2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Kale chiplari tolalar va vitaminlarning muhim manbai hisoblanadi. Ko'proq vaqt davomida past haroratda pishirilgan, u qizarib ketmasdan va yonmasdan tiniq bo'ladi.
Qalampir chiplari uchun retseptbiz sizga taqdim etadigan universal va amalga oshirish oson, ammo kerakli natijaga erishish uchun bir necha muhim qadamlar mavjud.
Ushbu foydali atıştırmalık tayyorlash uchun sizga atigi 30 daqiqa kerak bo'ladi. Uyda juda mazali qayla chiplarini qanday tayyorlashni ko'rib chiqing, uni darhol iste'mol qilishni xohlaysiz.
Kerakli mahsulotlar:
1 yirik qalam barglari to'plami (yashil yoki binafsha rang)
1-2 osh qoshiq. eritilgan kokos yong'og'i yoki avakado yog'i
Siz tanlagan ziravorlar (bir chimdik dengiz tuzi, 1 choy qoshiq zira kukuni, 1 choy qoshiq chili kukuni, 1 choy qoshiq kori kukuni va boshqalar).
Tayyorlash usuli:
1. Pechni 110 ° S ga qadar qizdiring.
2. Qal'ani yaxshilab yuvib quriting. Keyin uni mayda bo'laklarga bo'linib, barcha katta novdalarni tashlang;
3. Qal'ani katta idishga soling, uni yog 'bilan yog'lang va o'zingiz tanlagan ziravorlar bilan ziravor qiling. Sariyog 'va ziravorlarni teng ravishda taqsimlash uchun qo'llaringiz yordamida mahsulotlarni aralashtirish uchun yaxshilab aralashtiring;
4. Qal'ani 2 ta katta pishirish varag'iga joylashtiring, ularga iloji boricha ozroq tegizishga harakat qiling, shunda chiplar tiniqroq bo'ladi;
5. 15 daqiqa davomida pishiring, so'ngra pechni oching va muloyimlik bilan aralashtirib, bir xil pishishini ta'minlang. Yana 5-10 daqiqa davomida pishiring yoki chiplar qattiqlashguncha va juda och oltin jigarrang tusga kirguncha. Jarayonni ehtiyotkorlik bilan kuzatib boring, chunki qayla osongina yonishi mumkin;
6. Tandirdan oling va ozgina sovushini kuting. Kale chiplari uni pechdan chiqarib olingandan keyin yanada xiralashgan bo'ladi.
7. Darhol zavqlaning. Yaxshi dam oling!
Kale chiplari yangi pishirilganda eng yaxshi iste'mol qilinadi. Siz uni xona haroratida 2-3 kun saqlashingiz mumkin.
70 g qayla chiplari uchun taxminiy ozuqaviy qiymatlar:
Kaloriya: 50 - oqsil: 1,7 g; Uglevodlar: 3, 5 g; Yog ': 3, 7 g
Tavsiya:
Yangi Karamni Qanday Tayyorlash Mumkin
Oshxonada o'z suvlarida ozgina bo'lsa ham ozgina his qiladigan kishi sabzi yoki bodring bilan mazali karam salatini tayyorlashni biladi. Hammayoqni etarlicha ingichka qilib kesib, uni to'g'ri ziravor qilsangiz, hech qanday murakkab narsa yo'q.
Qanday Mazali Kruvasan Tayyorlash Mumkin
Shokolad, qaymoq yoki pishloqli to'ldirilgan nozik qobig'i bo'lgan iliq kruvasan frantsuz oshxonasining ramzi hisoblanadi. Ko'plab uy bekalari kruvasan tayyorlash uchun kerakli retseptni izlamoqdalar, chunki uyda tayyorlangan xamir ovqatlar mazali bo'lib, shuningdek, yaqinlarini yangi mazali shirinlik bilan ajablantiradi.
Zo'r Kruvasanlarni Qanday Tayyorlash Mumkin?
Kruvasanlarni turli xil lazzat va plomba qo'shib diversifikatsiya qiling. Shokolad - xamirning har uchburchagi tagiga shokolad soling va kruvasanlarni shakllang. Bodom - xamir uchburchagi tagiga bodom marzipanidan bir parcha soling va kruvasanlarni rulonli shaklga keltiring.
Tsitrus Chiplarini Qanday Tayyorlash Mumkin
Tsitrus chiplari ziravor sifatida va o'zining sehrli hidini xonaga tarqatadigan Rojdestvo bezagi sifatida ishlatiladi. Ko'p choylarga tsitrus chiplari ham qo'shiladi, asosan ularga qishki lazzat berish uchun. Siz tsitrus chiplarini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
Uyda Tayyorlangan Makkajo'xori Chiplarini Tayyorlaylik
Chipslar zararli degan da'voga qaramay, bu juda mazali va ehtimol bolalar va kattalar uchun eng katta vasvasalardan biridir. Chipslarning sog'lom variantlaridan biri bu makkajo'xori chiplari. Va agar siz uni o'zingizning uyingizda, hech qanday zararli kuchaytirgichlar va aromatizatorlarsiz tayyorlasangiz, qanday mazali bo'lishini tasavvur qila olasizmi?
