2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Hayotingizda necha marta butun qulupnayni, shu jumladan barglarini iste'mol qildingiz? Eng keng tarqalgan javob - "hech qachon". Haqiqat shundaki, mevani o'zi iste'mol qilish qulupnayingizdan sog'liq uchun foyda olishning yagona usuli emas, chunki bu haqida son-sanoqsiz dalillar mavjud qulupnay barglarining sog'liq xususiyatlari. Ular shuningdek foydali moddalarning yaxshi manbaidir.
Ularning nima ekanligini bilish uchun bu erda o'qishni to'xtatmang qulupnay barglarining afzalliklari va qo'llanilishi.
Qulupnay barglarining sog'liq uchun foydalari
Qulupnay barglari ham ozuqaviy, ham dorivor xususiyatlarga ega. Ular antioksidantlarga boy va yallig'lanishga qarshi komponentlarni o'z ichiga olganligi aniqlandi. Har qanday shaklda iste'mol qilishda ular tananing sog'lom ishlashiga yordam berishi mumkin.
Ushbu barglarda inson tanasini mikrobial patogenlardan himoya qiluvchi birikmalar mavjudligi tasdiqlangan.
Sizning dietangizga qulupnay barglarini kiritish uchun turli xil variantlar mavjud: souslar, salatlar, shirinliklar, sho'rvalar va asosiy idishlarda.
Ularni tayyorlashning yana bir usuli - qaynoq suvga botirib, choy damlash uchun barglardan foydalanish. Agar siz qulupnay bargli choyini yaxshi ko'rsangiz, siz nafaqat mevalardan, balki barglardan ham tayyorlangan qulupnay suvini sinab ko'rishingiz mumkin.
Qulupnay barglarining qo'llanilishi
Laksatif
Qulupnay tarkibida olma va limon kislotalari, shakar, shilimshiq, pektin, yog'och tolasi va suv bor. Ushbu xususiyatlar qulupnay barglarini ajoyib laksatif qiladi. Yuqorida aytib o'tilgan choydan kamida ikki stakan tayyorlang va tez orada natijasini ko'rasiz.
Kosmetik jihatdan
Yuzingizni yaxshilab yuving. Qulupnayni ikkiga bo'ling va butun yuzingizga surting. Bu terini oqartiradi va uni bo'yanish uchun tayyorlaydi. Keyin tegishli idishda aralashtiring bir nechta qulupnay barglari va ikki choy qoshiq limon sharbati qo'shing. Aralashmani qaynatib oling, uni to'kib tashlang va nihoyat bir choy qoshiq asal qo'shing. Aralashmani muzlatgichda taxminan bir soat davomida qattiqlashishiga ijozat bering, so'ngra ularni yangi va namlash uchun lablariga surting.
Tabiiy lazzat
Kesilgan qulupnay barglari va ularni har xil ovqatlar uchun ziravor sifatida ishlating. Ular juda engil hid va ta'mga ega, ammo, ayniqsa, qovurilgan tovuq yoki makaron kabi ovqatlarda juda yoqimli ajablanib bo'ladi.
Tavsiya:
Qulupnay Mavsumida Qimmat Qulupnay
Tovarlar birjalari va bozorlar bo'yicha davlat komissiyasining asosiy oziq-ovqat mahsulotlari, meva va sabzavotlar narxlari bo'yicha haftalik tahlili yoqimsiz tendentsiyani aniqladi. Yangi qulupnay mavsumi avjiga chiqqan paytda ularning ulgurji narxi atigi bir hafta ichida qariyb 30 foizga o'sdi.
Mango Barglari: Bir Qator Kasalliklarni Davolaydigan Shubhasiz Tabiiy Boylik
Barchamiz mangoni yaxshi ko'ramiz. Lekin nima deysiz barglar uchun u? Mango sog'liq uchun juda ko'p foydali ekanligiga shubha yo'q. Ammo qanchamiz foydali ta'siridan xabardormiz mango barglari ? Ushbu barglar C, B va A vitaminlariga boy, shuningdek, boshqa turli xil foydali moddalarga boy.
Parsnip Barglari Bilan Nima Qilish Kerak
Parsnipsning afzalliklari, shuningdek, ildizning oshpazlik qo'llanilishi ma'lum, ammo nima qilish kerak barglar u? Ularni tashlab yuborishimiz kerakmi yoki ehtimol ular iste'mol qilinadigan va foydalidir? Umuman olganda, bu sabzavot juda foydali va kundalik ratsionda juda kam ishlatiladi.
Papaya Barglari - Ulardan Qanday Foydalanish Kerak
Papayya ekzotik, mazali va foydali meva bo'lib, inson tanasining sog'lig'iga yordam beradigan vitaminlar, minerallar va antioksidantlarning yuqori miqdori bilan hammaga ma'lum. Ammo bu erda qiziq narsa shundaki, deyarli ko'p odamlar tanish emas papaya daraxti barglarining xususiyatlari , bu ularning tarkibida ozuqaviy moddalarning ko'pligi tufayli tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Horseradish Barglari - Barcha Afzalliklari Va Ishlatilishi
Horseradish osongina an'anaviy o'simlik deb atash mumkin, uning tarixi bir necha ming yilliklarga borib taqaladi. Ko'p foydali xususiyatlarini hisobga olgan holda, horseradish barglari bugungi kungacha juda mashhur bo'lib, nafaqat sog'liqni saqlash muammolari uchun nafaqat pishirishda, balki xalq tabobatida ham qo'llanilmoqda.
