Petrushka Choyi Bilan Ozish Oson

Video: Petrushka Choyi Bilan Ozish Oson

Video: Petrushka Choyi Bilan Ozish Oson
Video: ПАРХЕЗСИЗ✔️ДИЕТАСИЗ 1 КЕЧАДА КОРИН БЕЛ ЁГЛАРИ СУПЕР ОЗИШ КАК ЛЕКГО ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ПИЩЕВОЙ ПЛЕНКИ 2024, Sentyabr
Petrushka Choyi Bilan Ozish Oson
Petrushka Choyi Bilan Ozish Oson
Anonim

Petrushka, ehtimol, har bir oilada keng qo'llaniladigan Bolgariya bozoridagi eng keng tarqalgan ziravor hisoblanadi. U salatlar, osh va oshlarga ajoyib hid beradi, shuningdek, barcha turdagi idishlarni bezash uchun ishlatiladi. Ammo eng qiziqarli narsa shundaki, ajoyib ta'm va hiddan tashqari maydanoz shuningdek, juda foydali.

Uning sog'liq xususiyatlari insoniyatga azaldan ma'lum bo'lgan, ammo mayda maydanoz bilan siz ozishingiz mumkinligi haqiqatan ham kam ma'lum. Siz faqat ushbu mo''jizaviy ziravordan choy damlashingiz kerak, chunki boshqa ko'plab ko'katlardan farqli o'laroq, u issiqlik bilan ishlov berish paytida o'zining qimmatli xususiyatlarini yo'qotmaydi. Shuning uchun bu erda sizga qanday qilib ozish kerakligini ko'rsatamiz maydanoz choyi va nima uchun foydalidir:

- Petrushka A, B, C, K vitaminlariga, shuningdek ko'plab minerallarga juda boy. Uning atigi 5 g qismi organizmning A vitaminiga bo'lgan kunlik ehtiyojini qoplash uchun etarli;

- Dietologlarning fikriga ko'ra, 5 kun davomida petrushka choyini qabul qilib, to'plangan yog'ni tez va oson yoqishingiz mumkin. Ushbu 5 kundan keyin 10 kunlik tanaffus qiling va protsedurani takrorlashingiz mumkin;

- Choydan tashqari, tanangiz qimmatbaho minerallar va vitaminlarni etkazib beradi, u ortiqcha yog'larni yoqib yuboradi va vaznga qarshi kurashda birinchi do'stingiz bo'ladi;

- Tayyorlash maydanoz choyi, sizga 1 tup yashil ziravor, 1 limon va etarli miqdorda suv kerak. Petrushkani mayda maydalab, suv bilan qaynatib oling, siqilgan limon sharbatini qo'shing. Taxminan 30 daqiqa kuting, choyni suzib oling va ertalab och qoringa iching;

Ozish
Ozish

- Ushbu choy yordamida siz nafaqat vazningizni nazorat qila olmaysiz, balki ovqat hazm qilish tizimi va buyraklar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Diuretik ta'sir tufayli u organizmdan to'plangan suyuqliklarni osongina va tezda chiqarib tashlaydi va oshqozon shishib qolish tuyg'usidan xalos bo'ladi;

- Shuningdek, siz hovlida yoki balkoningizda maydanozni osongina o'stirishingiz mumkin, shunda siz doimo bir hovuch yangi ziravorga ega bo'lasiz va undan parhezli choyni tayyorlashingiz mumkin. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - muntazam sug'orish, shuningdek uni qanday qilib to'g'ri yig'ish kerakligini bilish, ya'ni uning ichki barglarini saqlab, faqat tashqi barglarini yig'ish.

Tavsiya: