2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Jigar kasalligi bo'lgan odamlar maxsus parhezga rioya qilishlari kerak, chunki ovqatlanish usuli bevosita jigar holatiga ta'sir qiladi. Birinchi navbatda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish kerak. Bu tanani suvsizlantiradi va davolash va ovqatlanish jarayonida olingan jigarga barcha foydali ta'sirlarni yo'q qiladi.
Har bir bemor organizmning o'ziga xos ehtiyojlari va xususiyatlariga mos rejimni tayyorlash uchun shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Ammo jigar kasalligi bo'lgan odamlarga rioya qilish kerak bo'lgan umumiy qoidalar mavjud.
Ovqat turli xil bo'lishi va barcha oziq-ovqat guruhlarini o'z ichiga olishi kerak. Sog'lom odam bilan jigar kasalligidan aziyat chekadigan odamning dietasi o'rtasidagi farq oziq-ovqat mahsulotlarining nisbatiga bog'liq.
Jigar muammosi bo'lgan odamlarda uglevodli ovqatlar katta rol o'ynaydi. Bularga bug'doy, guruch, makkajo'xori, makaron, kraxmalli kremlar, irmik, pechene va jo'xori uni kiradi. Kepakli nondan foydalanish tavsiya etiladi.
Muhim joyni xom va pishirilgan holda iste'mol qilish mumkin bo'lgan meva va sabzavotlar egallaydi. Bir porsiya bitta yangi mevaga teng - banan, olma, apelsin, 200 ml meva sharbati, yarim stakan kompot yoki chorak stakan quritilgan mevalar. Qaynatilgan yoki pishirilgan kartoshka, karam, sabzi, ismaloq mos keladi. Salatlar kunlik ovqatlanishning muhim qismidir.
Jigar kasalligi bo'lgan odamlar dietadan yog'lar, qovurilgan ovqatlar, yormalarni chiqarib tashlashlari kerak. Ovqatni qovurmaslik kerak, lekin boshqa usulda tayyorlash kerak - qaynatilgan yoki pishirilgan.
Faqatgina yog'i kam bo'lgan go'shtni iste'mol qilish uchun ularni pishirish tavsiya etiladi. Shirinliklar va achchiq ziravorlar iste'molini ham kamaytirish kerak. Tuzlangan bodring, konservalangan va sho'r ovqatlar menyudan chiqarilishi kerak. Kolbasa va dudlangan go'sht ham zararli hisoblanadi.
O'simliklar va hayvonot oqsillarining umumiy kunlik iste'moli 200 grammdan oshmasligi kerak. Proteinlarga boy ovqatlar go'sht, baliq, sut mahsulotlari, tuxumdir. Ushbu guruhdagi o'simliklarning oziq-ovqat mahsulotlariga loviya, no'xat, yasmiq va soya kiradi.
Siz etarlicha suv ichishingiz kerak. Shuningdek, sut va choylarga ham ruxsat beriladi.
Tavsiya:
Diareya Uchun Ovqatlanish Va Ovqatlanish
Diareyadan so'ng, bemor odatda charchagan va suvsizlanganligini his qiladi. Tezroq tiklanish uchun u menyuga ba'zi oziq-ovqatlarni qo'shib, boshqalarni vaqtincha chiqarib tashlash orqali asta-sekin ovqatlanishni boshlashi kerak. Bunday muammodan keyin ovqatlanish oshqozon buzilishining sababiga, shuningdek, bemorning yoshiga bog'liq.
Bolalar Uchun Ovqatlanish Bo'yicha Ko'rsatma: Bolalar Uchun Sog'lom Ovqatlanish
Bolalar uchun oziq-ovqat indeksi Bola uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari kattalarnikiga o'xshaydi, faqat farq miqdori. O'sish yillarida bolalar ko'proq tuyadi bor. Ular juda ko'p kuchga muhtoj, chunki ular ko'plab jismoniy ishlarda qatnashadilar.
Ovqatlanish Va Ovqatlanish Haqida Xalq E'tiqodlari
Zulmatda yoki yashirincha ovqat yemang, chunki farzandlaringiz o'g'ri bo'lishi mumkin. Hayvonot dunyosidan farqli o'laroq, bu erda atrofdagilarsiz ovqatlanish mumkin, odam ochiq ovqatlantiradi - yashirinishga hojat yo'q, u nonini tayyorlab qo'ydi.
Ichak Kasalliklarida Ovqatlanish
Ingichka ichakning o'tkir va surunkali kasalliklari - enterit, shuningdek yo'g'on ichak - kolit maxsus ovqatlanishni talab qiladi. Ba'zida birlashtirilgan ichak kasalligi - enterokolit mavjud. Bu ichakning ko'plab funktsiyalarini buzadi, bu esa organizmning oqsil, vitamin va mineral etishmovchiligiga, metabolik kasalliklarga va charchoqqa olib keladi.
Bepushtlik Va Jigar Kasalliklarida Cod
Jigar kasalliklarini davolashda ishlatiladigan o'tlar ko'pincha jigar faoliyatini rag'batlantiradi, og'riqni yumshatadi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ishlatiladigan o'simliklar, qanchalik foydali bo'lmasin, shifokor nazorati ostida mast bo'lishi kerak.
