2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Agar sizda jigar muammosi bo'lsa va davolanishga urinib ko'rgan bo'lsangiz, ammo bu urinish muvaffaqiyatsiz tugagan bo'lsa, siz sog'lom sabzavot-mevali kokteylni sinab ko'rishingiz mumkin.
Bu tanani tozalash uchun juda mazali ichimlik. Bir hafta davomida ovqatni kamaytirish kerak. Har kuni bir stakan sabzavot smuzini ichish kerak. Natijada siz nafaqat jigar faoliyatini yaxshilabgina qolmay, balki o'zingizni yangi va tetik his qilasiz.
Kerakli mahsulotlar: 3 ta sabzi, 2 ta yashil olma, 1 ta lavlagi, yarim limon po'stlog'i, yangi zanjabil ildizi bo'lagi, bir necha marul barglari yoki ismaloq.
Tayyorlanishi: Barcha mahsulotlar yuviladi, tozalanadi va keyin blenderda kesiladi. Ichimlikka yoqimli mustahkamlik berish uchun ozgina suv qo'shiladi. Tayyorlangan aralash sovutiladi va qoldiq muzlatgichda saqlanadi.
Sabzi flavonoidlarga va jigarni oziqlanadigan A vitaminiga boy. Olma tarkibidagi pektin toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi. Salat yashil barglari yaxshi qon aylanishini ta'minlaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Zanjabil va limon oshqozon-ichak traktining mukammal ishlashiga yordam beradi, shishishni engillashtiradi va metabolizmni yaxshilaydi.
Xom lavlagi juda ko'p miqdordagi tolaga ega va ular ichaklarga foydali. Sabzavotli kokteyllar va pyuresni tayyorlang, shuningdek, ushbu foydali kokteylni ham tayyorlang.
Effekt keyingi kunga to'g'ri keladi. U o'n kun davomida olinadi, endi yo'q. Siz o'zingizni yanada tetik va kuchga to'la his qilasiz. Ushbu ichimlik bilan siz jigaringizni zararsizlantirasiz va sog'lom bo'lasiz!
Tavsiya:
Jigarni Tozalash Uchun Eng Yaxshi 14 Ta Oziq-ovqat
Jigar tanamizning laboratoriyasidir. Tanaga kiradigan toksinlarni tozalaydi, chunki ular unda yotadi. Inson sog'lom bo'lishi uchun uning jigari sog'lom bo'lishi kerak. Shuning uchun har kimning vazifasi eng muhim tanasining ishini qo'llab-quvvatlashdir.
Jigarni Zaytun Moyi Va Limon Sharbati Bilan Tozalash
Jigarni zaytun moyi va limon sharbati bilan tozalash kanserogenlar, bo'yoqlar va konservantlarni ko'p iste'mol qiladigan odamlar uchun tavsiya etiladi. Dori terapiyasidan farqli o'laroq, bu usul tanaga nisbatan yumshoqroq. Limon sharbati va zaytun moyi jigar hujayralarini toksik moddalardan tezda tozalashni ta'minlaydi.
Sehrli Ichimlik Qorin Yog'ini Kuydiradi
Kuniga bitta banan iste'mol qilish bizni energiya bilan to'ldiradi va odatda ishtahani qondiradi. Garchi u yuqori kaloriyali meva deb hisoblansa-da, bu to'g'ri emas va u tanamiz bilan katta yutuqlarga erishishi mumkin. O'rtacha meva taxminan 100 kaloriya, bir grammdan kam yog 'va etarli miqdorda foydali tolaga ega.
Qonni Tozalash Va Qon Tomirlarini Mustahkamlash Uchun Sehrli Aralash
Ushbu noyob va sehrli damlamasi tom ma'noda inson tanasining barcha hayotiy tizimlarini davolashga qodir. Shaffof shisha idishga to'rt qismga bo'linib tozalangan sarimsoqning 12 ta chinnigulini soling. Uch stakan qizil sharobni to'kib tashlang, shishani yoping va ikki hafta davomida quyoshga qo'ying, kuniga kamida 2-3 marta shishani silkit.
Qonni Tozalash Va Jigarni Zararsizlantirish Uchun Mayizning Dorivor Kaynatmasi
Sof qon - toza jigar! Jigar inson tanasining asosiy organidir - kam ovqatlanish va alkogol jigar hujayrasini hujayralar orqali yo'q qiladi. Keyingi satrlarda sizga shifobaxsh damlamani taklif qilamiz, u bilan tezda jigaringizni tozalang va tanangizning ishini normallashtirish uchun.