2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
O'simliklar har xil turdagi idishlarga foydali va yangi qo'shimchalar. Siz ularni sabzavotli salatlarga, mevali salatlarga, mussli yoki sabzavotli yoki go'shtli taomlarga xavfsiz qo'shishingiz mumkin - ular taomning ta'mini yangilaydi va sizni vitaminlar va energiya bilan to'ldiradi.
Ko'zga tashlanib turadigan kichik ko'rinadigan unib chiqqan o'simliklar inson tanasiga sehrli ta'sir ko'rsatadi - ular miya va yurakka yordam beradi, stress bilan kurashadi, teringiz va sochingizning holatini yaxshilaydi.
Ko'pchilik nihollarni yoqtirmaydi, chunki ular uni mazasiz deb bilishadi. O'z-o'zidan, ular, albatta, eng mazali pazandalik vasvasalari emas, balki turli xil idishlarga qo'shilib, ajralmas narsadir.
Siz asal bilan unib chiqqan sog'lom salat tayyorlashingiz mumkin. 1 ta maydalangan sabzi, 2 osh qoshiq nihol va 1 osh qoshiq asalni aralashtiring. Natijada vitaminlar va foydali moddalarga to'la ajoyib salat bo'ladi.
Nihol yordamida, nima bo'lishidan qat'iy nazar - bug'doy, beda yoki yasmiq, siz mazali va foydali köfte tayyorlashingiz mumkin.
Tarkibi: 100 gramm nihol, 1 ta qovoq, 1 osh qoshiq zira, bir chimdim zanjabil kukuni, ozgina kepakli un, ta'mga ko'ra tuz, qovurilgan yog '. O'simliklar ikki daqiqa davomida idishda ozgina suvda pishiriladi.
Maydalang va maydalangan qovoqqa qo'shing. Un va ziravorlarni qo'shing. Köfte ikkala tomonning oltin rangiga qadar qovuring.
Nihollar bilan mazali va foydali salat tayyorlashingiz mumkin. Tarkibi: 1 stakan nihol, 1 ta apelsin, bir chimdim zanjabil kukuni, 1 choy qoshiq asal, 2 osh qoshiq greyfurt sharbati.
Urug'larni mayda bo'laklarga bo'lib kesib oling, asalni, zanjabilni va dimlamani ozgina suv bilan qaynab turmasdan ikki daqiqa davomida qo'shing - sekin olovda. Olovdan olib tashlaganingizdan so'ng, apelsin bo'laklarini qo'shing va greyfurt sharbati bilan seping.
Spagetti yoki makaronga unib chiqadigan nihollarni qo'shsangiz, idish qanchalik yengilroq bo'lishini ko'rasiz.
Tavsiya:
Mehmonlar Uchun Nimani Tayyorlash Kerak
Mehmonlarni kutayotganda ularni yamaykalik tovuq salatasi bilan ajablantiring. Tez pishadi va juda mazali bo'ladi. Tarkibi: 300 gramm tovuq ko'kragi, 300 gramm xitoy karam, 50 mililitre qaymoq, limon sharbati, tuz, zaytun moyi, 50 gramm tovuq jigari, ozgina sariyog ', xantal, qalampir.
Mehmonlar Uchun Tezda Nimani Tayyorlash Kerak
Barchamiz mehmonlarni kutib olishni yaxshi ko'ramiz. Bizning oshpazlik mahoratimiz va mehmonlarimiz o'zlarini qulay va to'y his qilishlari uchun qilgan ishlarimiz uchun maqtovlar bilan murojaat qilish. Biroq, kundalik mashaqqatli hayot ko'pincha biz xohlagan narsani tayyorlashimizga to'sqinlik qiladi, chunki biz juda katta vaqt etishmasligini his qilyapmiz.
Halloween Uchun Nimani Tayyorlash Kerak
Halloween qo'rqinchli mavjudotlar bilan bog'liq bo'lgan bayramdir va Xellouin taomlari stolda bu atmosferani qayta tiklash kerak. Xellouin kuni tayyorlanishi kerak bo'lgan Halloween uchun bir nechta retseptlar mavjud. Qovoqdan tayyorlangan an'anaviy pirog G'arbdagi odamlar uchun Xellouin kuni oshqovoq pirogini tayyorlash majburiydir, chunki oshqovoq bayramning asosiy ramzi hisoblanadi.
Tug'ilgan Kunga Nimani Tayyorlash Kerak
Tug'ilgan kuningiz uchun mehmonlaringizni Qaysar salatining dengiz turiga ajablantiring. Tovuq o'rniga uni qisqichbaqalar bilan tayyorlang. Sizga 1 marul yoki aysberg salatasi, 50 gramm kedar pishloq, 300 gramm qaynatilgan tozalangan qisqichbaqalar, 1 ta o'rtacha pomidor kerak.
Nonushta Uchun Tez Va Mazali Nimani Tayyorlash Kerak (Sog'lom Retseptlar)
Nimaga tayyorgarlik ko'rish kerakligi haqidagi savolga duch kelganda nonushta tez va mazali , sizga yordam berishdan mamnun bo'lamiz. Siz yaqinlaringizni mazali va boqishingiz kerak foydali nonushta chunki u butun kun uchun energiya beradi.
