2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Guruch hayot va uzoq umr baxtini anglatadi va shuning uchun ko'plab O'rta er dengizi mamlakatlarida yangi turmush qurganlar guruch yomg'iriga duchor bo'lishadi.
Ehtimol, guruch G'arbda miloddan avvalgi 350 yilda Hindistonni zabt etgan Buyuk Aleksandr tufayli paydo bo'lgan.
Rays odamlar tomonidan uzoq vaqtdan beri ishlatilgan - miloddan avvalgi 650 y. XVI asrda Milan atrofida va Lombardiya va Venetsiyada juda ko'p guruch etishtirildi.
Shu bilan birga, Italiyada faqat ellik turdagi guruch etishtiriladi va o'n mingdan ortiq turli xil guruchlar Filippinda ma'lum.
Guruchni iste'mol qilish sog'lom ovqatlanishning ajralmas qismidir. Guruchni taklif qilgan kishi hayotning o'zini taklif qiladi, dedi Budda.
Gippokrat sportchilarni musobaqalardan oldin va keyin guruch, turli xil don, suv va asal aralashmasi tayyorlab guruch iste'mol qilishga majbur qildi.
Guruch yarim tayyor mahsulotlarni ortiqcha iste'mol qilish natijasida kelib chiqadigan ba'zi vitaminlar va minerallarning etishmasligini to'ldirishi mumkin.
Guruch tarkibida B vitaminlari, E vitamini va PP, shuningdek kaltsiy, mis, temir, fosfor, magniy, selen va rux mavjud.
Ayniqsa, faqat tashqi qobig'idan tozalanadigan uzun donli jigarrang guruch foydalidir. U jigarrang deb nomlanadi, chunki jigarrang bo'lgan ichki qobiq qoladi.
Jigarrang guruch tarkibida oq guruchga nisbatan eng ko'p tsellyuloza, minerallar va vitaminlar mavjud. U yanada xushbo'y va qaynatish uchun ko'proq suv kerak.
Yasemin guruchi juda xushbo'y va pishirganda ozgina yopishqoq bo'ladi. Kori sousida va achchiq Osiyo taomlari uchun garnitür sifatida xizmat qiling.
Basmati guruchi yong'oqning ta'miga ega va palov tayyorlash uchun ishlatiladi. Basmati guruchini tayyorlashdan oldin uni sovuq suv bilan yuving.
Qora guruch o'tli tuzilishga ega va salatlar va sharq taomlari uchun juda mos keladi. Taxminan yarim soat davomida qaynatiladi.
Asrlar oldin begona o't deb hisoblangan qizil guruch salat va garnitür uchun juda yaxshi. Taxminan qirq besh daqiqa davomida pishiriladi.
Tavsiya:
Biz Arzonroq Gilos, Qulupnay Va Kartoshkani Iste'mol Qilamiz
Bahorda bizning sevimli qulupnay, gilos va kartoshkamizning narxi tushadi. Boz ustiga, bozorlarda siz arzonroq issiqxonada bodring va pomidor topishingiz mumkin. Tuxumlar ham 20 stotinki narxida saqlangan, ammo bu ozgina o'sish hisobiga yog ', pishloq narxi bor, sariq pishloq esa bir necha stotinki arzonroq.
Yomg'ir Tufayli Biz Qimmatroq Gilos Va Asal Iste'mol Qilamiz
Statistika shuni ko'rsatadiki, bu yil bolgarlar kuchli yomg'ir tufayli gilosni 30 foizga qimmatroq iste'mol qilmoqdalar. Sellar tufayli asal ham qimmatlashishi kutilmoqda. Gilosning dastlabki navlari allaqachon aziyat chekkan, chunki yog'ingarchilik va do'l minglab gektar bog'larni yo'q qildi.
Biz Evropa Ittifoqidagi Eng Yomon Nonni Iste'mol Qilamiz
"Biz eng yomon nonni iste'mol qilamiz, chunki u sifatsiz bug'doydan tayyorlanadi", - dedi qishloq xo'jaligi va oziq-ovqat vaziri Miroslav Naydenov bTV telekanalining "Bugun tong" dasturida. Naidenov nonning sifati bilan bog'liq katta muammo borligini rasman tan oldi.
Biz Arzonroq Pomidor Va Bodring Iste'mol Qilamiz
Pomidor va bodring narxi tusha boshladi. Buni tovar birjalari va bozorlar bo'yicha davlat komissiyasining ma'lumotlari ko'rsatmoqda. Sabzavotlarning qiymati pastligi sababli bozor narxlari indeksining pasayishi kuzatilmoqda. Aniqlanishicha, oziq-ovqat mahsulotlarining ulgurji narxlarini aks ettiruvchi indeks aprel oyining o'rtalaridan beri o'n bir foizga pasaygan.
Biz Deyarli Butunlay Import Qilingan Baliqlarni Iste'mol Qilamiz
Mamlakatimizda iste'mol qilinadigan baliqlarning atigi uchdan bir qismi mahalliy Qora dengiz sohilidan. Faqatgina Bolgariya mahsuloti turbotdir. Dengiz tuzoqlarida saqlanadigan ot skumbulasining 70% chetdan keltiriladi. U janubiy qo'shnilarimizdan dengiz boshi va pichan bilan birga keladi.
