2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Limon, tuz va qalampir - salat uchun birinchi qarashda mos keladigan mahsulotlarning kombinatsiyasi.
Ammo siz ushbu uchta ingredient birgalikda yoki alohida ravishda dori sifatida harakat qilishiga shubha ham qilmaysiz. Ko'p odamlar ulardan foydalanadilar va turli kasalliklarni davolashda ularga ishonadilar. Bu erda limon, qora murch va tuz yordamida hal qilish mumkin bo'lgan ba'zi sog'liq muammolari mavjud.
1. Tomoq og'rig'i - tomoq og'rig'ini kamaytirish uchun 1 osh qoshiqni aralashtiring. limon sharbati, 0, 5 choy qoshiq. qora qalampir, 1 choy qoshiq. dengiz tuzi va ularni 1 choy qoshiqqa qo'shing. issiq suv. Achchiqlanadigan tomoq va yo'talni kamaytirish uchun tomoqni kuniga bir necha marta bu aralashma bilan yuvib tashlang.
2. Burun tiqilishi - tiqilib qolgan burundagi bezovtalikni kamaytirish, shu aralashma bilan hapşırmaya sabab bo'ladi. Teng qismli qora qalampir, dolchin, zira va kardamonni aralashtiring va ularni kukunga torting. Ushbu aralashmani asta-sekin nafas oling va siz darhol burunni tirbandlikdan tozalaysiz.
3. O't toshlari - o't toshlari ovqat hazm qilish sharbatining qattiqlashgan konlari bo'lib, ular og'riqli va ovqat hazm qilish tizimini to'sib qo'yishi mumkin. Odatda o't toshlari jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi, ammo ba'zi odamlar uchun quyidagi retsept sezilarli darajada yordam beradi. 3 qism zaytun moyi, 1 qism limon sharbati va qora qalampirni aralashtiring va toshlarni eritish uchun aralashmani oling.
4. Stomatit - og'iz mukozasidagi yaralarni tezroq davolash uchun, 1 osh qoshiq eritiladi. Bir oz limon sharbati solingan bir stakan iliq suvda Himoloy tuzi, har ovqatdan so'ng og'zingizni shu aralashma bilan yuving. Bu sizga zararli bakteriyalardan xalos bo'lishga va davolanishni rag'batlantirishga yordam beradi.
5. Og'irlikni yo'qotish - metabolizmni tezlashtirish va bir necha funtdan xalos bo'lish, ¼ choy qoshiq ichish. qora qalampir, 2 osh qoshiq. limon sharbati va 1 osh qoshiq. bir stakan iliq suvda asal. Limon tarkibidagi polifenollar yog'ning ko'payishiga yordam beradi va insulin sezuvchanligini yaxshilaydi. Shu bilan birga, qora qalampir tarkibidagi piperin yangi yog 'hujayralarining paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
6. Gijjalar - qora qalampir oshqozonni tinchlantiradi va limon hidi ko'ngil aynish tuyg'usini to'xtatadi. Agar ko'ngil aynish yoki bezovtalik bo'lsa, 1 choy qoshiqni aralashtiring. 1 osh qoshiq bilan yangi maydalangan qora murch. bir stakan iliq suvda yangi limon sharbati, alomatlarni yo'qotish uchun asta-sekin iching.
7. Astma xurujlari - Agar sizning oilangizdan kimdir astma kasalligiga chalingan bo'lsa, quyidagi dori-darmonlarni tayyorlang va doimo uni yaqin tuting. Sizga 10 g qora qalampir, 2 chinnigullar va 15 ta reyhan barglari kerak bo'ladi, ularni 1 stakan qaynoq suvga qo'shasiz. 15 daqiqa davomida past haroratda qoldiring, aralashmani olib tashlang va 2 osh qoshiq qo'shing. asal, salqinlash uchun qoldiring. Aralashmani 2 hafta davomida muzlatgichda saqlash va uni yanada mazasi uchun sut bilan olish mumkin.
8. Tish og'rig'i - tish og'rig'ini 0,5 choy qoshig'ini aralashtirish orqali bartaraf etish mumkin. qora qalampir va chinnigullar moyi, aralashmani kasal tishga qo'llang. Tish og'rig'i kuniga ikki marta tishlarini yuvish va nordon va shirin ichimliklardan voz kechish bilan kuchaymaydi. Chuqur tozalash uchun kokos moyi bilan yuvib ko'ring
Tavsiya:
Agar Siz Aqlli Ishlaydigan Ayol Bo'lsangiz, Haftalik Menyuingizni Rejalashtiring
Siz kun bo'yi dushanbadan jumagacha ishlaganingizda va kechqurun uyga kelganingizda, albatta, ozgina bo'sh vaqtingizni bolalar va yaqiningizni ko'rish uchun o'tkazishni xohlaysiz. Biroq, ular sizdan mazali va iliq kechki ovqatni kutishadi. Variantlardan biri - butun hafta oxiri o'zingizni uyda yoping va hafta davomida qayta isitish uchun bir nechta turli xil idishlarni tayyorlang.
Qahva Kabi Ishlaydigan Ovqatlar
Qahvaning zararli foydalari tobora ommalashib bormoqda. Biroq, uning ashaddiy muxlislari uni rad qilishni xohlashganda, ko'pincha ularning qaramligiga duch kelishadi. Odatdan voz kechishning eng yaxshi usuli uni sog'lom o'rnini bosuvchi bilan almashtirishdir.
Birgalikda Ichish Kerak Bo'lgan Vitaminlar Va Minerallarning Birikmalari
Vitaminlar va minerallar muhim oziq moddalar deb hisoblanadi va ularning tanaga bo'lgan ehtiyoji hamma biladi. Ular asosan oziq-ovqat orqali olinadi, ammo ko'p hollarda qo'shimcha iste'mol qilish talab etiladi. Bilish muhimdir qaysi vitaminlar va minerallar yaxshi kombinatsiyani yaratadi ulardan qilingan komplekslarni iloji boricha samarali qilish uchun bir-birlari.
Ekler - Yashin Tezligida Ishlaydigan Frantsuz Zavqi
Vanil krem bilan to'ldirilgan va shokoladli sir bilan engil, yumshoq va qaytarilmas darajada shirin. Bular eklerlar - butun dunyoda mazali shuhrat qozongan frantsuz oshxonalarining yorqinligi. Ular yiliga 200 millionga yaqin ovqat iste'mol qiladigan frantsuzlarning sevimli shirinliklari qatoriga kiradi
Isbotlangan - Pivo Paratsetamolga Qaraganda Yaxshiroq Ovqatlanish Bilan Kurashadi
Ertalab turasiz - boshingiz og'riydi, xona aylanadi va oshqozon ko'tariladi. Sizdan bir kecha oldin buni kulgili va aniqroq aytganda spirtli ichimliklar bilan haddan tashqari oshirib yuborganingiz aniq. Bunday vaziyatga tushib qolganlarning ko'pchiligining birinchi qiladigan ishi - uyqusizlik tabletkasini olishga shoshilish.
