2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Deyarli har qanday arzon gazlangan ichimliklar, gazak, chiplar yoki yarim tayyor mahsulotlar saraton kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Va bu mahsulot ishlab chiqaruvchilari yashiradigan dahshatli sir emas.
Aksincha, turli xil kasalliklar va xavfli tarkibiy qismlarning paydo bo'lishi xavfi paketlar tarkibida e'lon qilinadi va o'nlab bezovta qiluvchi Elar ostida kodlanadi, ular hamma foydasiz deb biladi, ammo paketni engil aylanib o'tib, ishtiyoq bilan ochadi.
Har doim yangi va to'yimli ovqat tayyorlashga qodir emasligimiz bizni mikroto'lqinli pechda bir necha daqiqa qizdirib iste'mol qilishga tayyor yarim tayyor mahsulotlarni tobora ko'proq iste'mol qilishga majbur qiladi.
Va yarim tayyor va gazlangan ichimliklarning zarari tobora ko'proq ishora qilinayotgan bo'lsa-da, ko'pchiligimiz qasddan qo'rqinchli statistikani va paketning orqa qismini "bezab turgan" konservantlarning balandligini e'tiborsiz qoldirishga harakat qilmoqdamiz. Mana ular:
Juda xavfli: 123
Xavfli: 102, 110, 120, 124, 127
Taqiqlangan: 103, 105, 111, 121, 125, 126, 130, 152, 181
Qisqichbaqasimonlar: 131, 142, 210 dan 217, 239, 330 gacha
Shubhali: 104, 122, 141, 150, 151, 153, 171, 173, 180, 240, 241, 477
Teriga zararli: 230, 232, 233
Ichki qismni buzadi: 221, 222, 223, 224, 226
B12 vitaminini yo'q qiladi: 220
Ovqat hazm qilish uchun zararli: 338, 339, 340, 341, 407, 450, 461, 462, 463, 465, 466
Qon bosimini buzadi: 250, 251, 252
Ekzema: 311, 312
Xolesterin: 320, 321
Ushbu indekslarning ayrimlari mavjud bo'lgan tarkibidagi barcha mahsulotlardan saqlaning. Kasallik shuni ko'rsatadiki, ular sabab bo'lishi mumkin emas, balki butunlay haqiqiydir va shuning uchun ular jadvalda e'lon qilinadi va tizimlashtiriladi.
Yarim tayyor va gazlangan ichimliklar, ayniqsa, homilador ayollar va o'spirinlar uchun xavflidir. Yarim tayyor mahsulotlarni sotib olayotganda, uchta komponentga alohida e'tibor bering:
- O'simlik oqsillari - ular odatda soyadan tayyorlanadi va ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, soya jinsiy gormonlar ishiga xalaqit beradi. Bu, ayniqsa, jinsiy a'zolar shakllanganda, shuningdek, bolalik va o'spirinlik davrida homila rivojlanishi uchun juda xavflidir.
- fosfatlar - difosfatlar, pirofosfatlar, trifosfatlar, polifosfatlar yoki E450, E451, E452 oziq-ovqat qo'shimchalari deb nomlanishi mumkin.
- atirlar va atirlar - glutamik kislota (E620) yoki uning tuzli glutamat (E621).
Tavsiya:
Idishdagi Suv Saraton Kasalligini Keltirib Chiqaradi
Plastik butilkalardan suv ichish vaqt o'tishi bilan sog'likka jiddiy zarar etkazishi mumkin, deydi nemis mutaxassislari. Faol iste'molchilar uyushmasi ham ushbu xavf haqida ogohlantirmoqda. Xonimlar ko'pincha qisqa yoki uzoq safar oldidan bir shisha suvni to'ldirishni yaxshi ko'radilar.
Qovurilgan Tilim Va Kartoshka Kanserogen Bo'lib, Saraton Kasalligini Keltirib Chiqaradi
Qovurilgan bo'laklar, shuningdek pishirilgan kartoshka kanserogen akrilamid hosil qiladi, bu saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin, deyiladi Britaniya oziq-ovqat standartlari agentligi tomonidan o'tkazilgan tadqiqotda. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, tilim yoki kartoshkaning rangi qanchalik qorong'i bo'lsa, ular sog'liq uchun shunchalik xavfli bo'ladi.
Yarim Tayyor Mahsulotlar Saraton Kasalligini Keltirib Chiqaradi
Ko'p miqdordagi tayyor ovqatdan tez-tez foydalanish ayollarda saraton kasalligiga olib keladi, deydi dietologlar. So'nggi yillarda, kundalik hayotimiz tobora qizg'inlashib borayotganligi sababli, adolatli jinsiy aloqa vakillari ovqat tayyorlashga tobora kamroq vaqt topmoqdalar.
Master Chef Ishtirokchisi: Makaronni Do'konlardan Xarid Qilmang, Bu Saraton Kasalligini Keltirib Chiqaradi
"Master Chef" oshpazlik shousidagi ishtiroki bilan mashhur bo'lgan Mariela Nordel hayratda qoldiradigan vahiyni e'lon qildi. Xonim nafaqat chet el chakana savdo tarmoqlari, balki mamlakatimizdagi mahsulotlar bilan to'la bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlari to'g'risida dahshatli ma'lumotlar bilan o'rtoqlashdi.
Dotsent Georgi Miloshev: Kek Va Konfetlar Saraton Kasalligini Keltirib Chiqaradi
Qisqacha E deb nomlangan turli xil ovqatlar va ularga qo'shimchalar haqida allaqachon ko'p narsa aytilgan. Ma'lumki, ularning ba'zilari mutlaqo zararsiz, boshqalari esa aksincha. Va haqiqat shundaki, agar biz turli xil mutaxassislarning turli xil fikrlarini tinglasak, uni o'zimiz uy mahsuloti sifatida olish imkoniga ega bo'lmasak, bizda hech narsa yo'q.