2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Dunyodagi barcha monarxlar tojining bitta umumiy ajdodi borligi haqida afsonalar mavjud - bu anor mevasining yuqori qismi. Balki shuning uchun ham butun dunyoda anor shohona meva sifatida tanilgan.
Kislotaligi yuqori bo'lgan oshqozon yarasi yoki gastritdan aziyat chekmaydigan har kim sog'lig'ini saqlash uchun anorni muntazam ravishda iste'mol qilishi kerak. Agar siz chekuvchi bo'lsangiz, anor S vitamini miqdori yuqori bo'lganligi uchun siz uchun qadrlidir.
Talabalar bundan foyda ko'rishadi - qizil mevalar ularni katta miqdordagi B1 vitamini bilan to'ldiradi. Ushbu vitamin xotira va miya faoliyatini yaxshilaydi, asab tizimiga stressni engishga yordam beradi.
Shuningdek, sportchilar anorni muntazam ravishda iste'mol qilishlari kerak, chunki tarkibida juda ko'p miqdordagi B6 vitamini mavjud bo'lib, ular mushaklarni ortiqcha yuk tufayli paydo bo'ladigan spazm va og'riqlardan himoya qiladi.
Vitamin B6 relef mushaklari uchun zarur bo'lgan magniyni yaxshiroq singdirishga yordam beradi. Agar siz ofisda ishlasangiz va uzoq vaqt kompyuter oldida o'tirsangiz, sizga vitamin PP kerak.
Bu sizning ko'rish qobiliyatingizni iloji boricha uzoqroq saqlaydi. Tabiiyki, siz uni anorda topasiz. Qizil loviya tarkibidagi nikotinik kislota qonda xolesterin miqdorining ko'tarilishi bilan kurashadi.
Xonandalarni ham anor bilan erkalatish mumkin, chunki bu ovozni kuchliroq va yoqimli qiladi. Bu meva shu qadar mukammalki, uning biron bir qismi axlatga tushmaydi.
Anor po'stlog'i chiroyli sochlar uchun damlamani tayyorlash uchun ishlatiladi. Ikkita anorning po'stlog'ini mayda bo'laklarga bo'lib kesib oling, ularni bir litr qaynoq suv bilan to'ldiring va pechda uch daqiqaga qoldiring. Sochlarni yuvgandan keyin salqin, torting va yuving.
Fasol orasidagi oq bo'laklar quritilib, choyga qo'shiladi. Ular asab tizimini tinchlantiradi va sizni uyqusizlikdan xalos qiladi. Ushbu ichimlik, ayniqsa, yotishdan oldin foydalidir.
Ovqatlanishdan oldin iste'mol qilingan anor urug'lari ishtahani yaxshilaydi. Bundan tashqari, ular oshqozonni normallashtiradi va ayollarga menopoz muammolarini engishga yordam beradi.
Tavsiya:
Og'irlikni Oshirish Sabablari - Hech Narsa Qilmaslik Narxi
Ortiqcha vaznga ega bo'lganlar ushbu holatga olib kelgan sabablarni va ularning sog'liq uchun oqibatlarini bilishlari kerak. Kilogramm ortishi sabablari va undan keyingi sog'liq uchun xavf-xatarlar bilan tanishib chiqqandan so'ng, odamlar boshqa turmush tarzini olib borish zarurligiga e'tibor qaratishlari oson bo'ladi.
Olimlar: Dunyoda Hech Narsa Uchun Kartoshkani Muzlatgichda Saqlamang
Kartoshka mamlakatimizda ham, dunyoning boshqa mamlakatlarida ham eng ko'p iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsulotlaridan biri hisoblanadi. Ular afzal qilingan mahsulotdir, chunki ular sho'rvalarda, pyuresda, oshxonalarda, pishiriqlarda va boshqa ko'plab idishlarda ishlatilishi mumkin.
Olimlar: Hamma Narsa Yaxshi Ta'mga Ega Emas
Ma'lumki, yoki hech bo'lmaganda, bizning jamiyatimiz buni mazza qiladi, har qanday mazali narsa foydali bo'lishi mumkin emas. Gap meva va sabzavotlar haqida emas, balki shokolad, chip, pechene va biz o'zimizni aybdorlik hissi bilan iste'mol qiladigan yoki ularga tegishga jur'atsiz do'konda afsus bilan tomosha qiladigan barcha nozikliklar haqida bormoqda.
Hech Qachon Bu Narsalarni Blenderga Qo'ymang! Hech Qachon
Ushbu maqolada biz sizga hech qachon aralashtirgichga qo'ymasligingiz kerak bo'lgan 6 ta narsani taqdim etamiz. U oshxonada nihoyatda yaxshi do'st, sizning ishingizni engillashtiradigan ajoyib oshxona anjomidir. Uning yordamida juda ko'p turli xil taomlar va ichimliklar yaratilishi mumkinki, albatta, har kim o'z iloji boricha iloji boricha uzoq vaqt o'z ovqatidan foydalanishni xohlaydi.
Hamma Narsa Uchun Ilachi Uchun Bir Nechta Retseptlar
Turkcha so'z bilan ilach xalq retseptlari bo'yicha ishlab chiqarilgan, avloddan avlodga o'tadigan, nojo'ya ta'sirlarsiz, ammo juda samarali bo'lgan tibbiyot atamasini bildiradi. Agar o'simlik shifokori ko'proq shikoyatlar uchun ishlatilishi mumkin bo'lsa, demak, bu bilish va ishlatish uchun deyarli mo''jizaviy vositadir.
