2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Ayol yoshidan qat'i nazar chiroyli ko'rinishi mumkin va bu uning mushaklari va terisi qanchalik ohangda ekanligi bilan belgilanadi, ularning ohanglari biriktiruvchi to'qimalarda kollagen miqdori bilan belgilanadi.
Bu o'z navbatida to'g'ri ovqatlanishga bog'liq. Organizmda ozuqa moddalari, oqsillar va vitaminlar etishmasa, u biriktiruvchi to'qimalardan kollagen chiqarishni boshlaydi.
Mushaklar osilib, bo'shashadi, terini ajinlar va selulit qoplaydi. Va eng yuqori sifatli kosmetika noto'g'ri ovqatlanishga ta'sir qilmaydi. Birlashtiruvchi to'qimalarda kollagen hujayralarini hosil qilish uchun kuniga to'rt marta yangi mevalarni iste'mol qilish kerak.
Yangi ananaslar eng samarali hisoblanadi. Ananas kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va noyob oshqozon fermenti - bromelinni o'z ichiga oladi.
Yangi ananas tanadagi toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, vaznni normallashtirishga yordam beradi, immunitetni mustahkamlaydi va yo'qolgan hissiyotni tiklaydi, ayolni jozibali va kerakli qiladi.
Soch go'zalligi ayol uchun juda muhimdir. Bu borada eng yaxshi yordamchi - bu jo'xori uni, ammo ko'pchilikning sevimlisi emas.
Yulaf ezib, butun tanani sog'lig'i uchun va ayniqsa qon tomirlari, bosh terisi va sochlar uchun zarur bo'lgan ko'plab foydali moddalarni o'z ichiga oladi.
Yulaf ezmesi nafaqat oshqozonni tozalaydi, balki to'qimalarning chuqur qatlamlaridan og'ir metallarning va boshqa zararli moddalarning to'plangan tuzlarini olib tashlaydi.
Sabzini muntazam ravishda iste'mol qiling - ular nafaqat terini va ko'rishni yaxshilaydi, balki sochlar uchun juda foydali. Dudoqlaringizni yumshoq va shahvoniy tutish uchun kuniga qirq gramm tvorog iste'mol qilish kifoya.
Baliq va findiq yong'oq bilan kurashishda yordam beradi, banan iste'mol qilish esa qo'l terisini yumshatadi. Soya soch follikulasini, qo'y pishloq esa mixlarni mustahkamlaydi.
Tavsiya:
Yashil Loviya Qanday Saqlanadi?
Yashil loviya odamlar ko'rgan qadimgi ekinlardan biridir. U Janubiy Amerikada paydo bo'lgan va Buyuk geografik kashfiyotlarda Evropaga olib kelingan. Ushbu o'simlikning urug'lari Masihdan olti ming yil oldin bo'lgan Peru g'orida topilgan. Zavodning davolovchi xususiyatlari xitoylik davolovchilarga yangi davrdan ming yil oldin ma'lum bo'lgan.
Qizil Lavlagi Qanday Saqlanadi
Qizil lavlagi bir necha oy saqlash uchun avval uni saralash kerak. Buzilgan lavlagi boshlarini olib tashlang - urish va chirigan. Ulardan sharbat yoki salat tayyorlash uchun foydalaning, chunki ularni saqlash mumkin emas. Lavlagi saralashdan keyin ularni yuvmang.
Sabzi Qanday Saqlanadi
Sabzi ta'mi kuchli, foydali, bardoshli va sabzavotlarni saqlash uchun yaxshi. O'rim-terimdan so'ng saqlashning dastlabki besh oyida uning tarkibida A vitamini ko'payishi va issiqlik yoki to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoyalangan bo'lsa, ozuqa moddalarini yana ikki-uch oy davomida saqlab turishi ko'rsatilgan.
Avakado, Limon Va Asal Bilan Kuz-qish Mavsumidagi Go'zallik Detokslari
Agar siz kuz-qish davrida yuz teringizni yaxshilamoqchi bo'lsangiz, buni albatta sinab ko'ring detoks niqobi yilning salqin davriga mos keladigan tabiiy mahsulotlar bilan. U o'lik teri hujayralarini oziqlantiradi va olib tashlaydi, natijada yuzingiz porlay boshlaydi.
Soda Bilan Sakkizta Go'zallik Bo'yicha Maslahat
Pishirishdan tashqari siz foydalanishingiz mumkin soda karbonat va muzlatgichdagi yomon hidlarni olib tashlash va kuygan idishlarni tozalash uchun. Ammo uni qanday qilib go'zallik, davolovchi yoki gigiena vositasi sifatida ishlatishingiz mumkin?
