2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qichitqi o'ti organizm uchun juda foydali va tarkibida qimmatli moddalar mavjud. Qichitqi barglarida ko'p miqdordagi vitaminlar, ayniqsa C, K, A, E, B, mineral tuzlar va organik kislotalar mavjud.
Qichitqi o't salatasi
Tarkibi: 300 gramm yosh qichitqi barglari, 3 ta pomidor, 1 dona petrushka, arpabodiyon va yashil piyoz, 3 ta tuxum, qalampir va ta'mga ko'ra tuz, mayonez.
Qichitqani yuving va uni issiq suv bilan pishiring. Drenaj qiling, quriting va kesing. Qolgan ko'katlarni ham yuving va maydalang. Pomidorlarni bo'laklarga kesib oling. Tuxumni qaynatib oling va keyin ularni kesib oling. Hammasi va tuzni aralashtiring, qalampir va mayonez qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Qichitqi va qo'ziqorin bilan sho'rva
Tarkibi: 300 gramm qo'ziqorin, 1 ta o'rta piyoz, 3 ta kartoshka, 4 hovuch yosh qichitqi o'ti, qovurish uchun eritilgan sariyog ', 1,5 litr suv, 1 dona tuxum, maydalangan qora murch va ta'mga ko'ra tuz, qaymoq, yangi arpabodiyon.
Qo'ziqorinlarni yuving va ularni tilimga kesib tashlang. Piyozni tozalang va mayda maydalang. Qo'ziqorinlarni va piyozni sariyog 'bilan qovuring, tuz va qalampir qo'shing.
Tozalangan kartoshka kubiklarga bo'linib, qaynoq suv bilan yirtqichlardan soling. Qovurilgan qo'ziqorin va piyozni qo'shing va 20 daqiqa davomida pishiring.
Qichitqani yuving va uni issiq suv bilan pishiring. Uni kesib oling va qaynab turgan sho'rvaga qo'shing. Yana 15 daqiqa davomida pishiring. Sho'rvani olovdan olib tashlashdan oldin kaltaklangan tuxumni ingichka oqimga solib aralashtiring.
Oshni plastinaga quyganingizda, qaymoq qo'shing va arpabodiyon seping. Sho'rva bilan oq non krujkalariga xizmat qilish juda o'rinli.
Qichitqi o't bilan kartoshka köfte
Tarkibi: 1 kg qaynatilgan kartoshka, 500 gramm qichitqi barglari, 2 piyoz, 2 tuxum, 4 osh qoshiq un, non, yog ', tuz. Sug'orish uchun: sariyog 'yoki qaymoq.
Piyozni mayda maydalab, yog'iga qovuring. Qichitqani yuving va ularni issiq suv bilan pishiring va yopiq idishda 5 daqiqa ushlab turing. Qichitqani siqib oling va kesib oling.
Qaynatilgan kartoshkani maydalab, ularga maydalangan tuxum, piyoz, qichitqi o't, un va tuzni ta'mga soling. Aralashdan köfte hosil qiling, ularni maydalang va issiq yog'da qovuring. Yog 'yoki qaymoq bilan sug'orilgan holda xizmat qiling.
Tvorog, jambon va qichitqi o'ti bilan pirog
Tarkibi: 1, 5 stakan un, 125 gramm sariyog ', 300 gramm tvorog, 1 hovuch qichitqi o't barglari, 100 gramm jambon, 2 dona tuxum, 100 gramm maydalangan pishloq, yog', tuz.
Sariyog'ni maydalangan xamir bo'lguncha un bilan kesib oling. Qichitqani kesib oling, uni issiq suv bilan pishiring va tvorog bilan aralashtiring.
Nozik tug'ralgan jambon va tuxum qo'shing. Barchasini aralashtiring. Xamirning yarmini moylangan idish yoki pirogning pastki qismiga yoyib chiqing.
Maydalangan sariq pishloqning yarmini va ustiga qichitqi o't aralashmasini yoyib chiqing. Pishloqning ikkinchi yarmiga seping va qolgan xamirni yoping. O'rtacha olovda qizdirilgan pechda 1 soat pishiring.
Tavsiya:
Qichitqi O't Bilan Vazn Yo'qotish Uchun
Oddiy qichitqi o'ti tezda vazn yo'qotishingizga yordam beradi va ozishga yordam beradi. Qichitqi o't barglari tarkibida C, E va K vitaminlari, shuningdek tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydigan ko'plab foydali minerallar mavjud. Eng foydali qichitqi o'tning uchlari, eng mayda barglari, ular organizmga tez ozishga yordam beradigan foydali moddalarga to'la.
Qichitqi Bilan Qanday Va Nimani Pishirish Kerak?
Qichitqi o'ti temirga, ko'plab vitaminlarga va boshqa bir qator foydali moddalarga boy bo'lgan bargli sabzavotlar qatoriga kiradi. Mutaxassislar uni muntazam iste'mol qilishni tavsiya etadilar, chunki u hatto dorixonada keng qo'llaniladi va sog'liqdagi bir qator muammolarning oldini olish va davolashga xizmat qiladi.
Qaysi Yashil Ziravorlar Qaysi Idish Bilan Ketadi
Yashil ziravorlar tatlar va shakllarda juda xilma-xildir. Ularning afzalligi ovqatning ta'mini ta'kidlashdir. Ular turli xil o'simliklardan olinadi, ularning barglari, poyalari, po'stlog'i, kurtaklari yoki gullaridan butun turdagi, maydalangan yoki maydalangan holda ishlatilib, barcha turdagi idishlarga lazzat qo'shiladi.
Qichitqi O'tlar Hemoroid Bilan Qanday Yordam Beradi
Dastlabki davrlardan boshlab odamlar qichitqi o'ti shifobaxsh xususiyatlaridan foydalanganlar gemorroyni davolash . Retseptlarda quritilgan va maydalangan barglar, jarohatlaydi va urug'lar ishlatiladi qichitqi o'ti . Qichitqi o'tning turli xil damlamalari va infuziyalari bugungi kunda ham qo'llanilmoqda va turli bosqichlarda gemorroy bilan samarali kurashishadi - qon ketishini tezda yo'q qiladi va oldini oladi, yallig'lanish jarayoni bilan samarali kurashadi.
Va Sizning Idish-tovoqlaringiz Bu Bir Nechta Eski Fokuslar Bilan Porlaydi
Xavfsizlikni ta'minlash uchun shisha stakanlarni, kompot idishlari, likopchalarni va boshqalarni, umuman shisha va kristalli idishlarni alohida yuving. Shaffoflik va yorqinlikni olish uchun ularni quyidagi usullardan biri bilan yuving: 1.
