2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Arpabodiyon choyi ichkilikdan aziyat chekadigan odamlar tomonidan juda ko'p miqdorda ichilishi kerak bo'lgan engil ichimlikdir, chunki u metabolizmni tezlashtiradi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi.
Dereotu kundalik ratsiondagi ko'plab retseptlarda tavsiya etiladi, chunki idishlardan tashqari u yoqimli ta'm beradi va ovqat hazm qilishni osonlashtiradi. Ushbu ziravor foydali tarkibiy qismlari tufayli ko'plab kasalliklardan himoya qiladi. Arpabodiyon choyi ovqat hazm qilishga yordam beradi, oshqozonni tinchitadi va spazmlarni yo'q qiladi.
Shifolash xususiyatlari va sog'liq uchun foydalari
Dereotu qadim zamonlardan beri ishlatilgan va shifobaxsh xususiyatlari tufayli xudolarning sovg'asi hisoblanadi. Dereotu butun Evropada, ayniqsa O'rta er dengizi va Yaqin Sharqda etishtiriladi va mo''tadil va yoqimli iqlimi bo'lgan tabiiy hududlarda o'sadi. Arpabodiyon ildizining xom novdasi ozgina kaloriya tarkibiga ega va A, B va C vitaminlari va natriy, kaltsiy, kaliy va magniy minerallariga boy.
Yangi arpabodiyonning poyasi va barglari yashil bo'lishi kerak. Agar ular tarkibida sivilceler bo'lsa, demak, bu juda pishgan. Yangi arpabodiyon anisni eslatuvchi o'ziga xos hidga ega va pishirilgan idishlarga qo'shimcha sifatida tavsiya etiladi.
Arpabodiyon yog'i jigarni tozalaydi
Ushbu o'simlik tarkibida qimmatli efir moyi mavjud bo'lib, uning asosiy tarkibiy qismi ba'zi tadkikotlarga ko'ra yallig'lanishni engillashtiradi va saraton kasalligini oldini oladi. Arpabodiyon tarkibidagi moddalar saraton hujayralarining o'sishiga to'sqinlik qiladi va ayrim hollarda ularni o'z-o'zini yo'q qilishga olib keladi.
Bundan tashqari, arpabodiyon o'ti selenni o'z ichiga oladi, bu muhim mineral bo'lib, jigar funktsiyasida katta rol o'ynaydi va zararli kasalliklarning asosiy omillari hisoblangan toksinlardan tozalaydi.
Arpabodiyon choyini vazn yo'qotish uchun qanday ishlatish kerak
Ushbu o'simlik ozishni bir necha usul bilan rag'batlantiradi. Dereotu organizmni zararsizlantirishga yordam beradi va tanadagi suyuqlik to'planishining oldini oladi. U siydik chiqarishni tezlashtiradigan engil diuretik vazifasini bajaradi. Olimlarning ta'kidlashicha, arpabodiyon choyi ishtaha va energiya sarfi kabi tana vazni bilan bog'liq omillarni boshqarishda juda muhimdir.
Bundan tashqari, arpabodiyon tarkibidagi tola to'yinganlik hissini uzaytiradi va ishtahani pasaytiradi, oziq-ovqat iste'molini nazorat qilishni osonlashtiradi va kunlik kaloriya iste'molini cheklaydi.
Arpabodiyonni o'z ichiga olgan fitostrogen ayollarda reproduktiv tsiklni boshqarishda juda muhim, ammo unumdorlikka ham ta'sir qiladi. Ushbu afzalliklar tufayli arpabodiyon choyi ovqat hazm qilishda juda yaxshi yordam beradi, chunki u ich qotishini oldini oladi va qonda yomon xolesterolni kamaytirishga yordam beradi.
Tavsiya:
Sovuq Suv Ovqat Hazm Qilishga Xalaqit Beradi
Bizning tanamiz to'g'ri ishlashi uchun suyuqlik kerak. Qon 80% suvdan, miyamiz esa 75% dan iborat. Va agar biz etarli miqdordagi suyuqlik, tuzlar, ozuqa moddalari va gormonlarni ichmasak, ularni eng maqbul tarzda tashish imkoniyati bo'lmaydi.
Ayva Choyi - Bu Nima Yordam Beradi?
Behi kuzda haqiqiy vitamin bomba hisoblanadi. Janubi-Sharqiy Osiyodan kelgan, ammo mamlakatimizda yaxshi o'sadigan foydali meva, uning barcha qismlari - mevalar, urug'lar, barglar, hatto mevalardagi moxlar ham davolovchi xususiyatlarga ega ekanligi bilan mashhur.
Qushqo'nmas Choyi - Bu Nima Yordam Beradi
Deyarli har bir kishi quruq o'tloqli joylarda, yo'l bo'yida yoki kimsasiz erlarda begona o'tlarga o'xshash o'simlikka duch kelgan, uning rangi binafsha rang yarim shar shaklida savatdir. Bu eshak tikani. Ko'pincha o'stiriladigan ekinlar orasida begona o'tlardan iborat bo'lgan bu o'simlik aslida tabiiy dorixonaning haqiqiy xazinasidir.
Oq ökseotu Choyi Nimaga Yordam Beradi?
Mistletoe - bu sehrli xususiyatlarga ega ekanligiga ishonadigan va o'tmishda omad va unumdorlik uchun talisman sifatida ishlatilgan parazit o'simlik. Hatto Rimliklar ham uning ostida bo'lgan nikohlarini qonuniylashtirdilar va bu odat bugungi kunda ham mavjud.
Sovuq Ichimliklar Ovqat Hazm Qilishga Xalaqit Beradi
Ovqat hazm qilishga xalaqit bermaslik uchun ovqatdan kamida yarim soatdan keyin suv va boshqa suyuqliklarni ichish tavsiya etiladi. Qattiqroq bo'lgan kishi ovqatdan keyin bir soatgacha kutishi mumkin. Muzli suv oshqozonning sirt qonini kamaytiradi va tana suviga qizdirilishi uchun juda ko'p energiya talab qiladi.
