasida urug'lar organizm uchun foydali moddalar manbai ekanligi aniq bo'ldi.
Mayizning Dorivor Xususiyatlari
Mayiz juda ko'p shifobaxsh xususiyatlarga ega. Hatto qadimgi yunon hujjatlarida ham mayiz kasallarni davolash va charchaganlarni oziqlantirish sifatida qayd etilgan. Mayiz tarkibida kaliyning mavjudligi ularni shish va zaharlanishda ishlatishga imkon beradi, chunki kaliy diuretik ta'sirga ega va organizmga ortiqcha suyuqlik va toksinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Qonni Tozalash Va Jigarni Zararsizlantirish Uchun Mayizning Dorivor Kaynatmasi
Sof qon - toza jigar! Jigar inson tanasining asosiy organidir - kam ovqatlanish va alkogol jigar hujayrasini hujayralar orqali yo'q qiladi. Keyingi satrlarda sizga shifobaxsh damlamani taklif qilamiz, u bilan tezda jigaringizni tozalang va tanangizning ishini normallashtirish uchun.
