2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Rozmarin kislotasi - oregano va bibariya kabi bir qator o'simlik o'simliklarida mavjud bo'lgan muhim polifenol. Bibariya kislotasi oziq-ovqat, ichimliklar va kosmetika sanoatida lazzatlanish uchun ishlatiladi.
Bibariya kislotasi Og'iz oilasining o'simliklarida eng keng tarqalgan va kuchli tabiiy antioksidantlardan biridir.
Bibariya kislotasining manbalari
Bibariya kislotasiga boy bibariya, adaçayı, reyhan, oregano, kekik, yalpiz, lavanta, limon balzam kabi bir qator o'simlik o'simliklari.
O'rta er dengizi parheziga xos bo'lgan bu ziravorlar asosan ushbu parhezning bir qator sog'liq xususiyatlarini aniqlaydi. Ma'lumki, O'rta er dengizi aholisi og'ir surunkali kasalliklar va saraton kasalligiga chalinish ehtimoli kamroq.
Rosmarin kislotasining afzalliklari
Bibariya kislotasi ajoyib antioksidant bo'lib, ko'plab yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Bibariya kislotasining antioksidant faolligi E vitaminiga qaraganda kuchliroqdir.
Bu erkin radikallar tomonidan hujayralar zararlanishining oldini olishga yordam beradi. Bu saraton va ateroskleroz xavfini kamaytiradi.
Bibariya kislotasi mukammal yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, rozmarin kislotasini og'iz orqali qabul qilish allergik astmaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, u romatoid artritni davolashda ham samaralidir. Antigistaminlardan farqli o'laroq, bibariya kislotasi immunitet hujayralarini allergik reaktsiyadan himoya qiladi.
Bibariya kislotasi oshqozon yarasi, katarakt, bronxial astma, artrit, revmatik artritni davolash uchun ishlatiladi. Ushbu kislota Altsgeymer kasalligiga qarshi kurashda muhim rol o'ynashi mumkinligi taxmin qilingan.
Aromaterapiyada bibariya kislotasi stress va xavotir kabi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. U kayfiyatni yaxshilash va og'riqni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.
Bibariya kislotasi qon aylanishini ko'paytirishi aniqlangan
tanasi, bu sochlarning o'sishiga yordam berishi mumkin.
Bibariya kislotasi leykotrien B4 ishlab chiqarishni kamaytiradi - bu sochlarning yo'qolishiga olib keladigan kimyoviy. Kislota bosh terisini namlaydi.
Bibariya kislotasining zarari
Rosmarinik kislota bilan jiddiy yon ta'siri haqida ma'lumot yo'q. Uni ishlatish xavfsiz deb hisoblanadi, ammo kislota bilan o'simlik ekstraktini qabul qilishda aniq dozaga rioya qilish tavsiya etiladi.
Tavsiya:
Foliy Kislotasi
Foliy kislotasi yoki vitamin B9 , shuningdek, folat yoki folatsin deb ataladi, bu B-kompleks vitamin bo'lib, homiladorlikdagi muhim ahamiyati va homiladorlikdagi nuqsonlarning oldini oladi. Ushbu nuqsonlarga homila tuzilishining asab trubasi deb nomlangan malformatsiyasi kiradi.
Limon Kislotasi: Ovqat Pishirish Va Uy Sharoitida Foydalanish
Limon kislotasi nordon ta'mga ega, suvda oson eriydigan oq kristalli moddadir. U tsitrus mevalaridan, asosan, u eng ko'p to'plangan limondan olinadi. Savdo qadoqlarida u E330 deb belgilangan. U uy qurilishi sharbatlarini, murabbo va konservalarni tatib ko'rish va saqlash uchun ishlatiladi, ta'mni boyitadi va mevalarning ranglarini barqaror qiladi.
Kaju Va Kaju Pishloqining Sut Kislotasi Mahsuloti - Qanday Tayyorlanadi
Kaju sumalak oilasiga mansub daraxt turidir. Kaju, hindiston yong'og'i sifatida ham tanilgan. Ushbu mazali yong'oq buyrak shakliga ega va fosfor, magniy va temirga boy. Bundan tashqari, u past glysemic indeksiga ega. Bu diabetga chalingan yoki parhezda bo'lgan odamlar tomonidan iste'mol qilish uchun mos keladi.
Oleyk Kislotasi
Oleyk kislotasi ba'zi hayvonlarda va o'simliklarda mavjud bo'lgan to'yinmagan yog 'kislotasi. Bu cho'chqa yog'iga o'xshash hidga ega bo'lgan och sariq yoki jigarrang-sariq yog'li suyuqlikdir. Barchamiz bilamizki, O'rta er dengizi parhezining ajoyib sog'liqqa ta'siri bor.
Nikotin Kislotasi
Nikotin kislotasi / nikotinik kislota / - bu suvda eriydigan B vitaminidir. Nikotinik kislota boshqa nomlar bilan ham tanilgan, shu jumladan niatsin, nikotinamid, B3 vitamini va PP vitamini. Oziq-ovqat sanoatida u E 375 oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida mashhurdir.
