2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Funktsional ichimliklar deb atalmish suyuq ovqatlar suvga asoslangan. Ularning tarkibida ular ma'lum miqdorda funktsional ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi.
Qachon muntazam foydalanish funktsional ichimliklar tanadagi fiziologik jarayonlarga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ularning asosiy afzalligi shundaki, ular deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va har qanday yoshda foydalanish uchun tasdiqlangan.
Funktsional ichimliklar
Ekologik vaziyatning yomonlashuvi fonida oziq-ovqat mahsulotlarining sifat tarkibi ham pasaymoqda. Bunday ovqatni iste'mol qilish sog'ligimizga salbiy ta'sir qiladi. Ushbu vaziyatda echimlardan biri funktsional oziq-ovqat va ichimliklardir. Ular vitaminlar, minerallar va boshqa foydali moddalarning etishmasligini to'ldirishga yordam beradi, buning natijasida organizmning turli kasalliklarga chidamliligi oshadi.
Ushbu ichimliklar tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan va ko'plab kasalliklar xavfini kamaytirishga yordam beradigan turli xil tarkibiy qismlar bilan boyitilgan. Ushbu tarkibiy qismlarga vitaminlar, minerallar, antioksidantlar va boshqa ko'plab foydali moddalar kiradi.
Agar biz birlashib, uchta so'z bilan tushuntirishimiz kerak bo'lsa, bu nimani anglatadi funktsional ravishda ovqatlanish va ichish, keyin biz Sog'lom, to'yimli, mazali qo'shamiz!
Shunga qaramay funktsional ichimliklar dori emas, ularning xususiyatlari tanaga va umumiy holatimizga katta foyda keltiradi. Ular organizmning vitaminlar, minerallar, iz elementlari va boshqa foydali moddalarga bo'lgan ehtiyojini qondiradi, shuningdek, ko'plab kasalliklarning oldini olishda samarali usuldir. Ulkanlardan biri funktsional ichimliklarning afzalliklari ularga issiqlik bilan ishlov berish kerak emasligi, shuning uchun barcha zarur mikroelementlar va vitaminlarni iloji boricha saqlab qolishdir.
Agar siz faol hayot tarzi bilan shug'ullansangiz, demak u shunday bo'ladi funktsional ichimliklar siz uchun eng yaxshi echim. Agar sizning ishingizda ko'p jismoniy yoki aqliy kuch sarflash kerak bo'lsa, unda siz ushbu ichimliklarni muntazam ravishda ichishingiz, shuningdek, zamonaviy narsalar bilan batafsilroq tanishishingiz, shuningdek, sog'lom funktsional ovqatlanish.
Bugungi kunda turli xil kasalliklarga chalingan bemorlarning statistikasi tobora ortib borayotgan fonida sog'lom ichimliklar tanangizni muhim minerallar, vitaminlar va iz elementlari bilan to'yintirish uchun eng yaxshi echimdir.
Tavsiya:
Uy Quradigan Tonikli Ichimliklar Uchun G'oyalar
Tonik ichimliklar - bu ajoyib narsa. Ular kun bo'yi bizga kuch va energiya beradi. Biroq, tarkibida zararli bo'yoqlar va konservantlar mavjud bo'lgan sun'iy narsalarga ishonish noto'g'ri. Agar siz faol va sog'lom bo'lishni istasangiz, eng yaxshisi tonikli ichimliklarni uyda tayyorlang.
Bilasizmi, Qaysi Zararli Ichimliklar Qaysi?
Eng yaxshi narsalar axloqsiz, noqonuniy, juda qimmat, zararli yoki ular bilan to'la ekanligiga ishonch hosil qilish uchun olimlar tomonidan keng ko'lamli izlanishlarga ehtiyoj yo'q. Sog'lom hayot kechirishga qancha harakat qilsak ham, ba'zida bir lahzalik zaifligimizga berilib, unchalik foydali emasligini biladigan ichimliklarga qo'l uramiz.
Tonzillit Uchun Oziq-ovqat Va Ichimliklar
Tomoq og'rig'idan azob chekayotganingizda tonzillit , eb-ichish siz uchun haqiqiy qiyinchilik kabi ko'rinishi mumkin. Yallig'langan bodomsimon bezlarning eng ko'p uchraydigan alomatlari - bu yutish paytida tomoq og'rig'i, isitma, titroq, quloq yoki jag'ning og'rig'i.
Ovqat Va Ichimliklar Haqida Qiziqarli Ma'lumotlar
Inglizlar sutli kofeni "oq kofe" deb atashadi. Qahva ichadigan odamlar, ichmaydiganlarga qaraganda tez-tez jinsiy aloqada bo'lishadi va bundan ko'proq zavq olishadi. Pishloqlari bilan mashhur bo'lgan Frantsiya taniqli general Sharl de Gollni o'ylashga undadi:
Funktsional Ovqatlanish
Sog'lom ovqatlanish tanamizdagi barcha jarayonlarning to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir. Muhim ozuqa moddalari, minerallar, vitaminlar yoki iz elementlarning etishmasligi yoki ko'pligi sog'ligimiz uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
