2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Uchun behi xalq undan hech narsa tashlanmaydi deyishadi. Darhaqiqat, bizning bog'larimizda Janubi-Sharqiy Osiyodan kelgan bu foydali meva, uning barcha qismlari dorivor - mevalar, barglar, urug'lar ekanligi bilan ajralib turadi. Ayva uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida nafas yo'llari infektsiyalari va oshqozon og'rig'ida yo'talni engillashtirish uchun ishlatilgan.
Meva vositasi sifatida uning imkoniyatlari uning kuzning sovuq kunlarida haqiqiy vitamin bomba ekanligi bilan bog'liq. Behi tarkibiga kiradi asosiy vitaminlarning ko'pi - C, B vitaminlari - B1 B2, niatsin, karotenoidlar. U tarkibida boshqa foydali moddalar juda ko'p miqdorda mavjud va ular orasida kaltsiy, magniy, oltingugurt, xlor, mis, natriy, rux, temir, kaliy bor.
Bog'lovchi behi tarkibida oqsillar, tolalar va uglevodlar mavjud bo'lib, kaloriya va yog'lar kam bo'ladi va bu uni parhezga kiritishga yaroqli qiladi.
Ayva urug'lari efir moylariga, shuningdek saratonga qarshi ta'sirga ega bo'lgan qimmatli amigdalinga boy. Taninlar, pektin, molik kislota, sekin shakarlar - bu tanaga behilardan beradigan boshqa qimmatli foyda. Ayva taninlari va shilimshiqligi ingichka ichak funktsiyalarini tartibga soluvchi vositadir va bu zaif ovqat hazm qilish tizimini infektsiyalardan himoya qiladi.
Ayva dori sifatida ishlatiladi barcha mumkin bo'lgan variantlarda - pishirilgan, qaynatilgan, choy, sirop, konditsioner, loson, pestle. Ayvaning turli qismlaridan olingan ushbu mahsulotlarning barchasi isbotlangan shifobaxsh xususiyatlari, uzoq vaqtdan beri ma'lum.
Ayva mevasida qon bosimini pasaytiradigan va nurlanishdan saqlaydigan juda qimmatli pektin mavjud.
Ayva sharbati yo'talni sovuqqonlik bilan muvaffaqiyatli davolaydi, astma xurujini muvaffaqiyatli yumshatadi va diareya uchun yaxshi vosita hisoblanadi.
Sovuq mavsumda shamollash tez-tez uchrab turadi, so'ngra qovurilgan yoki qaynatilgan behi behushlik tomoq og'rig'ini davolashga yordam beradi, shuningdek nafas olish yo'llarini tozalaydi. Shuningdek, u hayz davrida kuchayganida gemostatik vosita bo'lib xizmat qiladi.
Qovurilgan behi ham anemiya uchun tavsiya etiladi.
Kimdan behi urug'lari choyni pishiring, u uyqu, zo'riqish yoki yomon nafas olish uchun tavsiya etiladi. Kuyish yoki mexanik shikastlanish natijasida yaralar behi urug'lari yordamida ham muvaffaqiyatli davolanadi.
Diareya bilan kurashish uchun behi choyini barglardan ham pishirish mumkin.
Yo'tal, nafas yo'llarining yallig'lanishi, tomoq, ovozning pasayishi va ovozning yo'qolishi kabi sovuq muammolarga mevaning o'zidan choy tavsiya etiladi.
Behi siropi ovqat hazm qilish muammolari uchun javob beradi, ammo tarkibida qand miqdori yuqori bo'lganligi sababli qandli diabetga qarshi.
Ayva pestlesi sevimli lazzati bo'lishdan tashqari, dorivor maqsadlarda ham xizmat qiladi. Bu organizm uchun energiya manbai bo'lib, oshqozonni yaxshilaydi. Bundan tashqari, diabet va semirish bilan og'rigan odamlarga tavsiya etilmaydi.
Dori-darmon ham behi dan tayyorlanadi tashqi foydalanish uchun. Meva urug'idan ozgina kuyish yoki shikastlanish bo'lsa, bu joyni davolash uchun balzam tayyorlanadi.
Yorilgan lablar uchun malham behi urug'idan ham tayyorlanadibu tinchlantiruvchi va yumshatuvchi ta'sirga ega. Bundan tashqari, engil ajinlarni davolash uchun ham foydalanish mumkin. Grinlangan behi po'stlog'idan loson ham ajinlar uchun ishlatiladi.
Va hissiyotlardan maksimal darajada zavq olish uchun, behi pishirog'imizdan birini sinab ko'ring yoki bu juda mazali behi shirinliklaridan birini tanlang.
Tavsiya:
Asalarichilik Mahsulotlarini Dori Sifatida Qanday Ishlatish
2500 yildan ko'proq vaqt oldin, Gippokrat asalarichilik mahsulotlarini davolash uchun ishlatgan. Aynan u sizning taomingiz sizning dori-darmoningiz bo'lishini aytgan. Asalarichilik mahsulotlari ham oziq-ovqat, ham dori-darmon bo'lishi mumkin.
Ichakni Tozalash Uchun Xalq Davosi
Ma'lumki, ko'plab kasalliklardan xalos bo'lish uchun etarli ichaklarni balg'amdan tozalash uchun , najas toshlari va parazitlar. 70 yillik hayotda 100 tonna oziq-ovqat va 40 ming litr suyuqlik ichak orqali o'tadi. Ichakni yumshoq qilib tozalash bizning farovonligimiz uchun juda muhimdir.
Asal Va Yong'oq Antidepressant Sifatida Ishlaydi
Belgiya jamoat salomatligi instituti shifokorlari asal va yong'oqning kombinatsiyasi antidepressantlarni o'rnini bosishi va odamlarning yaxshi kayfiyati haqida g'amxo'rlik qilishi mumkin deb hisoblashadi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ba'zi oziq-ovqatlarda organizmda gormonal o'tkazuvchanlikni oshirishi mumkin bo'lgan ko'p miqdordagi gormonlar mavjud va agar tez-tez iste'mol qilinsa, odam depressiyaga ko'proq moyil bo'ladi.
YuNESKO Turk Qahvasini Madaniy Boylik Sifatida Tan Oldi
Turkiyaga borish va bir chashka xushbo'y turk qahvasini ichmaslik Rimga borib, Papani ko'rmaslik bilan barobardir. Turk qahvasi ma'qullaydigan ichimlikdan ko'ra ko'proq narsa, bu ruhiy holat. Janubiy qo'shnimizda qahva ta'mi bilan emas, balki Turkiyaning madaniy an'analarida tutgan o'rni tufayli juda qadrlanadi.
Bekondan Tayyorlangan Sendvich - Bu Uyqudan Qutulishning Eng Yaxshi Davosi
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar siz qattiq kechadan keyin uyqudan xalos bo'lishni istasangiz, uni iste'mol qilishingiz kerak pastırma sendvichi . Sandviç metabolizmni tezlashtiradi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilganidan keyin tanani engishga yordam beradi.
