2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Margarin uzoq 1870 yilda Frantsiyada yaratilgan va Birinchi Jahon urushi paytida Qo'shma Shtatlarga olib kelingan. Keyin bu aholini boqishning eng foydali usuli edi. Va 1998 yildan beri Qo'shma Shtatlar margarin ishlab chiqarish uchun patentga ega. Arzon, juda mos va oson foydalanish mumkin bo'lgan ushbu mahsulot samaradorligi isbotlangan nolga qaramay, bugungi kunda ham keng qo'llanilmoqda.
Bu gidrogenlangan o'simlik moylari, emulsifikatorlar, vitaminlar, bo'yoqlar va boshqalarning aralashmasidir. Agar uning tarkibidagi bo'yoq bo'lmasa, deyarli hech kim uni sotib olishni va iste'mol qilishni o'ylamaydi. Uning odatiy rangi kulrang va zich va oxir-oqibat juda do'stona emas.
Trans yog'larga boy margarin inson salomatligiga salbiy ta'sir qiladi va xona haroratida qanchalik qiyin bo'lsa, trans yog'larga boy bo'ladi.
Ushbu yog'lar yomon xolesterolni ko'paytiradi va shu bilan yurak tomirlari kasalligini rivojlanish xavfini oshiradi. Bundan tashqari, u yaxshi HDL xolesterin miqdorini pasaytiradi. Bostondagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq o'simlik yog'ini iste'mol qiladigan odamlarda yurak xuruji xavfi ikki baravar yuqori.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, trans yog'lar ko'krak bezi saratonini rivojlanish xavfini ham oshiradi. Margarin ona suti sifatini pasaytirishi ham isbotlangan, chunki u trans yog'larga boy.
Sizni margarin sotib olishga xalaqit beradigan narsa shundaki, uni iste'mol qilish immunitet ta'sirini kamaytiradi va oson kasallanish uchun sharoit yaratadi. Bu insulin ta'sirini kamaytirishi haqiqatan ham muhim ahamiyatga ega. Trans yog'lar qondagi insulin miqdorini oshiradi, diabet rivojlanish xavfini oshiradi.
Vaqt o'tishi bilan, hatto toza sariyog 'tarkibidagi to'yingan yog'lar ham margarin tarkibidagi yog'larga qaraganda ancha qulay ekanligi ma'lum bo'ldi. Albatta, siz yog'ni ortiqcha iste'mol qilmasligingiz kerak, bu esa to'yingan yog'larni o'z ichiga olgan boshqa oziq-ovqat mahsulotlariga ham tegishli. Bular, masalan, hayvon yog'lari, sariq pishloq va pishloq, yong'oq va urug'lar, qora shokolad va boshqalar.
Tavsiya:
Mandarin Sotib Olayotganda Nimadan Ehtiyot Bo'lishimiz Kerak?
Mandarinlar Bolgariyaga faqat Santa Klaus bilan keladi. Agar siz o'tgan asrning 80-90-yillarida o'sgan bo'lsangiz, ehtimol Vladi Ampovning Grafa qo'shig'idagi ushbu tiyilishni eslaysiz. Bu vaqtlar, albatta, allaqachon tarixda, ammo biz ularni haqiqatan ham bugun ham iste'mol qilamiz mandarin asosan qishda va Rojdestvo va Yangi yil bayramlarida.
Ular Banichan Qishlog'idan Piyoz Uchun Sifatli Sertifikat Olishni Xohlashadi
Banichan qishlog'idan piyoz ishlab chiqaruvchilar, o'z mahsulotlarini Bolgariya ta'mini himoya qilish aksiyasida himoya qilinadigan oziq-ovqat nomlari ro'yxatiga qo'shilishini talab qilmoqdalar. Ushbu turdagi sertifikat mahsulotlarning sifatini kafolatlaydi va Banichan qishlog'i ularning piyozi geografik nom bilan himoyalangan boshqa oziq-ovqat mahsulotlari orasida o'z o'rnini egallash uchun etarlicha noyobdir, deb hisoblaydi.
Qanday Qozon Sotib Olishim Kerak?
Agar xohlasangiz qozon sotib oling siz uchun yoki sovg'a sifatida, albatta, qaysi qoplama yaxshiroq ekanligi, shuningdek, ularning afzalliklari qanday ekanligi sizni qiziqtiradi. Hajmini hisobga olish yaxshi, chunki bu erda siz tanlagan muhim mezon.
Siqilishni Shoshilinch Ravishda To'xtatishingiz Kerak Bo'lgan Belgilar
Pishiriqlar deyarli har bir kishining eng katta zaifligi hisoblanadi. Do'konlar va qandolatchilik fabrikalarida bizni o'rab turgan pirojnoe, pirojnoe, donuts, muzqaymoq va boshqa shirinliklarga befarq qoladigan odamlar deyarli yo'q. Bizning kunimiz qanchalik yomon bo'lmasin, barcha muammolar hech bo'lmaganda bir parcha shokolad, pechene yoki konfet yordamida bug'lanib ketishi mumkin.
Ular Chindan Ham Oltin Zaytun Moyi Uchun 600 Evro Olishni Xohlashadi
Oddiy kungaboqar yog'iga qaraganda bir oz qimmatroq zavq bo'lishiga qaramay, zaytun moyi, shubhasiz, bir necha marotaba foydaliroqdir va shuning uchun uning kundalik foydalanishiga tobora ko'proq odam murojaat qilmoqda. Ammo, agar siz ekstravagant, ammo shubhasiz yuqori sifatli narsaga pul tikishga qaror qilsangiz, bu tasavvurga ega bo'lmagan darajada qimmat bo'lishi mumkin.
