2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
Qora qalampir nihoyatda keng tarqalgan ziravor hisoblanadi va uni qo'yib bo'lmaydigan idish deyarli yo'q. Ziravorlar shohi sifatida tanilgan, qora murch yetishtiriladi Hindiston, Braziliya va Shri-Lanka kabi mamlakatlarda.
Antioksidant, yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlari uni ajoyib ziravorga aylantiradi. Siz iste'mol qiladigan qora qalampir miqdorini nazorat qilsangiz, hammasi yaxshi bo'ladi. Ammo me'yorida qabul qilinmasa, ba'zi jiddiy yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Xo'sh, hammamiz bilamizki, qora qalampir "issiq". Aql-idrok, qora qalampirdan ortiqcha foydalanmaslik kerakligini aytadi. Aks holda, qora qalampirdan ortiqcha foydalanish oshqozon shilliq qavatining qattiq tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Xavotir olmang, tirnash xususiyati yo'qoladi, bu vaqtinchalik, ammo juda yoqimsiz.
To'g'ridan-to'g'ri teringizga qora qalampir surtishdan saqlaning. Aks holda, agar u sizning ko'zingizga tushib qolsa, bu sizning teringizda ham, ko'zlaringizda ham kuyish va qizarishga olib kelishi mumkin.
Oshqozon-ichak traktining buzilishidan aziyat chekadigan odamlar uni iste'mol qilishdan saqlanishlari kerak. Siz qora qalampirni nafas qilmasligingiz kerak, chunki bu nafas olish yo'llarining tirnash xususiyati, astma va boshqalar kabi nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin. Ba'zi nodir holatlarda qalampir ichish qichima, shish va qizarish kabi alomatlar bilan terini bezovta qilishi mumkin.
Agar siz homilador bo'lsangiz, tanangiz allaqachon ziravorlarga juda sezgir. Shunday qilib, qolishga harakat qiling qora qalampirdan uzoqda. Agar siz uning ta'mini sog'inib qo'ysangiz, eng sevimli ovqatingizga ozgina qo'shing, lekin minimal miqdorda.
Qora qalampirning achchiq ta'mini ona sutiga o'tkazish mumkin, shuning uchun emizikli onalar ham ziravorlardan saqlanishlari kerak.
Shunga qaramay, shuni ta'kidlash kerakki, qora qalampir sizga jiddiy zarar etkazishi mumkin bo'lgan yagona usul, agar siz uni juda ko'p iste'mol qilsangiz, bu mumkin bo'lmagan senariydir. Shunday qilib, sevimli ziravorlaringizdan me'yorida bahramand bo'ling!
Tavsiya:
Oziq-ovqat Xamirturushining Mumkin Bo'lgan Yon Ta'siri
Ovqatlanadigan xamirturush so'nggi yillarda ulkan mashhurlikka erishdi. Sababi - tobora ko'proq odamlar o'simlik mahsulotlarini yoki veganizm deb atalmish ovqatni tanlaydilar. Bu, masalan, sabzavotli pishloqda mashhur qo'shimchalar. Va juda ko'p foyda keltiradi - u B vitaminlariga boy va ta'mi parmesanga o'xshaydi.
Ginkgo Biloba Ning Jiddiy Yon Ta'siri
Ginkgo Biloba sehrli o't hisoblanadi. Sog'liq uchun juda ko'p foydali narsalar mavjud, ammo salbiy jihatlar ham ko'p. Xitoy erlaridan kelib chiqqan Ginkgo biloba asosan Altsgeymer kasalligi kabi kasalliklarga qarshi dori-darmonlarni tayyorlash va tanadagi va miyadagi qon aylanishini kamaytirish uchun ishlatiladi.
Qora Qalampirning Sog'liq Uchun Foydasi Va Zarari
Qora qalampirni dunyo bo'ylab millionlab odamlar iste'mol qiladilar va ehtimol ularning ozgina qismi uning sog'liq uchun ajoyib foydalaridan shubhalanadilar. Bu yo'talda, shamollashda yordam beradi, shuningdek ovqat hazm bo'lishiga yordam beradi, soch va teriga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Susan Urug'ining Jiddiy Yon Ta'siri
Susan urug'lari ularning oshxona dasturlari va sog'liq uchun foydalari bilan mashhur. Susam boy ozuqa moddalarining to'plamidan iborat. Yoqimli ta'mga ega bo'lgan bu miniatyura tasvirlar urug'lari har xil turdagi oshxonalarda keng qo'llaniladi.
Banan Iste'mol Qilishning Jiddiy Yon Ta'siri
Butun dunyoda bu shirin, yumshoq va qaymoqli meva o'zining ajoyib ta'mi va sog'liq uchun ajoyib foydalari bilan mashhur. Banan dunyodagi eng ko'p ishlatiladigan mevalardan biri bo'lib, ko'plab fiziologik va ruhiy muammolarni bartaraf etishga yordam beradigan muhim oziq moddalar bilan to'la.
