2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Salat ovqatning boshlanishi va mehmonlarda yaxshi taassurot qoldirish juda muhimdir. Biz salat uchun barcha turdagi variantlarni tanlashimiz mumkin - biz sevadigan barcha sabzavotlar va hatto mevalar bitta salatda birlashtirilishi mumkin.
Sizga eng oddiy mahsulotlarga muhtoj bo'lgan juda mazali salatlarni taklif qilishni tanladik. Mahsulotlar orasidagi kombinatsiya, umuman, odatiy emas va sizga va sizga yoqadigan odamlarga yoqadi.
Hammayoqni va qalampir salatasi
Kerakli mahsulotlar: 1 tilim karam, 3 sabzi, 2 ta pomidor, 4 ta qalampir, 4 ta sarimsoq sarimsoq, 1 dona petrushka, yog ', 2 - 3 dona selderey, tuz
Tayyorlash usuli: karam va qalampirni ingichka chiziqlar bilan kesib oling. Pomidorlar mayda to'g'ralgan yoki maydalangan bo'lishi kerak. Sabzi qirg'ichdan o'tkazing. Sarimsoqni ozgina tuz bilan bosing. Mahsulotlar aralashtiriladi, mayda tug'ralgan selderey va maydanoz. Har bir narsani va mavsumni yog 'va sirka yoki limon sharbati bilan aralashtiring.
Keyingi salat odatda bahor bo'lib, unda marul yoki marul, ismaloq, turp, bodring, yashil sarimsoq va yashil piyoz, xantal, limon sharbati va tuz bor. Aslida, salatning maqsadi juda og'ir emas, shunda siz asosiy ovqatlarga xizmat qilishingiz mumkin.
Shuning uchun biz mavsumiy sabzavotli salatni tanladik - har bir narsani ingichka qilib, piyoz va sarimsoqni mayda bo'laklarga, turp va bodringni bo'laklarga bo'lib aralashtiring. Xantal, limon sharbati va tuz bilan kiyinishni qiling. Salataga bir qoshiq suzilgan yogurt qo'shish o'rinli.
Selderey va mayonez salatasi - Bu janrdagi klassikaning o'zgarishi - Waldorf salatasi
Kerakli mahsulotlar: 2 bosh selderey, 1 choy qoshiq. maydalangan yong'oq, 2 ta olma, qora murch, tuz, 1 -2 osh qoshiq mayonez
Tayyorlash usuli: Olma va seldereyni maydalang va ularni aralashtiring, yong'oq qo'shing. Siz yong'oqni maydalab maydalashingiz yoki maydalashingiz mumkin, butun salatni ziravorlar bilan ziravorlang. Nihoyat mayonez qo'shing va sovushini qoldiring.
Oxirgi taklif biroz achchiq salat bo'lib, u tashqi qiyofasi bilan ko'proq taassurot qoldiradi:
Sabzavotli shish
Kerakli mahsulotlar: 1 ta achchiq qalampir, 1 choy qoshiq. maydalangan pishloq, 1-2 tish sarimsoq, 1 bodring, olcha pomidor, petrushka, tuz, bir chimdim zira
Tayyorlash usuli: maydalangan sarimsoq, pishloq, zira va juda mayda tug'ralgan achchiq qalampirni aralashtiring. Kichik koptoklar hosil qiling va shish ustida tartibga solishni boshlang - butun yoki yarim gilos pomidor, aralashmaning to'pi, bodring bo'lagi, mahsulotlar tayyor bo'lguncha. Tuz bilan ozgina seping.
Tavsiya:
Olma Bilan Maxsus Parhez - Kuniga 3 Olma
Doimiy yog 'yo'qotish uchun Amerika jamg'armasi shuni aniqladiki, ba'zi mijozlar har ovqatdan oldin olma dietasida boshqa hech narsani o'zgartirmasdan iste'mol qilganda, u ortiqcha funt olishni to'xtata oladi. Ushbu yondashuv bilan ko'plab tajribalar va tajribalar boshlandi.
Limonli Pishloqli Muss - Maxsus Tadbir Uchun Eng Yangi Shirinlik
Bahor kelganda hamma narsa o'zgaradi. Kunlar uzayib, ob-havo isiydi. U hamma joyda yashil va rang-barang bo'lib, hamma narsa yanada yorqinroq va yorqinroq bo'lib tuyuladi, shu jumladan shirinliklar. Olma va oshqovoq piroglarini bir chetga surib, bahor lazzatlariga yo'l qo'yish vaqti keldi.
Maxsus Kunlar Uchun Ajoyib Menyu
Shuningdek, maxsus holatlar uchun maxsus menyu kerak. Mehmonlaringizni va yaqinlaringizni ajablantiradigan ajoyib taomlarni tayyorlang. Asal bilan qo'ziqorinlar nafis va ishtahani tayyorlash unchalik qiyin emas. Kerakli mahsulotlar:
Mo''jiza! Ushbu 3 Ingredient Sizni Kunlar Ichida Davolaydi
Sarimsoq, olma sirkasi va asalning uy sharoitida tayyorlanadigan oson retsepti gipertoniya, artrit og'rig'i va yuqori xolesterol uchun haqiqiy davo hisoblanadi. Shuningdek, u immunitet tizimini mustahkamlaydi va sizni grippdan himoya qiladi.
Issiq Kunlar Uchun Mazali Va Engil Takliflar
Issiq kunlarda ko'pchilik og'ir va yog'li ovqatlarni iste'mol qilmaydi. Engil va yangi qurbonliklar va salatlar issiqlikka mos keladi. Ular yangi sabzavotlardan tayyorlanadi. Gazpacho issiqlik uchun juda mos keladi. Kerakli mahsulotlar:
