2025 Muallif: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Qahva tonik ta'siri tarkibidagi kofein tufayli eng ko'p iste'mol qilinadigan tetiklantiruvchi ichimlikdir.
Eng xushbo'y hid - yaxshi qovurilgan kofe donalarini maydalashdan so'ng darhol tayyorlangan kofe, uni mahkam yopiq idishlarda to'g'ri saqlash kerak.
Tayyorlanadigan qahvaning asosiy turlari quyidagilar:
- Turk qahvasi / tabiiy / - 1 ½ choy qoshiq mayda maydalangan kofe va 1 choy qoshiq shakar aralashtiriladi va 1 stakan sovuq suv bilan quyiladi va yana aralashtiriladi. Yaxshi krem olish uchun kofe past haroratda qaynatiladi;
- Shvarts kofe - 3 choy qoshiq qo'pol qahva mos idishga solinib, 1 choy qoshiq qaynoq suv quyiladi va idish yopiladi. 1 daqiqa davomida qaynatib oling, so'ngra bir necha daqiqaga cho'zilib, ingichka elakdan o'tkazing. Shakar bilan xizmat qilish - har kim didiga qarab qo'yadi;
- Schwartz kofe melanj - bu Schwartz kofe va 1: 1 nisbatda issiq sut aralashmasi. Choy stakanlariga xizmat qiling;
- Espresso kofe - maxsus kofe qaynatgichda 1 ½ choy qoshiq dag'al maydalangan kofe va 1 stakan suvdan tayyorlanadi. Lazzatlanish uchun shakar bilan xizmat qiling;
- Eriydigan kofe - 1 choy qoshiq eriydigan kofe stakanga solinadi va 1 stakan issiq yoki sovuq suv bilan quyiladi / ixtiyoriy /. Shakar miqdori iste'molchi tomonidan belgilanadi. Krem tayyorlash uchun tezkor kofe shakar bilan aralashtiriladi va oq ranggacha 1 choy qoshiq suv bilan aralashtiriladi, so'ngra qolgan suvni to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Eriydigan qahvani gazlangan suv yoki limonad bilan ham tayyorlash mumkin;
Ushbu usullardan ba'zilarida tayyorlangan kofeni sut yoki qaymoq bilan birgalikda / turk qahvasiz / berish mumkin.
Qahva nonushta paytida, ovqatdan keyin yoki kunning istalgan vaqtida mehmonlarni kutib olishda beriladi.
Tavsiya:
Biz Evropadagi Eng Arzon Pivo Va Kofeni Ichamiz
Eurostat tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, bolgarlar Evropadagi eng arzon pivo va kofeni ichishadi. Ma'lumotlar Eski qit'adagi narx farqlari batafsil o'rganilgandan so'ng taqdim etildi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar siz pivoni yaxshi ko'radigan bo'lsangiz, Islandiya kabi davlat sizni buzishi mumkin, chunki bu mamlakatda ichimliklar narxi juda yuqori.
Shuning Uchun Ertalabki Kofeni Sog'inmasligingiz Kerak
Qahvaning zarari haqida doimiy ravishda gaplashib tursa-da, kofeinli ichimlik me'yorida bo'lsa, aslida foydasi bor. Yangi tadqiqotga ko'ra, ertalabki kofeni sog'inmaslik kerak, chunki u jigar sog'lig'ini saqlaydi. Tadqiqotda 23793 kishi ishtirok etdi, ularning 14000 nafari har kuni kofe ichdi.
Ertalabki Kofeni Sog'lom Iksirga Qanday Aylantirish Mumkin
Qahva eng ko'p o'rganilgan va muhokama qilingan ichimliklardan biridir. Qora oltin azaldan ko'p tortishuvlarga sabab bo'lgan. Qahva foydalimi yoki bu bizga zarar keltiradimi? Va bu erda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda bo'lgani kabi, hamma narsa me'yorida va sifatda yotadi.
Ertalabki Kofeni Sariyog 'bilan Ichish Uchun Yaxshi Sabablar
Qahva shubhasiz dunyodagi eng mashhur ichimlikdir. Ichish ertalabki kofe deyarli ko'p odamlar uchun dinga o'xshaydi va afzalliklar haqiqatan ham xilma-xildir. Qahva sutli, qaymoqli, juda shirinmi yoki achchiqmi, farqi yo'q. Muhimi, bu qisqa dam olishning zavqi, uni boshqa hech narsa bilan taqqoslab bo'lmaydi.
Nima Uchun Biz Kofeni Pivodan Ko'ra Tez-tez To'kib Tashlaymiz
Princeton universiteti tadqiqotchilarining fikriga ko'ra, qahvani to'kish pivoga qaraganda osonroq. Tadqiqotni olib borgan mutaxassislarning fikriga ko'ra, ofitsiantlar, qanchalik tajribali bo'lishidan qat'iy nazar, achchiq ichimlikni pivo krujkasidan ko'ra tez-tez to'kib yuborishadi, deb yozadi USA Today.