2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Indrisha tarkibida ko'plab sog'liq muammolariga yordam beradigan efir moyi mavjud - u asab tizimi kasalliklarida, ginekologik kasalliklarda, revmatizm va artritda, teri kasalliklarida va boshqalarda samarali bo'ladi.
O'simlikning efir moyi va barglari qon tomirlarini kengaytiradi, ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradi, antiseptik ta'sir ko'rsatadi.
Bolgariya xalq tabobatida bu o'simlik asosan diabet, yurak muammolari va yuqori qon bosimi uchun ishlatiladi. O'simlik doimiy yo'talni yo'q qilishda yordamchi vosita sifatida ham tanilgan.
Agar siz qon bosimidan aziyat cheksangiz, quyidagi retseptni indrishe bilan tayyorlang:
- Sizga beshta indrishe kerak. Ularni 800 ml suv solingan idishga soling va aralash qaynagandan keyin pechka ustiga qo'ying, kamaytiring va aralash 500 ml qolguncha kuting. Keyin damlamani suzib, kuniga uch marta ichish kerak.
Uni ovqatdan taxminan 20 daqiqa oldin qabul qilish yaxshidir. Ushbu damlamani bir oy davomida ishlating, so'ngra yana bir oy tanaffus qiling. Agar kerak bo'lsa, davolanishni takrorlang.
Retseptni tayyorlashdan oldin, siz gipertoniyani qanday davolash kerakligini aytib beradigan mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak. Agar o'tlar to'g'ri qabul qilinmasa, ular ham xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun fitoterapevtga ishoning.
Qon bosimini pasaytirishning yana bir samarali usuli bu diabetga yordam berishdir. Ikki yoki uchta yangi indrishe barglarini eyish kifoya. Va bu retsepti bilan o'simlikni ovqatdan oldin iste'mol qilish tavsiya etiladi - stolda o'tirishdan taxminan yarim soat oldin.
Bizning so'nggi retseptimiz ko'proq mahsulotlarni o'z ichiga oladi:
- 500 g asal, geranium va indrisning 20 ta yangi bargi bilan aralashma hosil qiling (undan barglari sopi bilan qo'yiladi). Ularga 100 g yong'oq va yog'och ohakda ezilgan 20 ta shirin bodom qo'shing.
Yaxshilab aralashtiramiz va avval go'sht maydalagich yoki blender bilan maydalangan to'rtta limon qo'shing.
Limon po'stlog'i bilan birlashtiriladi, ammo urug'siz. Nihoyat, 12 g do'lana va valerian damlamasi, shuningdek 1 osh qoshiq. doljin kukuni. Ushbu aralashdan 1 osh qoshiq ovqatlaning. kuniga uch marta ovqatdan yigirma daqiqa oldin.
Tavsiya:
Xurmo Yuqori Qon Bosimiga Qarshi Kurashadi
Xurmo yeyish butun tananing sog'lig'ini saqlash uchun juda qadrlidir. Ular ich qotishi, ichak buzilishi, yurak muammolari, anemiya, jinsiy funktsiya buzilishi, ba'zi xavfli kasalliklar va boshqalarda foydali hisoblanadi. Xurmo vitaminlarga, minerallarga va tolaga boy, shuning uchun ular yuqori qon bosimiga qarshi kurashadigan qimmatli meva hisoblanadi.
Cod Yuqori Qon Bosimiga Yordam Beradi
Cod, bog'bonlarning ishiga xalaqit bergani kabi, sog'liq uchun ham foydali. Bu Evropada, Shimoliy Osiyoda, Shimoliy Afrikada va Avstraliyada yashovchi ko'p yillik o'simlik bo'lib, javdar, tariq, jo'xori, arpa, bug'doy va shakar qamish oilasiga kiradi.
Yovvoyi Sarimsoq (xamirturush) Uyqusizlik Va Yuqori Qon Bosimiga Qarshi Kurashadi
Yovvoyi sarimsoq xamirturush, yovvoyi piyoz, yovvoyi sarimsoq va boshqalar sifatida ham tanilgan. Bu bog 'piyoziga o'xshaydi, lekin ko'proq chiroyli gulga o'xshaydi. Va uning foydasi beqiyos. Davolash xususiyatlari ikkala bargga ham ega yovvoyi sarimsoq va uning lampalari.
Yovvoyi Sarimsoq Bilan Dorivor Brendi Yuqori Qon Bosimiga Qarshi Kurashadi
Sarimsoqning ko'plab shifobaxsh xususiyatlari haqida va uning tabiiy antibiotik sifatida tanilishi bejiz emasligi haqida hamma eshitgan. Bu hatto xamirturush yoki ayiq piyozi deb ham ataladigan yovvoyi sarimsoqga ham tegishli. Yovvoyi sarimsoq Bolgariyaning bargli o'rmonlari va tog'larida ko'p joylarda uchraydi.
Mozzarellani Muntazam Ravishda Yuqori Qon Bosimiga Qarshi Kurashish Uchun Iste'mol Qiling
Italiya mozzarella pishloqi dunyo bo'ylab keng tanilgan. U yorqin oq rangga, nozik shirin ta'mga va elastik to'qimalarga ega. Asl italiyalik mozzarella bufalo sutidan tayyorlanadi. Eng mazali - yumaloq shaklda tayyorlangan bir kunlik saqlash muddati.
