2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Yoshlik va go'zallikni saqlash sirlaridan biri miloddan avvalgi 14-asrda Tibet rohiblari tomonidan topilgan. Zamonaviy jamiyat uchun ushbu retsept yaqinda paydo bo'ldi. Kitoblardan birini o'rganish jarayonida tayyorlash uchun ingredientlar ro'yxati choy abadiy yoshlik.
Mana ingredientlar:
romashka - 100 g
Seynt Jonning suti - 100 g
o'lmas - 100 g
qayin kurtaklari - 100 g
Siz o'tlar to'plamini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, ularni bahor-yoz mavsumida to'plashingiz mumkin, lekin magistral yo'llardan, shaharlar va sanoat hududlaridan uzoqda. Agar buning iloji bo'lmasa, o'simlik dorixonasidan faqat 100 g quritilgan o'tlarni sotib oling va quruq aralashmani yaxshilab aralashtiring. Yopiq qutida saqlang.
Bir choy choy qilish uchun siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. aralashmani va uni 500 ml qaynoq suvga qo'shing. Infuzionni 30 daqiqaga qoldiring, so'ngra torting. Choyning yarmini ajratib oling va 1 choy qoshiq qo'shing. asal, aralashtiramiz va yotishdan oldin iching.
Ingredientlarni qo'shish yoki olib tashlash bilan retseptni o'zgartirmang!
Ertalab nonushtadan keyin choyning ikkinchi yarmini iching, uni ozgina isitib, asal qo'shib qo'ying.
Kechqurun choy ichgandan so'ng, boshqa hech narsa ichmaslik yoki ichmaslik tavsiya etiladi. Qabul qilishdan keyin boshlanadigan tananing tozalanishi buzilishi mumkin.
Shunday qilib Tibet choyi Abadiy yoshlik quruq aralashma tugamaguncha uni har kuni iste'mol qilish kerak va bu taxminan bir yarim oy ichida sodir bo'ladi.
Tavsiya:
Har Kuni Qaynatilgan Suv Iching! Sizning Tanangizga Nima Qilishini Ko'ring
Suv hayotning asosidir. Biz hech qachon o'zimizni bundan mahrum qilmasligimiz kerak, ular qanchalik sog'lom bo'lishidan qat'iy nazar (ularning belgilariga ko'ra), boshqa ichimliklar bilan almashtiramiz. Sog'lom, zaif va sog'lom bo'lishimiz uchun har kuni kamida ikki litr toza suyuqlik ichishimiz kerak.
Agar Siz G'amgin Va Tushkun Bo'lsangiz, Lavanta Choyi Iching
Lavanda choyi tashvish va asabiylikni tinchitadi. Bu sizga o'zingizni yanada qulay his qilishingizga yordam beradi. Merilend universitetida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, hatto lavanta hidi ham odamlarni tinchlantiradi. Lavanda yog'i charchoq, asabiylashish, zo'riqish, uyqu muammolariga yordam beradi, tashvish alomatlarini yo'qotadi.
Qishda Bibariya Choyi Iching! Shunung Uchun
O'simliklarning davolovchi xususiyatlari juda ko'p va shu sababli qadim zamonlardan beri ular nafaqat ta'mi, balki kuchli shifobaxsh xususiyatlari tufayli ham ishlatilgan. Masalan bibariya choyi juda tonik ta'sirga ega. Uning tarkibida B6 va B12, C, D, E, K kabi ko'plab foydali vitaminlar mavjud, shuningdek, organizm uchun juda foydali riboflavin va tiamin, niatsin va pantotenik kislota mavjud.
3 Oy Davomida Har Kuni Kakao Iching, Shunda Siz Yoshartirasiz
Qarilikda ham ongimizni shakllantirib turadigan yoshlikning sehrli iksiri bu kakao ichimligidir. Faqat 3 oylik muntazam iste'mol va siz 20 yilgacha miyangizni yoshartirasiz, yangi tadqiqot natijalariga ko'ra. Tarkibida kakao flavonoidlari bo'lganligi sababli, yoshi ulg'ayganligi sababli ichimlik zaiflashadigan xotirani tiklay oladi.
Bu Juda Oson! Atirgul Choyi Bilan Biz Har Kuni Ozib, Yoshartiramiz
Atirgullar chiroyli aromatik dekorativ o'simliklar sifatida tanilgan. Biroq, ushbu gullarning barglari bilan tayyorlangan bir chashka choyining davolovchi xususiyatlari haqida bahslashish mumkin emas. Ayurveda tibbiyotida atirgullardan foydalanish uzoq tarixga ega va Gulkand nomi bilan mashhur.